Wir sprechen über Vorbereitung in verschiedenen Sportarten zum Wettkampf, so wie der Ernährung und dem richtigen Timing. Natürlich geht's auch über Krapfen ;)

Viel Spaß beim Hören

Wir reden über die Unterschiede von Coaching und Training und wie das bei uns abläuft.

Viel Spaß

beim Hören

Heute die letzte Folge des Jahres 2023.

Extra lang mit unseren versprochenen Witzen!

Viel Spaß

beim Hören

Wir reden nur kurz über alles Mögliche, dafür kommt nächste Woche unsere Lange Folge zum Jahreswechsel ;)

Schöne Weihnachten

Euer LA-Achtzig

Wir reden über unser Weihnachten und was wir so Essen und was wir an den Feiertagen machen.

Viel Spaß

beim Hören

Tom und ich klären das Problem der Waage, und den richtigen Umgang damit.

viel Spaß beim hören!

Heute reden wir mit euch über Kompensationsmechanismen und Schwierigkeiten und wie wir sie lösen.

Viel Spaß

beim Hören

Heut mit Alexander Haum, Chiropraktiker und Inhaber der Chiro-Werkstatt in Freising.

Wir reden über Wirkungsweise und Vorteile die eine gute Kombination bieten.

Viel Spaß beim Hören

Tom und Ich reden über Magen-Darm, Darmaufbau und warum man beim Training drauf achten muss was man isst.

Viel Spaß beim Hören

Heute mit der Brigitte - sie erzählt uns von Ihrem letzten Jahr und wie Sie das Thema Rücken kennengelernt hat.

Viel Spaß

beim Hören