LA ACHTZIG

By LA ACHTZIG - Körper und GeistHealth & Fitness

LA ACHTZIG episodes

June 15, 2024 #53-Hochwasser, Urlaub und News
Wir reden was so los war und was so kommt !

Viel Spaß
beim Hören
17 min
May 25, 2024 Reha-Prozess und Ei
Wir reden über richtigen Aufbau und das dazu passende Ei !

Viel Spaß beim Hören

26 min
May 18, 2024 #52-Trainingslager und Mehrfachreiz
Wir reden über das Trainingslager und warum es Sinnvoll ist!

Viel Spaß beim Hören
22 min
May 11, 2024 #51-Handwerken & Radeln
Heute gehts um untrainierte Handwerker und schlechte Radfahrer ;)

Viel Spaß beim Hören ;)
18 min
May 04, 2024 #50-Kopfweh und Faszien
Heute reden wir über das Wetter und dessen Auswirkungen sowie Faszientraining !

Viel Spaß
beim Hören
25 min
April 27, 2024 #49-Italien Feedback und Abnahme
Marathon war schön und wie man auch mit Süßen Sachen abnimmt!

Viel Spaß beim Hören !
23 min
April 13, 2024 #48 - Endspurt
Heut gehts um die letzten Tage vor dem Marathon und natürlich was alles so mitspielt!

Viel Spaß
beim Hören
21 min
April 06, 2024 #48-Unser Antrieb
Wir reden mit euch über das was uns antreibt und was uns und euch bewegt!

Viel Spaß beim Hören!

23 min
March 23, 2024 #47 - Selfmanagement mit Stephanie Geisenhofer
Wir reden heut mit Stephanie Geisenhofer, über den Alltag als Mutter, Selbständige und Sportbegeisterte!

Viel Spaß
beim Hören !
24 min
March 16, 2024 #46-Frühlingsgefühle & Eis
Wir reden darüber was im Frühling geschieht und was das Wetter mit uns macht!

Viel Spaß beim Hören
22 min

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Wir sprechen über Training, Therapie & Ernährung.