前回に続き「走るフードコーディネーター」の異名を持つ川﨑泰代さんをゲストにお招きし、その驚異的な若さの秘密に迫ります。実際、川﨑さんお肌もめちゃきれいなんです、オンライン越しにもはっきりわかるくらいに。では、なぜ川﨑さんはその美を保てているのか。お肌の曲がり角を何度も曲がってしまった2人が、ゆるーく真面目に教えていただきました^_^

暦年齢−体年齢＝19。これ、実際の年齢より体が19歳若い状態にある、ということです。すごくないですか？ そんな驚異的な若さを維持している方がいる！ マジかー！ じゃあ直接お話聞いちゃおう！ ということで、今回から2回にわたり、「走るフードコーディネーター」の異名を持つ株式会社WELLICIOUS代表取締役の川﨑泰代さんをゲストにお招きしてお送りします。普段何を食べているのか、どんなことを心がけているのか、なんでその異名なのかなどなど、気になること全部、ゆるーく真面目に教えていただきました^_^

ドラえもんの道具って時間にまつわるものが結構ありますよね。タイムマシン、タイムふろしき、逆時計…、まだまだあるかも？ そんなマンガの世界に触れながら、時間を自由き巻き戻せたらいいのになと思ったり。残念ながら現実社会で時計の針を巻き戻す道具はまだないけれど、自身の体の中にある「老化時計」は巻き戻すことはできるんですって！ しかも比較的簡単な方法で！ 大好評アンチエイジングシリーズのDay8は、暦年齢ではなく生物学的な年齢を若返らせる方法について、ドラえもん＝大山のぶ代さんのイメージを引きずる大人2人が、ゆるーく真面目に雑談します^_^

今回の主役、ポリアミン、ワンちゃんの種類ではありません、身体の中の「ルンバ」です。常に古くなった細胞を掃除してくれるありがたい存在。でもそんなルンバ(ポリアミン)が古くなって動かなくなってしまったら…、身体の中がゴミだらけになってしまう…、考えただけで恐ろしい話です。じゃあ新たなポリアミンを投入したり増やしたりするにはどうすればいいの？ 教えてくろさん！ ということで、今回は理屈ではなくアクションプランに重点を置いて、ゆるーく真面目に雑談します^_^

“Age is just a number.” 年齢は単なる数字でしかないー。英国の女優、ジョーン・コリンズさんが残した言葉と言われています。確かにー！ 年齢は生まれてから何年経過したかを表したもので、大切なのは中身ですよねー。じゃあ、肝心の中身は何歳なの？ 暦年齢より若いの？ そんなわかるわけないじゃん！ いいえ、それがもうわかる時代がすぐそこまで来ているんです！ ということで、大好評アンチエイジングシリーズのDay6は、エピゲノムやDNAメチル化といった難しいテーマの研究の実用化を進める岩手医科大学の清水厚志さんをゲストにお招きし、ボクたちの“2つの年齢”について、ゆるーく真面目に教えていただきました^_^

先ごろ、スキージャンプのW杯出場を勝ち取ったレジェンド・葛西紀明選手。御年51歳！ ちなみに中日ファンなてっちゃんにとってのレジェンドと言えば？ そうです、山本昌さんなんですが、彼も50歳まで現役投手としてマウンドに上がり続けました。なぜ彼らのように知命(50歳)を過ぎてもトップアスリートとして活躍できる人がいるのか？ その謎を解くカギが、今回の主役「テロメア」です。ということでアンチエイジングDay5は、膝や腰の痛み話で盛り上がってしまう年相応の2人が、若さの秘訣かもしれないテロメアについて、ゆるーく真面目に雑談します^_^

ビジネスにおけるコミュニケーションの大切さってもはや言わずもがなじゃないですか？ まあできてないことも多いけど。それはさておき、実は細胞間でもコミュニケーションって行われており、すごく大切なんです。そんな細胞間コミュニケーションの鍵を握るのが今回の主役・エクソソーム。ということでアンチエイジング第4回は、やや小難しい細胞の働きとそれにまつわる療法について、ゆるーく真面目に雑談します^_^

今や日本人の3人に1人が飲んでいる？ と言われるほど身近な存在となったサプリメント。近年は老化予防にいいと話題のNMNサプリなんかが注目を集めているようです。でもホントに効くの？ 体に害はないの？ など疑問をお持ちの方も少なくないはず。ということで普段全くサプリを口にしないてっちゃんの素朴な疑問に、くろさんがズバリ答えてくれるアンチエイジング第3回。登場人物多めですが、今回もゆるーく真面目に雑談します^_^

腹八分目に医者いらず、なんて言葉がありますが、とは言えついつい食べすぎてしまいがちな私たち現代人。でも美味しいものはお腹いっぱい食べたい！ と思うのは人間の性ですよね。今回は我々が日常的に摂取する栄養とアンチエイジングの関係について、ゆるーく真面目に雑談します^_^

忍び寄る老いにどう抗うかー。古代メソポタミアの時代から人類にとって究極の夢と言っても過言ではない願いが叶う、そんな時代が間もなく訪れるかもしれません。今回から始まるシーズン4は、日進月歩で研究が進められるアンチエイジングをテーマにお届けします。初回は、そもそも老化ってどういうこと？ という前提について、ゆるーく真面目に雑談します^_^