بالحياة, لكن هنالك قاعدة لا اكسرها ابدا وهي اذا كتب ريان هوليدي اي كتاب

فانني اقراه بمجرد ان احصل عليه بريان كوبلمان مخرج افلام.

من الجدير بالذكر ان الكاتب ريان هوليدي اجرى ابحاثا لمدة عام كامل من اجل

هذا الكتاب

المقدمة عبارة عن تمهيد عن الكتاب

بعدها اطرق للفكرة الاولى بالكتاب والي بعنوان -اصمت وافعل فالانجاز له

ضجيج اقوى من الثرثرة

الفكرة الثانية تقول -عندما يكون التلميذ مستعدا, يظهر المعلم

والفكرة الثالثة هي - تحل بضبط النفس

والفكرة الاخيرة هي عن- كثرة التفكير

وبالختام سرد لاهم الاقتباسات الخاصة بالجزء الاول

ابرز ما جاء في المقطع:

التحدث عن شي(هدف مثلا) يفقدك الرغبة بالعمل عليه لانك نلت الجائزة الزائفة

بالفعل الي هي المدح.
لذلك يقال ان العمل والثرثرة يدمر احدهما

الاخر... لذلك قال لاو تزو: الذين يعرفون لا يتكلمون والذين يتكلمون لا

يعرفون الفكرة انه كلما ازدت حكمة قل كلامك واصبحت مستممع جيد

"لن نسمح لشبح بان يطاردنا شبح رجل اطفاء في احلامنا ويقول ان تدريبنا قد

خذله"... لافته معلقة في في اكاديمية تدريب تابعة لمطافئ نيويورك

الأنا لانحب فكرة ان احدا ما افضل منا, او انه لا يزال هنالك الكثير

لنتعلمه, نريد ان نختصر الامر
ادعاء المعرفة هو اخطر عيوبنا لانه يمنعنا من التحسن
فرانك

شامروك هو رائد الفنون القتالية المختلطة وصاحب القاب متعددة , ابتكر نظام

للتدريب اسماه "زائد وناقص ومساو" فكرته ان كل شخص فنون قتالية يحتاج

لشخص افضل منه ليتعلم منه, وشخص اسوء منه ليعلمه, وشخص مساو له ليتحداه
يقول ابكتيتوس: من المستحيل ان يتعلم المرء ما يعتقد انه يعرفه بالفعل... لا يمكنك ان تتحسن اذا كنت مقتنعا انك الافضل

مسارك يعتمد على كم السخافات والاهانات التي تكون على استعداد ااتعامل معها
التحلي بضبط النفس عند الغصب سيذهب بك بعيدا بالحياة

يقول الأن واتس"من يفكر طوال الوقت ليس لديه اي شي يفكر فيه سوى الافكار"
يوجد

عالم نفس اكتشف ظاهرة اسماها "الجمهور المتخيل" تخيل طالب مدرسه غاب عن

المدرسة لمدة اسبوع ,, فهو راح يشعر باحراج متوقع ان كل الطلاب يتكلمون عن

غيابو ويتمتمون علينو وبالحقيقة هذا الحدث بسيط ومحد راح يلاحظو... نحنا

لسنا الشخصية الرئيسية بحياة كل شخص !
كثرة التفكير بشئ معين يدخلك عالم من الاهوام, فتبدا تتخيل سيناريوهات لان تحصل ابدا.

لا يمكنك ان تكتسب سمعة حول ما سوف تفعلة
الأتا تحاول عمل اشياء ممتعة تلفت الانظار لنيل المديح والثناء

رابط الجزء الثاني:

https://www.youtube.com/watch?v=FMcKNY3SVXE

رايط الجزء الثالث:

https://www.youtube.com/watch?v=cnSyqbz7tVs

The music that I used in the podcast is made by Jerrik Dizlop:

https://www.youtube.com/watch?v=aU2cc4K8yXs

#Mooncast #podcast #بودكاست #podcasts To owners or copyright holders of Interstellar music:

If you don't want to see your track on my channel, please contact me here: [email protected]