"בעלי עסקים, בואו נעלה תדר: על השפעה, נשימה ומוטיבציה חדשה"

בעלי עסקים, בעלי השפעה – רק שתדעו שאתם לא לבד.
גם ברגעים שבהם זה מרגיש כאילו הכל על הכתפיים שלכם, יש "מנהל גדול" שמנווט את הספינה ודואג לפעולתו של כל דבר כאן.

בפרק הזה אני פותח את הלב ומדבר בגילוי לב על המוטיבציה שלי:
להזכיר לכם, בעלי ההשפעה, כמה חשוב לעצור, לנשום, ולהרגיע.

ולמה זה כל כך קריטי?
כי כשאנחנו פועלים בתדר נמוך – מתוך לחץ, פחד או חוסר יציבות – אנחנו לא באמת מצליחים לנהל, ליצור ולהשפיע כמו שצריך.
במקום הזה, אנחנו רק שורדים – ולא באמת חיים את הייעוד שלנו.

אז מה דעתכם לעלות?
להתחבר לתדר גבוה יותר, שבו אפשר לשלב בין העסק שלכם לחיים האישיים שלכם, ולמצוא יציבות ורוגע אמיתיים?

האזינו לפרק ותגלו למה עלייה בתדר היא לא רק אפשרות – אלא הדרך שלכם להפוך את ההשפעה שלכם לעוצמתית ואפקטיבית יותר.

זה הזמן לשנות את הגישה, לנשום עמוק ולזכור: אתם לא לבד. 🌟

הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה!

מחפשים כלים פרקטיים ליצירת מציאות ולשינוי אמיתי בחיים? בקבוצה שלנו תמצאו תוכן ייחודי, טיפים מעשיים ושיח מעצים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הבא.

לחצו כאן להצטרפות: ⁠https://chat.whatsapp.com/GB71rYRhV43DP1eKpdnq8k⁠

נתראה בקבוצה!

תודה על הזכות - שרון.

מציאת זוגיות היא אחד המפעלים החשובים ביותר בחיי האדם, אך רבים חשים שאין להם את היכולת למצוא אהבה. למה זה קורה?

כי פעמים רבות, הסיפור הפנימי שלנו משחזר שוב ושוב סוף ללא אהבה. הסיבה לכך נעוצה באמונות שגדלנו עליהן – בסביבה, בבית, ובחוויות שהטמיעו בנו דפוסי חשיבה לא מודעים.

בפרק הזה אני מדבר על חוקי היקום, על חשיבות התדר האנרגטי, ואיך באמצעותו ניתן לשנות מציאות ולמשוך את הזוגיות שאנחנו רוצים.

🎧 מי שיאזין לפרק, יוכל להבין כיצד שינוי תודעתי מוביל לתחושה טובה, רווחה רגשית, ובהמשך – גם לזוגיות הנכונה.

תודה על האירוח הנעים, וזה הלינק לפרויקט המבורך:
252project.co.il ❤️✨

שאלות שלכם לגבי הפרקים הבאים:[email protected]מוזמנים להצטרף לקבוצת "מסר השראה שבועי-כלי לחוסן":https://sharonvachtel.ravpage.co.il/MESERאתם מנהלים? מנכ"לים ומרגישים שמשהו אצלכם לא שלם?!כתבו לי לכאן:054-6099436תודה על הזכות.

שרון.

אני מזמין אותך להפוך האזנה/צפיה למציאות כבר מרגע זה! קבוצת הקהילה שלנו היא חינמית ומרחיבה את הפרקים לכדי פרקטיקה, אז אם יש לך את המוטיבציה להפוך את הרעיונות כאן למציאות יש להצטרף:

https://chat.whatsapp.com/KAewrHZohZI4Cd1hpd0ITi

"לכאוב או לא לכאוב: שיחה על כאב, בחירה ויצירת מציאות"

כשכואב לנו, אבל לא משריטה או פציעה חיצונית, אלא כאב עמוק, כרוני ומציק – זה הרגע שבו אנחנו צריכים לשאול את עצמנו: מה באמת יושב מתחת לכאב הזה?

