הפרק הנוכחי מוקדש ל...

דוד קציר - קצ׳קו, נטע אפשטיין, טל איילון, יובל סלומון,

64 קורבנות שנרצחו תושבי כפר עזה

יחד עם כל הקורבנות אשר בשבת הארורה חייהם נלקחו מהם.

שועלי כפר עזה.

לא רק שם, לא רק קבוצת כדורגל, אלא לב פועם של חברות, שגרה, חיים. חלק מהשועלים כבר לא יעלו יותר על המגרש. אחרים נושאים אותם איתם

בכל צעד, בכל נשימה, בכל מסירה.

זה לא רק משחק.

זו אמירה.

בחירה.

התנגדות לשכחה.

בפרק זה אנחנו נכנסים אל הרגע שבין שבר לתקווה, בין אובדן לתנועה

דווקא כשהלב נשבר —המשחק הוא מה שמחזיר אותו לפעום.

הם ספגו לא רק אובדן קהילה, בית ומשפחה, הם איבדו אחדות של קבוצה ונאלצו להמציא עצמם מחדש, חזקים, טובים מתמיד.

ינאי קציר מאמן קבוצת שועלי כפר עזה

זהו המסע שלהם

קישור - שועלי כפר עזה - פייסבוק

https://www.facebook.com/share/1AfXLCk4Fm/

קישור - שועלי כפר עזה - אינסטגרם

https://www.instagram.com/kafc.1993?igsh=bDEyanExNTRoamFq

ואם פרידה הוא פודקאסט על פרידות ומערכות יחסים.

ואם פרידה אז עדיף בטוב, ועדיף ביחד, ועדיף עם השראה ועידוד.

זה מה שהפודקאסט הזה עושה. מביא סיפורים של א.נשים שעברו פרידות ויכולים לתת השראה לאחרים.

התוכן בפודקאסט מבוסס על עדויות ודעות אישיות של הדוברים בלבד, ואינו מבטא טענות עובדתיות מחייבות כלפי אדם מסוים. כל פרק מציג זווית אחת לסיפור עם פנים רבות

קישורים

ואם פרידה - ספוטיפי

https://open.spotify.com/show/719PIaaJg27h06vfSyRL5J?si=0NSBjb2XTaaPM_28RnRI4A

ואם פרידה - אפל: https://did.li/mTmUY

ואם פרידה - יוטיוב: https://did.li/Ufhba

הפרופיל בפיסבוק של אורי ניר-וינטר: https://www.facebook.com/ori.winter.3

קהילת "ואם פרידה אז יחד" לאנשים בתהליכי פרידה: https://www.facebook.com/share/g/1Fkg2oYF6C/

קבוצת ש.ג

שכול וגרושים

כשהכל אבד רבים מצאו עצמם לבדם, האובדן לקח עימו גם את שאר החלקים היציבים בחיים שמהווים עבור כולנו יחד, מגננה, שמירה והגנה, משהו מוכר ובטוח.

מה שנבנה יחדיו קרס במקום זה מצאו עצמם זוגות שכבר פרודים גרושים בהעצמה מחודשת של החושים חלק התאחדו חלק כאילו נפרדו שוב.

בפרק זה התיישבתי עם שלוש נשים מופלאות, כל אחת יצאה למסע שלא בחרה ומשם דרכן נפגשו והן יחדיו עיבדו איתי איך זה להיות פרודה, גרושה, נשואה כשהכל קורס לנגד ענייך.

איך זה להחזיק עצמך חזקה כשאת מגלה שהברית שבנית כבר לא יציבה לאור האובדן?

כשאת נפרדת מהיקר מכל ומגלה שלא איבדת רק זאת, הבית, הזוגיות הכל התפורר ועכשיו עולמך נותר זר ולא מוכר.את אוספת את עצמך, נפשך, ילדייך, המקצוע, העבודה ומתייצבת מול התחלה חדשה שלא איחלת לעצמך, שלא בחרת בה.

ועם זאת שלושת נשים אלו, מדהימות בגופן ובנפשן, יחד מנסות לעשות כמיטב יכולתן עם חפיסת הקלפים שחולקה לידן ללא בחירתן.

יונה, לימור ויעל

זהו מסע האהבה שלהן

קדיש לאוריה היא יצירה מוזיקלית עוצמתית מה מוזיקאית חני ריקרדו.

היצירה הוקדשה לאוריה על ידי אימה, חני.

לאחר שנרצחה בטבח ה 7 באוקטובר.

