En esta audioayuda quiero explicarte algunos aspectos de la familia desde la visión psicológica.

La parte 2 describe las funciones de la familia y los indicadores de las llamadas familias disfuncionales o enfermas, así como los de una familia sana o democrática.

Aunque no podemos cambiar a la familia y hacerla más funcional, sí tenemos la posibilidad de cambiar la manera en la que cada persona se relaciona con su familia y tener una sana y armónica relación, mediante la aceptación y el desapego.

Una socialización terapéutica es un encuentro tipo taller en la que un grupo de personas se reúne para conocer a otras, en un ambiente seguro, divertido y confidencial.

Bajo la conducción de profesionales de la psicología, se trabaja al menos una habilidad social.

Allí suceden cosas maravillosas para tu evolución personal. Escucha el audio...

En esta audioayudas quiero explicarte algunos aspectos de la familia desde la visión psicológica.

En la parte 1 te cuento sobre qué es una familia y su ciclo, porque no existe la noción en el imaginario social, de que la familia también se acaba. Y comienzo a hablarte de las funciones de la familia para los seres humanos.

La amistad es, además de un valor humano, un indicador de una buena o mala salud mental, en cuanto a la capacidad para iniciar y mantener este tipo de relaciones.

A menor cantidad de amistades, mayor es el riesgo de sufrir algún tipo de trastorno emocional.

En esta audioayuda te doy algunas sugerencias para iniciar contactos sociales que pueden llegar a ser profundas amistades.

Saber poner límites a las personas es una habilidad social muy importante para tener sanas relaciones, pero también es un componente de una autoestima saludable. En esta audioayuda te explico cómo es que aprendemos a no poner(nos) límites y qué hay que hacer para comenzar a desarrollar esta habilidad.

Las conductas controladoras de la familia o la pareja, comienzan con la falta o pérdida del derecho a la privacidad. Te ofrezco una estrategia para empezar a ejercerlo en cualquier relación.

El orden exterior es un reflejo del orden interno. Y las normas son la manera en que los seres humanos podemos convivir en armonía. Incumplirlas o ignorarlas, produce graves consecuencias a la salud

Cuando nuestra capacidad de sentir ha sido dañada por la represión emocional, el reconectar con los sentimientos puede ser abrumador. Pero, es necesario sentir para lograr la salud física y mental.

Una audioayuda que explica las diferencias entre ambos conceptos para comprender la importancia de la expresión sana de la rabia

Trata sobre qué es la manipulación emocional, cómo saber si estás en una relación de manipulación, y qué hacer para salir de allí.