שוחחתי עם רן על הסוגייה הזו, וקיבלתי תשובה שממש שחררה אותי.
לכל אחד מאיתנו יש את זכות הבחירה – לכאוב או לא לכאוב.
זו אחת התובנות העוצמתיות ביותר שרן חולק:
הכאב לא שולט בנו – אנחנו אלה שבוחרים איך להגיב אליו.

בפרק הזה שוחחנו גם על נוכחות, על חיבור לעצמנו, ועל הכלים המעשיים שאפשר להשתמש בהם כדי ליצור מציאות חדשה ובריאה יותר, בלי לתת לכאב להשתלט.

לפרטים נוספים:

• על האתר של רן, שם תמצאו "הכל" על נוכחות, חוסן ויצירת מציאות:
  האתר של רן
• להאזנה לפודקאסט המעורר השראה שלו:
  הפודקאסט של רן
• והספר החדש שלו "ילקוט האוצרות" – מלא בתובנות עמוקות לחיים:
  חפשו אותו באתר – אני כבר קורא אותו!

הצטרפו אלינו לפרק שמדבר על כאב, בחירה, ושחרור – ותגלו איך לקחת שליטה על החיים שלכם.

שאלות שלכם לגבי הפרקים הבאים:

[email protected]

מוזמנים להצטרף לקבוצת "מסר השראה שבועי-כלי לחוסן":

https://sharonvachtel.ravpage.co.il/MESER

אתם מנהלים? מנכ"לים ומרגישים שמשהו אצלכם לא שלם?!

כתבו לי לכאן:

054-6099436

תודה שרון

מרגיש לכם לא פעם שאתם עובדים ממש קשה על משהו שלא ממש עובד?

כסף, זוגיות, הורות?

אז תעצרו את הרכבת שדוהרת!

אתם לא בתדר הנכון.

בפרק הזה אני מדב רעל "מעלית התדרים"

על אנרגיות בכל נקודה ונקודה ואיך אלו משפיעות על

מציאות יותר ממוקדת ומלאת אנרגיות.

יש חוקי יקום שיעזרו לנו ליצור הצלחות טובות יותר היכן שקשה לנו

ואם עדיין אתם מתקשים אני כאן!שאלות שלכם לגבי הפרקים הבאים:[email protected]מוזמנים להצטרף לקבוצת "מסר השראה שבועי-כלי לחוסן":https://sharonvachtel.ravpage.co.il/MESERאתם מנהלים? מנכ"לים ומרגישים שמשהו אצלכם לא שלם?!כתבו לי לכאן:054-6099436תודה על הזכות.שרון.

בפרק הזה אני משתף אתכם במסע האישי שלי עם צומות ארוכים – מסע שהתחיל כסקרנות בריאותית והתפתח לכלי עוצמתי לשינוי חיי. נדבר על היתרונות המדהימים שמצאתי, לא רק מבחינה פיזית אלא גם מנטלית, ואיך התהליך הזה לימד אותי להקשיב לגוף שלי, להתחבר לעצמי, ולגלות עוצמות פנימיות שלא הכרתי.

אספר על הקשיים שעמדו בדרך, על התובנות שצברתי, ועל הכלים שעזרו לי להתמודד עם הרעב, הפחדים והאתגרים. האם צומות הם רק טרנד חולף או שהם באמת יכולים לשנות חיים?

אם אתם סקרנים לגבי צומות, בריאות מנטלית או כלים לחוסן אישי – הפרק הזה בשבילכם!

האזינו וגלו איך הרגעים שבהם ויתרתי על הארוחות הפכו להיות המפתח לאיזון חדש בחיי.

הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה!

מחפשים כלים פרקטיים ליצירת מציאות ולשינוי אמיתי בחיים? בקבוצה שלנו תמצאו תוכן ייחודי, טיפים מעשיים ושיח מעצים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הבא.

