2023年も残すところあとわずか。くろさんとてっちゃんからリスナーのみなさまへ年末のご挨拶です。

2023年最大のビッグニュース(ヘルシーラジオの独断と偏見に基づく)は、もちろん、町田ゼルビアのJ1昇格ですよねー。ということでゼルビアを愛してやまないくろさんと、ピクシー引退試合をリアル観戦してるグランパスサポのてっちゃんが、推しが健康や人生に与える影響、そもそも推しの存在とは何かについて、ゆるーく真面目に雑談します^_^

酒は百薬の長、つまり適量ならどんな良薬よりも効果があるなんて意味のことわざもありますが、実際のところどう健康にいいんですかね？ ということで、忘年会シーズンにお酒と健康について、ゆるーく真面目に雑談します^_^

第5〜8回の「眠る」編の後にリスナーのみなさまから寄せられた睡眠に関するご質問について、ゆるーく真面目にお答えします^_^

番外編の自己紹介シリーズ第2段。今回はいつもヘルシーな情報をエビデンスとともに紹介してくれるくろさんです。医師を志すきっかけや起業に至った背景など、くろさんのあれこれについて、ゆるーく真面目に雑談します^_^

くろさんが念願のワンちゃんを飼い始めた、ということで、ペットのいる生活と健康について、ゆるーく真面目に雑談します^_^

第11〜14回の「コーヒー」編の後にリスナーのみなさまから寄せられたご質問について、ゆるーく真面目にお答えします^_^

コーヒー好き必聴！ 前回に続き、石井悠紀子さんをゲストにお招きし、豆の種類からブレンドとは何か？ フードペアリング、そして美味しいコーヒーの選び方まで、ゆるーく真面目に教えていただきました^_^ 合言葉は「スマトラとシナモンロール！」

祝・初ゲスト！ 2回にわたってコーヒーについて語ってきたけれど、よく考えたらボクら素人じゃん⁉︎ ということで、コーヒーにめちゃお詳しい石井悠紀子さんをお招きして、歴史やら種類やらについて、ゆるーく真面目に教えていただきました^_^

長生きしたけりゃコーヒー飲みやがれ！ と言えるかどうかは定かではありませんが、引き続きコーヒーと健康の関係について、ゆるーく真面目に雑談します^_^自分の知らないところでいろいろな研究が行われているものだなぁ。