En este episodio, descubirás la serenidad a pesar de los vendavales emocionales que estés transitando.

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Mejorarás tu concentración, memoria y aprendizaje.

Desarrollar la neuroplasticidad es algo que te va a servir en todos los aspectos de tu vida. Más importante que la carga genética o el poder de influencia al que uno se expone, que comienza a ser un factor clave en la vida de muchas personas, es CÓMO VIVES TU DÍA A DÍA, cuánto te conoces a tí mismo, te autoobedeces y quieres APRENDER.

Esto cambia por completo la creencia que aprendiste en ciencias naturales acerca de la importancia que tienen los genes de Mendel sobre el comportamiento humano. Las circunstancias, tu interacción social y las funciones que desempeñas en tu vida, influyen en tu cerebro y este audio quiere cuidar de él, de tu músculo más poderoso.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aumenta tu autoestima y la conexión contigo mism@, mejora tu estado de ánimo y seguridad con estas sesiones de terapia experiencial de la mano de Maria Saavedra.

La escucha regular (por suscripción) de los distintos episodios te permitirá lograr un estado de calma y serenidad, reducr la ansiedad, el estrés diario y los pensamientos rumiativos.

Escucha recomendada: una vez al día (preferencia por la noche), en un período de 21 días.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Como experta en sueño, vas a experimentar un proceso terapéutico para descansar bien, para despertarte cuando toca y respetar la hora de irse a la cama. También si sufres de piernas inquietas, pesadillas, bruxismo, los ronquidos del compañerx o de una excesiva preocupación, con este audio podrás dormir compensando las horas de sueño.

Hoy, vas a mejorar la calidad de tu sueño y adentrarte en mi forma particular de trabajar en consulta. Esta misma noche ya podrás ponerlo en práctica.

Puedes suscribirte a mi programa "Sexfulness" accediendo a mi web www.mariasaavedrapsicologa.com, donde encontrarás también formas de regalar "salud sexual" de una forma divertida, delicada y profunda.
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