אוריה יפה פנים וחיצוני, קשה שלא להבחין בחיוך הכובש שלה, מבטה המתוק והרצון שלה להאיר.

מלאת אהבה לסובבים אותה, מאופיינת במצויינות, חריצות והמון יצירתיות.

אוריה ידעה מה חשוב עבור עצמה את שמגיע לה! מה חשוב באמת!

כל אלו רשמה בפנקס קטן שנותר בדירה שלה ונמצא ע"י אמה, חני.

חני חזרה מחול, מיהרה להגיע כמה שיותר מהר וחזרה לגלות שדירת בתה כבר רוקנה.

היא כן מצאה את הפנקס שנותר עם משפטי עוצמה שאוריה רשמה לעצמה.

יחד עם כל הברכות שחני איי פעם רשמה לאוריה.

הכל שמור, מוגן.

חני ריקרדו,

זהו המסע שלה

https://youtu.be/qJbcwqkMa6Q?si=PXB8ZQm4EsOf4sU9

סיפורו של אסף דגן ז״ל , הגיבור, דרך עיניה של ענבל יחד עם ענבל נדבר על נושא חשוב והוא הפסקת קשר השתיקה בכל הקשור להלם קרב ובריאות הנפש של הלוחמים שלנו. מותר להגיד, שגם ״החזקים נשברים״ . האמיצים שבלוחמים. מלח הארץ.כל גיבור נושא בתוכו לב פועם סופג, כואב שלפעמים בסוף נשבר,  בדממה

בשעות של ערב כניסת החג טרם ידעה משפחת דגן שהנורא מכל עדין לפניהם.ב 23 באוקטובר 2024 בחורשה באזור עתלית נמצאה ע״י עוברי אורח גופתו של נווט הקרב, רס״ן במילואים אסף דגן ז״ל .אסף היה עם פוסט טראומה צבאית ושם קץ למאבק רגשי קשה, מייסר ואכזרי שהתחולל בתוכו בשנים האחרונות.לצידו, נמצא מכתב לאמו, מירי,קטע מתוך המכתב:

אני רוצה שתדעי, אמא שלי, שעכשיו לא כואב לי יותר.עכשיו, אמא, מצאתי סוף-סוף מנוחה. אני מאמין שכל יצור חי זכאי לבית. מקלט. ואני כל כך עייף, מותש. כל יום רק מוסיף לי כאב וקושי כשאני רואה אותך נלחמת בשארית כוחותיך. אני יודע כשאת קמה בבוקר (או באמצע הלילה) את דואגת לי ומודאגת ממני.אני לא רוצה שיהיו לך תקוות שווא.אין לי מקום בעולם הזה.הנחמה שאני מוצא היא שכעת אולי יוקל לך לדעת שמצאתי נחמהשלא תצטרכי לדאוג לי יותר.ההחלטה שלי לעזוב אותך מוסיפה לתחושת הבושה שממלאת את כולי, אבל כל כך הרבה קושי ממלא אותי,ואני לא יכול עוד.יש לכם את כל הזמן שאתם צריכים לדברים שבאמת חשובים. לנוע ולהיות בתשומת לב ולהיות נוכחים תתפלאו כמה דברים ניתן לראות ולהרגיש אם רק ישנה תשומת לב. אולי אפשר לעזור למישהו, אולי אפשר להקל, אולי אפשר רגע ליצור עולם אחר טוב ונעים יותר מהעולם הזה.

תתכוונו למילים שלכם שאתם מדברים וכותבים, שימי בהם כוונה של אמת, תבחרו בהן בתשומת לב.אסף חתם את המכתב בבקשה אחת אחרונה של סיוע וטוב לב לעולם.אסף ביקש שאיבריו יתרמו על מנת להציל חיים של אחר.

אסף דגן ז״ל גיבור ישראל!

זהו המסע שלו

ב 7 באוקטובר פלשו מחבלי ארגון טרור לקיבוץ כפר עזה, משם הם חטפו את קית ואביבה סיגל.

אביבה הוחזקה בשבי 51 יום והוחזרה לישראל.

קית, הוחזק בשבי 484 יום והוחזר לישראל.

משך תקופה זו פיונה וסנדי ניסו לגבש עבור עצמן מסלול להתמודד עם הקושי , הלא נודע, החוסר אונים, בעודן מנסות לגבש חוסן רגשי עבור עצמן, משפחתן ומשפחתה של אחותן, אביבה.

