Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

Hast Du das Gefühl, Du darfst nicht Nein sagen? Sonst erscheinst Du undankbar, oder nicht belastbar, vielleicht unverschämt oder unzuverlässig? Oder bist Du Dir manchmal garnicht sicher, ob Du Ja oder Nein sagen willst?

Ob bei Deiner Verhandlung, im Berufsalltag oder in Privaten. Ja zu sagen wenn Du Nein meinst, wird Dich auf Dauer Zeit, Kraft und Nerven kosten. Daher lernst Du in der heutigen Folge wie Du Nein sagst, ohne dass Du Dich dabei schlecht oder unangenehm fühlst. Du erfährst:

Mit welchem Schlüssel Du weißt ob Du wirklich Ja oder nicht doch Nein meinst

Wie Du Nein sagst, ohne Dich erklären oder rechtfertigen zu müssen und ohne Dein Gegenüber vor den Kopf zu stossen

Wie Du mit Spaß einen Nein-Tag verbringst

Wie immer Danke dass Du den Podcast hörst und teilst und hinterlasse mir gerne eine positive Bewertung und wenn Du mit zu meinen Insidern gehören willst, dann komm auf meine Website und trage Dich für meinen Newsletter ein. Ich freu mich auf Dich www.asita-rademacher.de

Wenn Du nicht fragst lautet die Antwort immer Nein! Okay.

Doch was ist wenn Du fragst und die Antwort lautet: Nein

Da nimmst Du schon all Deinen Mut zusammen und dann diese Enttäuschung, Wut, Scham und vor allem das Gefühl es einfach nicht hinzukriegen. Ein Nein gehört genauso zu Deinem Leben wie ein Ja. Es darf sein und es bringt ein Potenzial mit sich, welches wir absolut unterschätzen. Erfahre daher in der heutigen Folge:

Warum Dich Quantität weiter bringen kann als Qualität

Warum ein Nein Wachstum heißt

Warum Beschäftigen nicht gleich Handeln ist

Wie immer Danke, dass Du den Podcast hörst und teilst und lade Dir jetzt auf meiner Website kostenfrei Deinen Verhandlungsguide runter www.asita-rademacher.de

Wenn Du Dich individuell auf Deine Verhandlung vorbereiten willst, dann vereinbare einen Termin mit mir für Dein Gehaltscoaching. www.asita-rademacher.de/gehaltscoaching

Ich freu mich auf Dich

Alle Liebe

Asita

Einmal die Woche beantworte ich Deine Fragen rund um das Thema Gehalt, Verhandeln und noch mehr. Immer Sonntags live um 20h in meiner Facebookgruppe "Gehaltsverhandlung für Frauen". Die letzten drei Fragen würde ich gerne auch mit Dir hier im Podcast teilen. Hier sind sie:

1. Letztes Jahr hieß es ich bekomme dieses Jahr eine Erhöhung. Jetzt sind wir in Kurzarbeit und die Stimmung ist mies. Soll ich dennoch nachfragen?
2. Ich arbeite freiberuflich und verhandle grade für denselben Job wie im letzten Jahr. Wegen Corona will man mir weniger zahlen. Was soll ich tun?
3. Ich habe den Job meines Chefs übernommen und soll ihn behalten. Eine Erhöhung soll es erst 2021 geben, das sehe ich nicht ein. Was kann ich tun?

Wenn Du auch eine Frage hast, bei der Du nicht weiter weißt, dann schreib mir gerne eine Nachricht an [email protected]

Wie immer Danke für Deine Zeit und dass Du den Podcast teilst und ich freue mich über eine Bewertung von Dir.

Alles Liebe

Asita

www.asita-rademacher.de

Facebook: Gehaltsverhandlung für Frauen

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.

Ist das gut oder schlecht? Hängt davon ab wie zufrieden bzw. unzufrieden Du bist. Wenn Du in Deinem Leben etwas verändern willst, dann bedeutet das, Du darfst neue Gewohnheiten integrieren und alte blockieren. Und der Zauber dabei ist, dass bereits 1% Deiner Veränderung eine riesen Wirkung herbeiführen kann. Wie? Erfahre in der heutigen Folge wie unter anderem Zahnseide, Fußliebe, Handydetox und tägliche 10 Minuten Sport mich dahin gebracht haben, wo ich heute bin. Und wenn ich das kann, kannst Du das auch.

Die 1% Methode von James Clear findest Du hier

Wenn Du mehr über das Thema Veränderungen im Alltag erfahren willst, dann schreibe mir an [email protected]

Wie immer Danke für Deine Zeit und Dein Vertrauen und ich freue mich wenn Du den Podcast weiterempfiehlst

Alles Liebe

Asita

Mal soll sie praktisch und bequem sein, mal unterstreichen wie Du Dich fühlst, mal kaschieren wie Du Dich fühlst. Mal betonen, mal ablenken, mal erstaunen und mal provozieren.

Im besten Fall jedoch fühlt sich eins an. Eins mit DIR!

Deine Kleidung❤️

Heute spreche ich mit der Mode- und Textildesignerin Franzi Kesse über

🔑Nachhaltigkeit

🔑Weiblichkeit

🔑Mut

🔑Homeoffice

🔑Verhandlungen

🔑Komplimente

Du erfährst wie Du Deine Farben findest, Neues testest, die Homeoffice Zeit nutzt, Dich in Verhandlungen kleidest und andere Frauen stärkst.

