La Ciencia del Fitness con Lore Lopez

By Lorena Lopez

Alimentación, entrenamiento, y todos los secretos y los mejores consejos del fitness basados en ciencia y explicados de una manera sencilla para que puedas aplicarlos a tu dí a día.

Bienvenidos, soy L... more

· Health & Fitness

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La Ciencia del Fitness con Lore Lopez episodes:

June 14, 2024EP 001 - ALIMENTACIÓN SALUDABLE (Dudas más Frecuentes))
Despeja todas tus dudas sobre la Alimentación Saludable con Lore Lopez y el Nutricionista deportivo Brian Ortega como:
¿Los carbohidratos son malos?

¿Te toca eliminarlos de tu alimentación?

¿El pan engorda?

¿El ayuno intermitente y entrenar en ayuno sirven?

¿Con qué endulzar tus comidas?

¿Tomar el batido de proteína justo después de entrenar funciona?

¿La Coca cola o los jugos engordan?
¿Los productos light son siempre más saludables?

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27min

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