Hoy quiero llevarte a un destino que se ha ganado un lugar especial en mi corazón: Budapest. Esta ciudad

Si alguna vez has sentido que los viajes de mochilazo y hostales baratos ya no son para ti, ¡estás en el

En este episodio, te contaré cómo fue nuestra experiencia de 4 días en Budapest. Desde la llegada al

Si alguna vez has pensado en explorar un lugar nuevo, Budapest es definitivamente un destino

Así que ponte cómoda, prepárate una taza de tu bebida favorita y acompáñame en este recorrido por una

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Carmen Martínez, psicóloga y coach de salud, me ayudará a través de una experiencia personal a llegar al autoconocimiento. Conversación enriquecedora sobre desafíos, miedos. ¿Los has tenido?, entonces sigue leyendo.

La Dra., nos guía a través de los despertadores de vida, a redescubrirnos.

El episodio concluye con valiosos consejos por parte de la psicóloga para ayudarte a abrazar esa fase con amor, compasión y fuerza.

¡Dale play y empieza tu transformación hoy mismo!

Refugio de Inspiración⁠ para formar parte del correo electrónico y si deseas contactar con la Dra. @camino_de_salud en Instagram

¿Has usado las afirmaciones positivas alguna vez en tu vida?

Muchos libros se han escrito sobre el tema, el motivador americano más renombrado, Tony Robbins, dice que para ser exitosas, hay que comenzar con el discurso que tienes hacia ti misma.

Hoy nos acompaña Shakira Sánchez, entrenadora de oratoria y locutora, quien las emplea en su rutina de preparación, antes de montarse en un escenario.

Te invita, además, a estar consciente de las palabras que empleas cada día, pues de ellas dependen la calidad de tu vida y futuro.

¿Estás lista par cambiar tu realidad?, te invito a que escuches el episodio completo.

Puedes seguirla en sus redes como: @shakioradora

Hoy nos adentramos en el fascinante mundo de la manifestación y el poder de nuestros pensamientos con una invitada muy especial, Luciana Salcedo, quien es coach espiritual de vida.

Nos guiará hacia una comprensión más profunda, de cómo nuestros pensamientos moldean nuestra realidad.

Prepárate para sumergirte en una conversación

Puedes conectar con Luciana en @luciana.salba

Pronto la membresía del círculo de mujeres La Edad Justa para Inventar, si deseas estar informada:

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Me acompaña Verónica Valarino, quien es una mujer que se ha reinventado muchas veces: ha emprendido nuevos caminos profesionales, de país, personales, etc.

La conocí en Tiktok, en donde tiene una sesión llamada "pedacitos de mi vida", y como lo bueno se comparte, decidí traértela para que tomes lo que resuena contigo y disfrutes de una charla amena e inspiradora.

Puedes seguirla en sus redes como @verovalarino

Suscríbete, además, a la newsletter de La Edad Justa para Inventar: Refugio de Inspiración, en donde recibirás información del círculo de mujeres. 🌼

¿Alguna vez has imaginado cuál es el secreto para una vida larga y plena? En este episodio, te sumerjo en el fascinante mundo de las "Zonas Azules", esos rincones de nuestro planeta donde la longevidad parece ser la norma.

Descubre los 5 lugares en el mundo donde se concentra el mayor porcentaje de centenarios.

Adéntrate conmigo en un viaje lleno de sabiduría ancestral, secretos de longevidad y consejos prácticos para incorporar en tu propia vida. ¡Prepárate para sentirte inspirada y motivada a vivir al máximo cada día!

¡No te pierdas este episodio que te revelará los secretos para mantenerte joven de cuerpo y alma, solo en "La Edad Justa para Inventar"!

¡Sube el volumen y únete a la conversación!

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En esta entrega, te presento el valiente testimonio de María Remedio, una historia de resiliencia y esperanza.

María comparte su viaje personal a través de la oscuridad de la depresión y cómo encontró pequeños rayos de luz que la guiaron hacia la sanación. Su experiencia sincera te recordará que NO estás sola y que además siempre hay una posibilidad de sanación.

Si conectas con ella y su historia te dejo su cuenta de Instagram: @mar.azul63

Título del libro escrito por Carybei Sánchez, pero que al mismo tiempo es una realidad indiscutible, porque TÚ eres irrepetible.

Carybei es comunicadora social, actualmente se desempeña como Coach de estilo de vida saludable, experta en mindfulness y coach de fortalezas, en el 2020 escribió su primer libro y en el cual esta basada esta entrevista.

No pierdas más tiempo y empieza a escucharla, te garantizo risas, reflexión e incluso disensión, ¿por qué no?.

Si resuenas con mi invitada, puedes seguirla en su cuenta de Instagram @yosoyunicaoficial

Reinventarte, convertirte en atleta a los 50 años, y en menos de 9 meses entrenando ganar medallas y como si fuera poco, romper un récord en tu categoría, se llama tener el poder de cambiar tu realidad.

Me visita Maylem Lauvstad para compartir su historia, que no ha sido todo un camino de rosas. 🌹 Ingeniero, instructora de Zumba y recientemente atleta. En este episodio motivadora a todos los efectos, tanto es así que cuando terminó el episodio tuvo palabras inspiradoras inclusive para mí.

Vale la pena escuchar los 45 minutos que dura el programa. Déjame saber con qué conectaste.

Te dejo además su cuenta de Instagram @50.running

¿Restablecer el equilibrio entre mente 🧠 y cuerpo?, con esta terapia natural basada en el uso de esencias florales 🌼 te ayudará a conseguirlo, para ello me acompaña Pilar Caballero, quien es terapeuta floral / aromaterapia y mentora de mujeres emprendedoras.

Estas esencias están además clasificadas en varios grupos, entre los que se encuentran los 12 sanadores basados en tu personalidad.

¿Eres ansiosa, estás pasando por el periodo de la menopausia o simplemente deseas sentirte bien contigo misma?, escucha el episodio y te garantizo que además de aprender algo nuevo como yo, serán 30 minutos entretenidos.

Si deseas seguir o contactar a Pilar: @pilarcaballero__