לחצו כאן להצטרפות: ⁠https://chat.whatsapp.com/GB71rYRhV43DP1eKpdnq8k⁠

נתראה בקבוצה!

תודה על הזכות - שרון.

הביטוי "דומה מושך דומה" מתאר את הרעיון שאנשים, חוויות ואירועים בעלי תכונות דומות נמשכים זה לזה.

הרעיון הזה מבוסס על מספר תיאוריות, ביניהן:

חוק המשיכה: תיאוריה זו טוענת שאנחנו מושכים אלינו את מה שאנחנו מתמקדים בו, בין אם במחשבות, רגשות או אמונות. כשאנחנו מתמקדים בדברים חיוביים, אנחנו מושכים אלינו עוד דברים חיוביים, וכשאנחנו מתמקדים בדברים שליליים, אנחנו מושכים אלינו עוד דברים שליליים.

תדרים: תיאוריה זו טוענת לכל דבר ביקום יש תדר ייחודי. כשאנחנו נמצאים בתדר מסוים, אנחנו מושכים אלינו דברים שרוטטים באותו תדר.

השתקפות: תיאוריה זו טוענת שהמציאות החיצונית שלנו היא השתקפות של העולם הפנימי שלנו. כשאנחנו מרגישים מאושרים ומסופקים, אנחנו משדרים אנרגיה חיובית שמושכת אלינו דברים טובים. וכשאנחנו מרגישים עצובים או כועסים, אנחנו משדרים אנרגיה שלילית שמושכת אלינו דברים רעים.

הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה!

מחפשים כלים פרקטיים ליצירת מציאות ולשינוי אמיתי בחיים? בקבוצה שלנו תמצאו תוכן ייחודי, טיפים מעשיים ושיח מעצים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הבא.

לחצו כאן להצטרפות: ⁠https://chat.whatsapp.com/GB71rYRhV43DP1eKpdnq8k⁠

נתראה בקבוצה!

תודה על הזכות - שרון.

תודה ענקית לרום כרמי, חבר יקר ואושיית יחפנות, על האירוח בפינת ההקלטות המדהימה שלו.

במפגש שלנו שוחחנו על חוסן פיזי ומנטלי, על ריצה יחפה ועל ההיבטים העמוקים והמשמעותיים הנגזרים מכך. רום, מוביל בהתלהבות ובתשוקה את תחום הריצה היחפה, יוצר פודקאסט ייחודי שבו הוא משוחח עם אורחיו – כשהם יחפים – על שלל נושאים בחיים.

מוזמנים להאזין לפרקים נוספים של הפודקאסט המיוחד "מורידים נעליים עם רום היחפן":
להאזנה בספוטיפיי

שמחתי על ההזדמנות לקחת חלק בשיחה הזו! 😊

הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה!

מחפשים כלים פרקטיים ליצירת מציאות ולשינוי אמיתי בחיים? בקבוצה שלנו תמצאו תוכן ייחודי, טיפים מעשיים ושיח מעצים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הבא.

לחצו כאן להצטרפות: ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GB71rYRhV43DP1eKpdnq8k⁠⁠

נתראה בקבוצה!

תודה על הזכות - שרון.

לעשות איש ברזל זו משימה מאתגרת בכל היבט – פיזי, מנטלי ורגשי. אבל לעשות את זה ללא נעליים? זה כבר סיפור אחר לגמרי.

גיא, היחיד בעולם שהשלים את אתגר איש הברזל יחף, משתף אותנו בפרק הזה על המסע שלו – הקשיים, הרגעים המרגשים, וההקדשות שמלוות אותו בדרך.
בפרק הוא מספר למה הוא עושה את מה שהוא עושה, ומה הופך את החוויה הזו ליותר מרגשת ומשמעותית עבורו.

לפרטים נוספים על גיא והמסע הייחודי שלו:
לאתר של גיא

האזנה מרתקת! 🎧

הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה!

מחפשים כלים פרקטיים ליצירת מציאות ולשינוי אמיתי בחיים? בקבוצה שלנו תמצאו תוכן ייחודי, טיפים מעשיים ושיח מעצים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הבא.

