La Dosis Diaria El Podcast

By Alejandro Andueza

Cada día escucharás frases contundentes y conceptos poderosos que llenarán tu mente con mensajes que te permitirán crecer en diferentes ámbitos!

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July 02, 2023 La belleza comienza con la decisión de ser uno mismo
No me importa lo que pienses de mí. Yo no pienso en ti en lo absoluto. La libertad siempre es elegante. Porque ser libre es ser uno mismo. Y ser 1 mismo siempre seduce. La autenticidad con todo lo que conlleva es el único camino real hacia la libertad individual. Solo cuando te atreves a ser quien eres, tu eres libre. Por el contrario, no eres libre cuando actúas según el que dirán. Cuando tus opiniones son el resultado del status quo. Cuando buscas la aprobación constante de la gente. Cuando las críticas te pesan demasiado, cuando miras de re-ojo a cada paso que das. Una diseñadora francesa decía; la belleza comienza con la decisión de ser uno mismo. Ahí reside el encanto. También apuntaba; el acto más valiente es pensar por uno misma en voz alta.
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3min
July 01, 2023 El verdadero Líder
Si tus acciones inspiran a otros a soñar más, aprender más a hacer más y a ser mejores. Eres un líder. Toda persona que merezca el calificativo de líder tiene que ser inspirador, tiene que despertar entre su gente el espíritu de crecer, mejorar, evolucionar. Liderar es inspirar a otros a convertirse en aquello que desean ser. Un líder no puede ser una persona triste, apagada o gris. Los grandes líderes hacen que los demás también se sientan grandes e importantes. Todo avance logrado por la humanidad siempre ha sido estimulado por gente que ha sabido vender un futuro ilusionante.
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3min
June 30, 2023 Creer es Crear
Los Pensamientos negativos son una especie de suicidio espiritual. La mente puede convertir el paraíso en infierno y el infierno en paraíso. La mente es una fábrica de realidades. Creer es crear cuando crees algo tu mente encuentra la forma de lograrlo. La capacidad para hacer algo es un estado de la mente. Pero también ocurre lo contrario. Los pensamientos negativos son esos monstruos mentales que nos torturan, nos reprimen, nos arrinconan, nos hacen sentir pequeños. No soy bueno, no me lo merezco, no va a salir bien. La mente es un arma muy poderosa, pero actúa en los dos sentidos, catapultándolos hacia el éxito o hundiéndonos hacia la miseria.
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3min
June 29, 2023 Dedica tiempo al silencio
Dedica tiempo a meditar a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio cobra conciencia de que estás re conectándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior. Para que puedas guiarte por tu intuición antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que te conviene o no te conviene. El silencio es muy curativo porque nos permite conectar con nuestra auténtica esencia, con lo que somos de verdad con nuestro ser. La sabiduría del universo está dentro de ti. Y solo re conectándose contigo mismo, puedes estar satisfecho cuando no ocurre así. Actúas desde el ego, desde el personaje creado por los pensamientos. Entonces se vive en un estado de frustración permanente debido a que satisfacer las exigencias del ego no es tarea fácil. El ego nunca está satisfecho porque las valoraciones externas no son siempre las deseadas. Tú no eres tu dinero, ni tu trabajo, ni tu reconocimientos. Tú eres algo más grande que eso y cuando lo reconoces y conectas con ello, la visión de la vida y la satisfacción personal cambian a mejor.
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3min
June 28, 2023 Muchas veces la mejor alternativa es no tener más alternativas
Si! Solo un hombre que sabe lo que se siente al ser derrotado, puede llegar al fondo de su alma y sacar lo que le queda de energía para ganar un combate que está igualado. Muchas veces la mejor alternativa es no tener alternativas, porque cuando uno no tiene alternativas, la única opción es tirar hacia adelante. Tocando fondo, nací un buen día tocando fondo, canta Silvio Rodríguez en otra de sus conocidas Canciones. Tocar fondo es a menudo un punto de inflexión, porque todo lo que hacemos se debe a alguna razón que puede ser obtener algún placer o evitar el sufrimiento. El motivo por el que el punto de inflexión es clave. Es que siempre hacemos más para evitar el sufrimiento que para lograr Placer. Es pura supervivencia. A veces en los momentos más oscuros, es cuando reaccionamos. El deseo de sobrevivir es tan extremadamente fuerte que nos obliga a luchar y alejarnos del sufrimiento. Por esto mismo muchas veces la mejor alternativa es no tener mas alternativas!
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2min
June 27, 2023 Conoces a alguien que ha hecho su estilo de vida basado en excusas y negatividad ?
