Kurzmeditationen

By Meditation Kollektiv Salzburg

Das Meditation Kollektiv Salzburg teilt hier kurze Meditationen und Entspannungsübungen für den Alltag.... more

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The podcast currently has 18 episodes available.

Kurzmeditationen episodes:

April 15, 2021 Hara Atemvertiefung - Kurzmeditation
Die dreifache Hara Atemvertiefung in Anlehnung an Zen-Meister Hinnerk Polenski - eine geführte Kurzmeditation.
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24min
March 26, 2021 Tu Nichts - Kurzmediation
Das ist eine kurze Meditation zum Loslassen.
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15min
March 19, 2021 Gehe in dein inneres Leuchten - Kurzmeditation
Nimm dir ein paar Minuten Zeit für dich, mach es dir an einem ruhigen Ort gemütlich und genieße deine Selbstbeziehung.
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10min
March 11, 2021 Genau Wie Ich - Kurzmeditation
Das ist eine Kurzmeditation, um Empathie und Mitgefühl für sich und andere zu verbinden. Dieses Prinzip wird häufig auch als Other-Compassion bezeichnet.
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7min
March 02, 2021 Compassion Mediation - Kurzmeditation
Das ist eine Kurzmeditation für mehr Selbstmitgefühl in englischer Sprache.
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15min
February 17, 2021 Achtsamkeit - Kurzmeditation
Das ist eine kurze Achtsamkeitsmeditation.
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4min
February 17, 2021 Im Moment ankommen - Kurzmeditation
Das ist eine kurze Meditation für den Alltag.
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5min
February 17, 2021 Ruhe und Entspannung - Autogenes Training
Das ist ein kurzes autogenes Training.
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12min

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