לחצו כאן להצטרפות: ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GB71rYRhV43DP1eKpdnq8k⁠⁠⁠

נתראה בקבוצה!

תודה על הזכות - שרון.

יש לכם אינספור תוכניות: לרדת במשקל, להתחיל כושר, להרוויח יותר כסף, לקבל קידום בעבודה.
אבל משהו בפנים… עוצר.
משהו לא משאיר לנו מספיק אנרגיה להתקדם.

למה?
הלופ.
הלופ הזה הוא כמו מגנט – הוא מושך אותנו חזרה לאזור הנוחות, הבטוח, בכל פעם שאנחנו מנסים "להתרחק" ממנו.

עם זאת, כדי ליצור שינוי אמיתי, צריך להבין שכל שינוי חייב להיעשות בצורה אקולוגית – תוך איזון פנימי, הקשבה, ושיח מבוקר עם כל החלקים שבתוכנו. רק כך נוכל לצאת מהלופ ולפרוץ קדימה בצורה יציבה ובריאה.

השינוי מתחיל בתוכנו.

הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה!

מחפשים כלים פרקטיים ליצירת מציאות ולשינוי אמיתי בחיים? בקבוצה שלנו תמצאו תוכן ייחודי, טיפים מעשיים ושיח מעצים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הבא.

לחצו כאן להצטרפות: ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GB71rYRhV43DP1eKpdnq8k⁠⁠⁠

נתראה בקבוצה!

תודה על הזכות - שרון.

אינטליגנציית החיים: לחיות בהרמוניה ולתת לדברים לקרות

בחיים יש כוח בלתי מוסבר, כוח שאיננו בשליטתנו, שמחבר את כל החלקים יחד בהרמוניה מושלמת. זהו הקסם של אינטליגנציית החיים – אותו כוח טבעי שמניע אותנו ואת העולם סביבנו קדימה, גם בלי שנתערב.

אנחנו רואים את זה בכל מקום – איך הטבע מתפתח, איך הגוף שלנו פועל ללא מאמץ מודע, ואיך דברים קורים בדיוק ברגע הנכון. כל זה מתאפשר בזכות תהליכים אוטומטיים, שמתרחשים גם כשאנחנו לא מודעים אליהם.

אבל איפה אנחנו בתמונה הזו?
לעיתים קרובות, דווקא ההתערבות שלנו היא שמפריעה לאינטליגנציה הזו לפעול בצורה טבעית. במקום לזרום עם הקצב של החיים, אנחנו מנסים לשלוט, לכפות ולדחוף דברים בכיוון שנדמה לנו שהוא הנכון.

האמת?
טוב לדעת שאנחנו לא צריכים לשלוט בכל דבר. טוב לדעת שיש מנגנונים טבעיים שפועלים עבורנו – הגוף שמתקן את עצמו, הטבע שמנהל את מחזוריו, החיים שממשיכים בדרכם.
כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה ללמוד לשחרר, לתת מקום לתהליכים האלו לקרות ולאפשר להרמוניה הזו להוביל אותנו.

אינטליגנציית החיים היא זו שמפריחה אותנו, ודווקא כשהפסקנו להתערב – דברים התחילו לקרות בצורה מדויקת יותר.
האתגר האמיתי? הוא פשוט להרפות, לסמוך על התהליך, ולאפשר לעצמנו לחוות את החיים במלואם, כפי שהם נועדו להיות.

אז בואו נזכור: החיים פועלים עבורנו, והקסם האמיתי מתרחש כשאנחנו פשוט נותנים לזה לקרות. 🌱

הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה!

מחפשים כלים פרקטיים ליצירת מציאות ולשינוי אמיתי בחיים? בקבוצה שלנו תמצאו תוכן ייחודי, טיפים מעשיים ושיח מעצים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הבא.

לחצו כאן להצטרפות: ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GB71rYRhV43DP1eKpdnq8k⁠⁠⁠

נתראה בקבוצה!

תודה על הזכות - שרון.