הצורך להתמודד עם קושי רגשי אל מול המצלמה, עמידה במצבים שמעולם לא הכירו ולא תמיד ידעו כיצד לעבד בעודן בעצמן אמהות לילדים הזקוקים לעוצמה שלהן.

סנדי ופיונה,

זהו המסע שלהן

לטופז היה לה ברור ששתיקה היא כלא לדבר משמעותו להיות חופשי.

היא גדלה כפעוטה שמצאה עצמה במציאות שאף ילד/ה לא אמור להכיר ובעודה ילדה ממש קטנה כבר איבדה את הרצון להתקיים.

חיפוש מקורות מזון בפחים, ישנה בתחנות בלילות החורף הקרים, אלימות פיזית ומילולית קשה מנשוא.

והיא שמרה על השתיקה, שמרה הכל בתוך תוכה והייתה מונעת מפחד.

תמיד הציגה תמונה חיובית, תלמידה מצטיינת, ילדה לתפארת ואף אחד לא ידע את האמת שאין לה קורת גג לחזור אליה.

היום היא מרצה על הכוח של שבירת השתיקה, היא מחזירה לעצמה את הקול וזכות הביטוי.

בהרצאה מרגשת שמשחררת את הפחד ומנחה את כולנו שלביטוי יש כוח.

טופז דהן

זהו המסע שלה

שיחות עם המלאך דניאל" הוא ספר מאת איריס אור, המגולל מסע אישי מרגש של התמודדות עם אובדן כבד — מות שני בניה — ובחירה בחיים ובשמחה. הספר מציג תהליך ריפוי והצמחות מתוך כאב עצום, המציע תקווה ותובנות על החיים

נקודות מרכזיות בספר:

ריפוי רגשי: התמודדות עם אבל ושכול דרך שיח רוחני.

בחירה בחיים: מציאת משמעות ותקווה לאחר טרגדיה.

צמיחה אישית: התפתחות מתוך קושי.

איריס בשיחה אישית מעניקה לנו התבוננות מעמיקה להליך שהיא בחרה לקחת על מנת למנף את עצמה ואת האני הפנימי שלה.

ממציאות לא פשוטה היא בחרה להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמה.

לקבל שאין בה היכולת לשנות את העבר אבל בהחלט להתבונן באופן חיובי אל עבר העתיד.

איריס אור

זהו המסע שלה

לרכישת הספר ולקביעת מפגשים  לצמיחה אישית והתמודדות עם אתגרי החיים מוזמנים 

ליצור קשר ישיר עם איריס אור

בטלפון - 052-822-9147

ספא יונס היא עובדת סוציאלית ויזמת חברתית מיפו, שפעלה להקמת עמותות לקידום נשים ערביות. יונס בעלת תארים שניים בעבודה סוציאלית ומנהל עסקים, ובעבר ניהלה את תחום התעסוקה בחברה הערבית במשרד הרווחה, כיום, היא חלק מצוות עמותה המלווה משפחות מהחברה הערבית שחוו שכול. 

פעילות קהילתית: יונס ידועה ביוזמות לקידום נשים והעצמה כלכלית ביפו.

שילבה בין המגזר הציבורי ליוזמות חברתיות, כולל ניהול תחום פיתוח כלכלי בחברה הערבית.

פרויקט אישי: הקימה מרכז תרבות ואירוח ביפו המבוסס על נשים מקומיות. 

ב אוקטובר 2025 הצטרפה לפאנל נשים מרשים

ב  TED JAffa

נאום מרשים על עשייה, צמיחה נשית, ושימור מורשת. 

ספא יונס

זהו המסע שלה

TEDX Jaffa

https://youtu.be/IZMFkj8p6Nc?si=Y8HH6kHNU1JKYX_7

היום בפרק נארח נבין את את שגית בכנר היא יועצת ארגונית, מקדמת ערכים מיטיבים, מנחת קבוצות ומרצה.ממייסדות ומובילות פורום נשות המילואימניקים.

ביחד, נעבד את המצוקה והמורכבות של נשים ובני זוג אשר נותרו בחזית השקטה, הבית, העסק, המשרה, הילדים וכלל המשפחה שנדרשו להיות עטופים ומוגנים רגשית ופיזית בעוד אחד מחברי הבית התייצב למען הגנת המדינה.

נשות פורום המילואימניקים

זהו המסע שלהן

לינק לאתר הפורום - עמותה

https://www.forum-neshotmil.co.il/