Cuando en la vida piensas que no estás enfocándote lo suficiente en el trabajo, que no conectas ya con tus personas cercanas o que la ansiedad y el estrés te sobrepasa tal vez es momento que le des una oportunidad a "El mindfulness". En esta ocasión la Maestra Mariana Barragán (INSTA: @marianabarraganmx) nos hablará, con base en la ciencia, cómo podemos lograr superar éstos y más temas, incluso hicimos una meditación guiada. ¡No se lo pueden perder!

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Qué buen episodio éste que les presentamos hoy. Es un tema muy interesante porque nos ayudó mucho a comprender situaciones, sentimientos y formas de socializar con los que no estábamos tan acoplados. Le agradecemos enormemente al Neuropsicólogo Leonardo Díaz, a la maestra en sexualidad Elia Guillermo Jiménez, pero sobre todo a Donají Portillo por venir a platicar con nosotros y compartirnos sus anécdotas y vivencias en el mundo de la asexualidad.

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Amiguitoooos ya les llegó su resumidota anual de corneta. En este episodio de fin de año les damos un repasón por lo más cagadito del año que se les fue enterito. Espetramos les sea tan divertido escucharlo como para nosotros grabarlo. ¡Muchas gracias por acompañarnos un año más!

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Atender la salud es muy importante, pero hacerlo en especial, en la tercera o cuarta edad es mucho más significativo. La especialidad médica que atiende a las personas mayores se llama geriatría y en este episodio invitamos al Doctor Jorge Orozco Gaytán quien nos va a ayudar a adentrarnos en las principales atenciones que debemos tener al llegar a esa edad dorada. Lo pueden encontrar en facebook en: Dr. Jorge Orozco Internista-Geriatra) o en su consultorio al 55 5601 4843. ¡Muchas gracias!

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Dicen que segundas partes nunca fueron buenas pero ésta les va a volar la cabeza... no como a Maximiliano, pero algo así. El desenlace de esta dura batalla entre Francia y México donde se vieron involucrados, Austria y hasta un poco de Bélgica termina en el cerro de las campanas con un barbón muy poco afortunado. Disfruten de las crónicas del maestro Alejandro Rosas (@arr1910) y la manera tan sabrosa con que cuenta la historia

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Qué gran charla nos aventamos una vez más con le maestro Alejandro Rosas (X: @arr1910) Ésta es la primera parte de cómo fue la "relación" entre el benemérito de las américas, el gran Benito Juárez y el pobre emperador Maximiliano de Habsburgo. ¿Cuál es el contexto histórico?, ¿qué cambios generó Juárez?, ¿cuál fue la razón de que Maximiliano viniera a México? Éstas y otras respuestas las encontrarán en este episodio. ¡Que lo disfruten!

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¡Qué gran episodio el que les traemos en esta ocasión con la fabulosa Margara Drag Show! (Insta: margara_dragshow) Con ella dimos un pequeño recorrido sobre el mundo drag y todo lo que incluye desde el trasvertirse hasta interpretar distintas personalidades, incluida aquella con la que uno nace. Agradecemos enormemente a Geovanni Jiménez por habernos presentado a Márgara para gozar todos.

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Cuando se está inmerso en una relación cualquiera es difícil identificar ciertos comportamientos que pueden derivar en situaciones negativas o tóxicas para el desarrollo de la convivencia. Esto puede ser por distintas razones como es el estar enamorado, ilusionado, necesitado y un gran etcétera. Una relación tóxica es el "nombre bonito" de una relación violenta o destructiva. En el episodio de hoy la doctorante en psicología, la Dra. Carel Sabines Tirado (Psicóloga Carel Sabines, en facebook) nos va a ayudar a identificar si estamos en una relación así o si nosotros mismos tenemos comportamiento tóxicos o nocivos para con la gente que me relaciono.

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El mundo de la seguridad privada es más amplio de lo que tal vez nos imaginamos. Podemos pensar desde un guardia de edificio, un chofer, hasta un escolta de un político o algún empresario importante. En este episodio platicamos con Julio y Alex quienes nos visitan desde Safe Seguridad (safeseguridad.mx) quienes nos contaron de forma muy divertida todo lo que implica estar dentro de una organización que se dedica al resguardo de lo que más nos importa.

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Dicen que en los libros hallarás el tesoro del saber, pero nosotros creemos que también el tesoro del placer. En este episodio nos paseamos por el mundo de la literatura erótica de la pluma de la escritora Mónica Soto Icaza (@MonicaSotoIcaza) quien es una perv... una perfecta muestra de que escribir sobre sexo no es sólo describir relación amatorias sino que hace falta meterle imaginación y creatividad. Ojalá lo disfruten tanto como nosotros.

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