Hier findest Du Franzi

https://www.instagram.com/franziskakesse/

https://www.linkedin.com/in/franziska-kesse-279a5774/

Von Herzen viel Freude mit der heutigen Folge und wenn sie Dir gefallen hat, dann hinterlass mir gerne eine Bewertung. Danke für Deine Zeit und Dein Vertrauen. Alles Liebe Asita

Heute bist Du gefragt.

Es geht um Deine Themen die Dir auf der Seele brennen, Dich wach halten, Kopfzerbrechen bereiten und Dich nicht so voran kommen lassen wie Du es Dir wünschst.

Daher nimm Dir 5 Minuten Zeit und beantworte folgende Fragen

https://www.surveymonkey.de/r/BVGFHM6

Danke Dir von Herzen und wenn Dir der Podcast bis hierin gefällt und geholfen hat, dann hinterlasse mir sehr gerne eine schriftliche Bewertung und empfehle ihn weiter.

Danke für Deine Zeit und Dein Vertrauen

Alles Liebe

Asita

"Dieses Jahr zu verhandeln kannst Du vergessen!"

Solltest Du diesen Satz denken, hören oder irgendwo sehen, dann höre diese Folge und erfahre

1. Wie Du durch "annehmen" aktiv wirst

2. Wie Du aktiv Vertrauen schaffst

3. Wie Du Deinen Ist-Stand überprüfst

Hol Dir auch die besten Verhandlungstips kostenfrei auf meiner Homepage. Unter www.asita-rademacher.de kannst Du sie einfach downloaden.

Anbei wie versprochen noch der Link zum Interview mit der großartigen Kristina Vogel

Kristina Vogel

und hier das Buch von der wunderbaren Barbara Sher. Ich kann es Dir von Herzen empfehlen

Barbara Sher

Vielen Dank für Deine Zeit und Dein Vertrauen und alles Liebe

Asita

Wieso solltest Du Dir jetzt ein Ziel setzen, wo Du doch eh nicht weißt was wird?

Grade jetzt!

Du darfst Dir Ziele setzen! Sie geben die Dir Halt, Struktur und Klarheit.

Lerne heute eine einfache und wertvolle Zielmethode kennen, die Dir auf smarte Art und Weise hilft, mit Freude Deine ganz persönlich gesteckten Ziele zu erreichen. Ob in zwei Wochen, in vier Monaten, oder einem Jahr!

Neben der Methode hilft Dir vor allem die Verschriftlichung und hierzu stelle ich Dir in dieser Woche meine vier Lieblings-Journals vor. Folge mir auf Instagram um die vier Bücher kennen zu lernen.

https://www.instagram.com/asitarademacher/

oder lade Dir auf meiner Website, Deinen gratis Verhandlungsguide runter, und finde dann anbei den Link zu allen vier Büchern. So kannst Du Dir auch direkt Deinen eigenen Eindruck verschaffen.

www.asita-rademacher.de

Wie immer Danke ich Dir für Deine Zeit und wenn Dir die Folge gefallen hat, empfehle den Podcast bitte weiter und hinterlasse mir auch gerne eine schriftliche Bewertung bei iTunes

Von Herzen alles Liebe

Asita

Angst, Unsicherheit, Unruhe und Überforderung.

Damit sind die Nachrichten und auch viele Köpfe und Herzen gefüllt.

Doch lässt Du all das weg, was ist dann da?

Was erlebst Du ganz persönlich in dieser Zeit und wie fühlst Du Dich? Geht es Dir gut, bist Du sogar glücklich? Darfst Du das überhaupt sein?

Wie Du mit der aktuellen Situation für Dich und auch für Dein Umfeld und Deine Mitmenschen am Besten umgehst, darüber sprechen wir in der heutigen Folge.

Zudem erhältst Du von mir ein wundervolles und einmaliges Angebot nur hier im Podcast und nur gültig bis zum 14.4.2020 Bist Du dabei?

Dann schreib mir: [email protected]

Was Du schreiben sollst? Das erfährst Du am Ende der Folge 😉

Ich freu mich auf Dich und wünsche Dir von Herzen alles Liebe und wenn Du Jemanden kennst, der gerade eine Portion Mut zum Glücklichsein braucht, dann empfiehl die Folge sehr gerne weiter!

Danke für Deine Zeit und Dein Vertrauen Alles Liebe

Asita

Poh Yee ist seit Anfang des Jahres ebenfalls online als Gehalts- und Verhandlungsmentorin aktiv.

Ist sie somit meine Konkurrentin, oder meine Kollegin?

In manchen Berufszweigen herrscht unter Frauen oft noch ein Konkurrenz Verhalten, dabei

1.) sind wir gemeinsam besser, kreativer, effektiver

2.) ist genug Geld, Anerkennung, Arbeit für alle da

3.) ist Zusammenhalt und Unterstützung unbezahlbar

Darüber spreche ich mit Poh Yee in unserem Interview, vom 9.3.20 und über ihr Projekt "Verhandlungssicher in 5 Tagen".

Ihre Kostenfreie Challenge startet am 4.5.20 und Du kannst unter diesem Link der Gruppe beitreten und Dich für Deine nächste Verhandlung bestens vorbereiten.

https://www.facebook.com/groups/verhandlungssicherin5tagen/

Wir sehen uns dort ebenfalls, am 7.4.20

Ich freu mich auf Dich und wie immer Danke dass Du den Podcast hörst und teilst und alles Liebe

Asita