Si se vive entre codornices, es muy difícil aprender a volar como las Águilas. Hay entornos tóxicos y entornos estimulantes. Entornos que empujan hacia arriba y entornos que tiran hacia abajo y entornos que alimentan la confianza. Y entornos que alimentan el miedo. Entornos que sacan lo mejor de 1 mismo y entornos que reprimen el potencial que todo ser humano atesora en su interior. No hay nada peor en esta vida que estár rodeado de personas pesimistas, que se quejan por todo, victimizadlas por ellas mismas y derrotistas que han hecho de las excusas y la negatividad un estilo de vida. El entorno es la tierra en la que te cultivas y unas tierras son fértiles y otras estériles cuida escrupulosamente Con quién pasas tus horas!
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2min
June 26, 2023 Todos tenemos 2 Vidas!
Todos tenemos dos vidas, la vida que vivimos y la vida que llevamos dentro. La segunda, que es la única verdadera, es siempre el resultado de la valentía y el coraje. O das el paso o Vives a medias. Y vivir a medias que es medio vivir. Todos en lo más profundo de nosotros, sabemos que tenemos un potencial mayor y dejarlo latente suele doler. Debes esperar cosas de ti mismo antes de que las puedas hacer. La cualidad más marcada en los grandes hombres, en todos y en cada 1 de los campos de actividad. Es la fe y la confianza en sí. Pocas cosas influyen tanto en nuestro comportamiento como la creencia sobre nuestra capacidad para hacer que las cosas pasen. Creer que uno puede hacer algo impulsa a ir por ello, aunque no se tengan inicialmente los conocimientos y las habilidades necesarias. Y creer que uno no puede hacer algo hace que te quedes en el mismo sitio que estás.
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June 25, 2023 Al mundo no le importa tu Auto Estima.
Al Mundo no le importa tu autoestima. El Mundo espera que logres algo independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo. La filosofía de los negocios es siempre la misma. Aportar valor. Los clientes quieren soluciones y las empresas quieren resultados, no hay que esperar a sentirse bien para actuar, porque eso es garantizar la inacción. Hay que actuar siempre, especialmente cuando uno no se encuentra bien. La política Indira Gandhi lo expresaba así: El Mundo exige resultados no les cuentes a otros tus Dolores del parto muéstrales al niño. El propio Bill Gates, dirigiéndose a una audiencia de estudiantes, les decía; La vida real no tiene largas vacaciones de verano, de Pascua, de Navidad o del colegio, ni puentes y pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo eso, tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.
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2min
June 24, 2023 El tiempo es el bien más democráticamente repartido en el mundo
El tiempo es el bien más democráticamente repartido en El Mundo. Cualquier persona tiene la misma cantidad: 24 horas. Es el único factor que nos iguala a todos, quizá por eso es tan importante. No distingue por el color de la piel, blancos o negros por la tendencia política liberales o conservadores por el sexo, hombre o mujer, por el nivel económico, ricos o pobres o por cualquier otra categoría. El tiempo es el bien más valioso con el que contamos las personas porque no se puede recuperar y reciclar, ni conseguir más. O se aprovecha o se desaprovecha, no hay más alternativas. Un conocido anuncio de la marca de coches Mercedes dice, supongamos que cada mañana te encuentras 1440 dólares! Puedes regalarlos, divertirte con ellos o quemarlos, pero los que no uses al final del día desaparecerá. Así funciona la vida! La diferencia es que lo que te encuentras cada mañana no son $1440, sino 1440 minutos.
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June 23, 2023 Lo que necesitas para triunfar esta en 3 sitios.
Lo que necesitas para triunfar está en 3 sitios: Libros, experiencias incómodas y personas que ya han llegado donde tú quieres llegar. A esos 3 lugares, debes acudir.
Libros: El éxito no es otra cosa que conocimiento en acción. Para hacer algo, hay que saber cómo hacerlo. Y eso tiene que ver con el aprendizaje y una de las mejores formas de aprender es acudir a los libros. Mucha gente que ha llegado alto en la vida ha tenido la generosidad de dejar su legado por escrito. No aprovecharse de ello sería una irresponsabilidad.
Experiencias incómodas: Los libros te permiten saber qué hay que hacer, pero saber qué hay que hacer no implica hacerlo bien. Eso se consigue con entrenamiento. Exponiéndose a la realidad, viviéndola y sufriéndola. Haciendo aquello que nos da miedo a hacer o que no nos apetece hacer. Crecimiento y comodidad son incompatibles. Sabes que estás avanzando en la vida cuando estás cómodo. Comodidad es sinónimo de estancamiento.
Mentores: Son personas con experiencia que han recorrido aquel camino que a nosotros también nos gustaría vivir y con el cual alcanzar el éxito. A la hora de invertir, crear empresas, liderar, negociar o vender. Los mentores ahorran tiempo, energía y esfuerzo a la hora de conseguir nuestras metas, son un factor acelerador para avanzar y crecer.
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