على البنش

كيف قدرت اخسر ٧٠ كيلو؟ قصة مدير العالم مع خسارة الوزن 122

Listen Later

كيف قدر مدير العالم من انقاص 70 كيلو؟!


في هذه الحلقة بإستضافة محمد القحطاني او ما يسمى بمدير العالم. شارك فيها رحلته في انقاص وزنه من 190 كيلو الى 120 كيلو, وايضا شارك فيها النصائح التي ساعدته في هذه الرحلة.


استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
على البنشBy OTB على البنش
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

90 ratings

More shows like على البنش

View all
PaperSamwich ساندوتش ورقي by PaperSamwich ساندوتش ورقي

PaperSamwich ساندوتش ورقي

1,168 Listeners

بودكاست أبجورة by بودكاست أبجورة

بودكاست أبجورة

3,692 Listeners

أسمار by Mics | مايكس

أسمار

234 Listeners

بودكاست خير جليس by بودكاست خير جليس

بودكاست خير جليس

123 Listeners

جناية by Mics | مايكس

جناية

1,262 Listeners

هدوء by Mics | مايكس

هدوء

666 Listeners

مرتدة by ثمانية/ thmanyah

مرتدة

612 Listeners

بودكاست صحب by بودكاست صحب

بودكاست صحب

1,739 Listeners

بودكاست طمئن by Samar

بودكاست طمئن

193 Listeners

الفجر by ثمانية/thmanyah

الفجر

121 Listeners

آدم مع محمد الحاجي by ثمانية/ thmanyah

آدم مع محمد الحاجي

278 Listeners

كتب غيّرتنا by Asharq Podcasts | الشرق بودكاست

كتب غيّرتنا

32 Listeners

جادي by ثمانية/ thmanyah

جادي

32 Listeners

رابط تشعبي by ثمانية/ thmanyah

رابط تشعبي

9 Listeners

وش السالفة؟ by Mics | مايكس

وش السالفة؟

1 Listeners