Ook benieuwd naar het leren van je natuurlijke cyclus? Meer weten over het tracken hiervan en de FAM methode?

Ga dan maar snel luisteren, want Julie van Hormao vertelt ons er alles over!

Ook wij hebben weer heel wat bijgeleerd! ;)

Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcast

En vergeet zeker ook niet te abonneren!

Liefs,

Britt en Myrthe

De laatste aflevering van seizoen 2 mensen!

Het zijn weer korte en donkere dagen en de feestdagen zijn onderweg... voor sommigen "the most wonderful time of the year", maar voor anderen "the most triggering time of the year" (Zoals Myrthe zo mooi zingt in deze aflevering).

Ga dan snel de aflevering beluisteren en pak samen met ons die innerlijke criticus aan!

Fijne feestdagen voor jullie allemaal en hopelijk tot het volgende seizoen!

Hope you enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter via onze socials. En als jullie ons leuk vinden, abonneer je dan op onze podcast pretty please! 🥰🩷

Je kan ons ook terugvinden op instagram via deze link : https://www.instagram.com/kutzakpodcast/profilecard/?igsh=MXJpbWpuazYydXM1aQ==

Aflevering 9

Ook een paar slecht verteerde relaties achter de rug en nu een hoge muur opgebouwd rondom jezelf?

Bindingsangst ook iets waarmee je worstelt? Of wil je hier graag wat meer over weten?

Luister dan zeker naar deze aflevering!

Ohja, Myrthe haar kutzak is deze week duidelijk een vrouw en is niet lief voor de mannen (sorry alvast voor de mannelijke luisteraars, tzijn wij ni hé, tis de kutzak!)

Hope you enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter via onze socials. En als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify en ga ons volgen op instagram (@kutzakpodcast) pretty please! 🥰🩷

Hallo lieve luisteraars.

Aflevering 8 is hier alweer!

Deze is misschien iets pittiger dan de vorigen dus even een triggerwarning, want dit gaat over ziekte en de dood tot gevolg.

Dus heb je het hier lastig mee dan is deze aflevering misschien niets voor jou.

Ze gaat onder andere over:

- iemand verliezen en het gevoel hebben niet te mogen rouwen

- hoe iedereen op een andere manier met rouwen omgaat

- hoe belangrijk het is om een goed netwerk rondom je te hebben

- de dankbaarheid voor je eigen gezondheid en leven wanneer je de dood van dichtbij meemaakt

Het is een heel kwetsbare aflevering waarbij er voor de eerste keer ook traantjes zullen vloeien in onze aflevering. Maar we sluiten terug af met een lach hoor! 💞☺️

Hope you Enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter via onze Instagram. En als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please! 🥰💜

Aflevering 7 !

Vandaag hebben we het over:

- hoe ons hoofd vaak overvol zit met dingen die we nog moeten doen

- hoeveel stress het geeft als je alle ballen in de lucht wil houden

- waarom het lijkt alsof we minder tijd hebben dan vroeger het geval was

- hoe moeilijk de balans soms is tussen je "moetjes" en "magjes"

En je hoort ons ook ons drinken terug uitspuwen in ons glas, excuses hier alvast voor 🤪

Hope you enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter! En als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please! 🥰🩷

Aflevering 6 is hier! (met een beetje vertraging)

We hebben het deze keer over:

- je innerlijke kind die soms de overhand neemt bij bepaalde mensen of in bepaalde situaties

- hoe gepest worden als kind invloed kan hebben op je volwassen leven

- hoe je kan herkennen wanneer je innerlijke kind spreekt ipv je volwassen deel en hoe hiermee om te gaan

- dat die kutzak in ons allen eigenlijk ook gewoon een pestkind is!

Ennnn... we introduceren ook de "hype queen" 👸

Hope you enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please! 🥰❤️

Hey hey!

Hier is aflevering numéro 5 !

Over:

- Hoe moeilijk het soms blijft om jezelf kwetsbaar op te stellen

- Hoe (online) ruimte innemen soms voelt als "jezelf aanstellen", maar hoe het anderzijds ook helpend is.

- De haat-liefde verhouding met sociale media

- De conclusie dat je vooral moet doen wat goed voelt zolang je er zelf maar veel blijft uithalen

EN! Dat je het blijkbaar pas écht gemaakt hebt, als je haters hebt 🤷‍♀️

Hope you enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰🩷

Aflevering 4 !!

Wil je meer weten over de immense impact van hormonen op je lichaam, het belang van een goede voorbereiding vanaf jonge leeftijd over je cyclus en het verschil tussen de mannelijke cyclus (jaja die hebben dat ook) en de vrouwelijke cyclus?

Luister dan zeker even deze aflevering.

Vinden jullie trouwens ook dat een menstruatiecup verdacht veel op een shotje lijkt 😮

Ahja en ook... wij pleiten dan voor meer voorbehoedsmiddelen gericht op de man EN 2 dagen betaalde vakantie wanneer je uw maandstonden hebt! AMEN!!

Hope you enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰❤️

Eerst en vooral: GELUKKIGE MOEDERDAG aan alle (soorten) mamaatjes hier!! Verwen jezelf maar eens goed vandaag, je hebt het verdiend!

Vandaag een aflevering over financiële stress, dus voor alle single mama's, maar uiteraard ook de single papa's misschien zeker wel een interessante!

We hebben het onder andere over:

- de moeilijke balans tussen sparen en genieten van het leven

- de stress die financiën kan meebrengen

- de financiële kater wanneer je er alleen voor komt te staan

- dat ergens "korting" zien staan, ook nog wel altijd geld kost.

En we geven een heel interessante podcast tip over meer te weten komen over welk geldtype jij bent en hoe je hier het beste mee kan omgaan.

Hope you enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰🩷

Aflevering 2 lieve luisteraars!

Ook last van een chaotisch brein, geraak je ook steeds alles kwijt? Je bent zeker niet alleen... Luister maar snel!

Hope you enjoy it!

Britt & Myrthe

Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰🩷