LA FORCE DE CONTINUER

LA FORCE DE CONTINUER

By Norbert NSABIMANA, coach & trainerHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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LA FORCE DE CONTINUER episodes

  • Quand tout en toi vibre, c'est la preuve que tu vis, même si tu te plantes — Jour 32

    Et si ton échec n’était pas une chute… mais une preuve que tu es en vie ?


    Dans ce 32e épisode, je t’invite à voir l’échec comme un mouvement, une vibration, un acte de vie intense.

    Charles Pépin l’écrit :

    “Celui qui refuse la possibilité d’un échec refuse la vie elle-même.”

    🎯 À travers l’histoire de Michael Jordan, mais aussi mes propres tentatives sans garantie, je t’emmène explorer cette idée :

    👉 Ce n’est pas la réussite qui fait battre ton cœur.
    👉 C’est le moment où tu oses. Même si tu rates.

    🎧 Musique : New Earth (version immersive)
    🚶‍♂️ En lien avec le défi 1 MILLION de pas – 750 km pour marcher vers ta force intérieure.


    ✍️ Et toi ? Qu’est-ce que tu n’as pas encore osé… par peur d’échouer ?
    Et si vivre vraiment, c’était oser quand même ?

    🎧 Podcast La force de continuer


    📍 Par Norbert Nsabimana


    🌍 https://www.next-step-hr.com


    📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527
    🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  • Quand l’échec rapproche plus que la réussite — Jour 31

    💬 Et si ton échec n’était pas seulement une douleur… mais un lien ?

    Dans ce 31e épisode de La force de continuer, je t’emmène dans une réflexion sur le pouvoir de l’échec partagé.

    À travers l’exemple de J.K. Rowling, les pratiques de Google et Eli Lilly, et mon propre parcours dans la formation, je te montre comment nos imperfections sont souvent ce qui nous relie le plus profondément.


    Quand on ose dire “moi aussi, j’ai échoué”… quelque chose s’ouvre. Une fraternité naît.

    Ce n’est pas la réussite qui nous rapproche. C’est ce qu’on a traversé et osé avouer.


    🎧 Un épisode pour redonner sa valeur humaine à l’échec.
    🚶‍♂️ En lien avec le défi 1 MILLION de pas – 750 km pour marcher vers ta force intérieure.

    ✍️ Et si, aujourd’hui, tu osais dire à quelqu’un :
    “Tu sais, moi aussi j’ai vécu ça…” ?


    🎧 Podcast La force de continuer


    📍 Par Norbert Nsabimana


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    7 min
  • Ce que la réussite ne t’apprendra jamais-Tomber pour mieux comprendre — Jour 30

    🎯 Et si ce que tu comprends le mieux ne venait pas de tes réussites… mais de tes échecs ?


    Dans cet épisode de La force de continuer, on explore la clarté étrange qui surgit juste après une chute.

    Inspiré du livre Les vertus de l’échec de Charles Pépin, je t’emmène dans une réflexion sur les vérités que seule la défaite peut nous révéler.

    À travers l’exemple d’un élève recalé, mais surtout mon propre parcours (et un échec universitaire marquant), je t’invite à reconsidérer l’échec non comme une fin… mais comme un commencement lucide.


    🧭 Ce que tu apprendras aujourd’hui :
    – Pourquoi on avance souvent sans se poser de questions… jusqu’au moment où l’on échoue.
    – Comment un échec peut rééduquer ton regard sur toi, sur tes choix, sur ta posture.
    – Et en quoi cette traversée peut devenir ta vraie boussole intérieure.


    🚶‍♂️ En lien avec le défi 1 MILLION de pas – 750 km pour marcher vers ta force intérieure.

    ✍️ À la fin de l’épisode, je te propose un petit défi personnel pour reconnecter avec ce que l’échec t’a appris.


    🎧 Podcast La force de continuer


    📍 Par Norbert Nsabimana


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    🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer.


    Musique : New Earth
    Auteur : Alex-Productions
    Source : Pixabay Music
    Licence : Libre de droits pour usage commercial, attribution facultative
    Lien : https://pixabay.com/music/id-127136/


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    7 min
  • L’échec n’est pas l’opposé de la réussite, c’est son chemin — Jour 29

    Et si l’échec n’était pas une fin, mais un commencement ?


    Dans ce 29ᵉ épisode de La force de continuer, je t’invite à marcher avec tes échecs — non pas pour les ressasser, mais pour les traverser autrement.

    Inspiré du livre Les vertus de l’échec de Charles Pépin, ce moment audio mêle philosophie accessible, exemple concret (l’élève recalé à Sciences Po), et partage personnel.

    Ensemble, on découvre comment l’échec peut devenir un révélateur, un professeur et un passage vers plus de vérité intérieure.


    🎯 Questions pour toi aujourd’hui :


    – Quel échec t’a forcé à changer de direction ?
    – Et si cet échec-là était ton point de bascule ?

    🎧 Musique de fond : New Earth
    🚶‍♂️ Fais partie du défi 1 MILLION de pas jusqu’au 4 juillet et avance, un pas à la fois, vers ta force intérieure.


    🎧 Podcast La force de continuer


    📍 Par Norbert Nsabimana


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    8 min
  • Et si le vrai succès, c’était simplement… d’avoir tenu bon ? — Jour 28

    Et si la vraie victoire n’était pas visible ?


    Phil Knight, fondateur de Nike, termine son parcours par une lettre à son jeune lui.
    Il ne parle ni d’argent, ni de gloire… mais de fidélité à une intuition.


    Et toi, que dirais-tu à ton “toi plus jeune” ?
    Un épisode introspectif, puissant, pour reconnaître ton propre chemin.


    🎧 Podcast La force de continuer


    📍 Par Norbert Nsabimana


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    Musique : New Earth
    Auteur : Alex-Productions
    Source : Pixabay Music
    Licence : Libre de droits pour usage commercial, attribution facultative
    Lien : https://pixabay.com/music/id-127136/


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    8 min
  • Retrouve ton feu sacré (même si tu crois l’avoir perdu) — Jour 27

    Quand il n’y a plus d’énergie, plus de reconnaissance, plus de résultats…
    Il reste parfois une chose : le feu sacré.

    🎯 Dans cet épisode, on parle :

    • de Phil Knight et de sa mission profonde chez Nike

    • de la puissance d’un “pourquoi” qui te dépasse

    • de ton propre feu sacré à raviver

    • de la voix de ta mère, de ton histoire… de ce qui t’élève


    ✍️ Et je te lance un défi :
    Écris tes 10 “pourquoi je fais ce que je fais”.

    Parce que ce feu, même enfoui sous la fatigue, peut redevenir ton moteur.

    🎧 À écouter si tu traverses une période de doute… ou si tu sens qu’il est temps de te reconnecter à ce qui t’anime vraiment.


    🎧 Podcast La force de continuer


    📍 Par Norbert Nsabimana


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    Musique : Corporate Inspiring
    Auteur : AudioCoffee
    Source : https://pixabay.com/music/corporate-corporate-inspiring-11753/
    Licence : Libre de droits, usage commercial autorisé (Pixabay License)


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    8 min
  • Et si ton plus gros échec était en train de te construire ? — Jour 26

    Jour 26 – Et si ton plus gros échec était en train de te construire ?

    On a tous chuté. Et on chutera encore.


    Mais Phil Knight, fondateur de Nike, nous montre que l’échec peut devenir un levier, une leçon, une signature.

    ❌ Une chaussure ratée.
    ❌ Des stocks perdus.
    ❌ Des critiques cinglantes.

    Et pourtant… il recommence. Il ajuste. Il continue.


    Dans cet épisode, tu découvriras :
    ✔️ Comment l’échec peut devenir une force créative
    ✔️ Comment la métaphore des jeux vidéos et du sport peut aider dans l'attitude nécessaire face à l'échec.
    ✔️ Et surtout : ce que TU peux faire aujourd’hui pour transformer tes ratures en lignes de force.


    🎯 Un épisode à écouter si tu doutes, si tu t’es planté·e… ou si tu veux transformer une chute en tremplin.



    🎧 Podcast La force de continuer


    📍 Par Norbert Nsabimana


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    Musique : Corporate Inspiring
    Auteur : AudioCoffee
    Source : https://pixabay.com/music/corporate-corporate-inspiring-11753/
    Licence : Libre de droits, usage commercial autorisé (Pixabay License)


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    8 min
  • Les coups bas, les coups durs : tenir quand tout s’écroule — Jour 25

    Il y a des moments où tu fais tout bien… et malgré tout, tu prends un coup.


    Une trahison. Une injustice. Une déception.


    Dans cet épisode, on explore une autre forme de résilience : celle qui se construit dans la perte, le choc, la colère… mais aussi dans le rebond.

    💥 Tu découvriras comment Phil Knight, fondateur de Nike, a dû affronter une tentative de sabotage de son partenaire japonais… et comment cette trahison a donné naissance à Nike.


    🧠 Et toi ? Quel moment dur a révélé ta force cachée ?

    ➕ Avec un lien essentiel à la résilience expliquée par Al Siebert et Boris Cyrulnik.
    ➕ Une invitation à marcher avec ce qui te blesse, et non contre.

    🎯 Si tu vis une période d’injustice ou d’incertitude, cet épisode est pour toi. Parce que parfois… le coup bas peut devenir ton plus haut départ.


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    7 min
  • Des alliés improbables : tu n’y arriveras pas seul·e… et c’est ce qui fait ta force. — Jour 24

    Et si la résilience, ce n’était pas seulement une affaire de force intérieure ?


    Et si les vraies victoires prenaient racine dans les liens invisibles… ceux qu’on ne voit pas toujours, mais qui soutiennent nos pas ?

    Dans cet épisode, je t’emmène dans l’histoire de Phil Knight, fondateur de Nike.


    Tu découvriras :
    • Comment son mentor Bill Bowerman et un passionné inconnu nommé Jeff Johnson ont changé le destin de la marque,
    • Pourquoi les meilleurs alliés sont parfois ceux auxquels on ne s’attend pas,
    • Et en quoi ta propre résilience est aussi relationnelle que personnelle.


    🎯 Un épisode pour reconnaître les présences qui t’élèvent…
    et peut-être devenir, toi aussi, un appui pour quelqu’un d’autre.

    Parce que la résilience se construit aussi dans les liens partagés.


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    Musique : Corporate Inspiring
    Auteur : AudioCoffee
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    7 min
  • Jour 23 – L’inconfort fertile : marcher entre le doute et la vision

    Et si ce que tu vis en ce moment — ce doute, ce flou, cette tension — n’était pas une erreur…

    mais le passage obligé de toute vraie transformation ?


    Dans ce nouvel épisode de La force de continuer, nous explorons l’inconfort comme terreau fertile de croissance, à travers le parcours de Phil Knight, fondateur de Nike.


    Tu découvriras :
    • pourquoi il a dû abandonner son rêve de baseball,
    • comment la course à pied, puis son mentor Bill Bowerman, ont tout changé,
    • et ce moment fort où, à Tokyo, il invente de toutes pièces le nom Blue Ribbon Sports — sa première entreprise — sans qu’elle n’existe encore.


    🎯 Un épisode pour toutes celles et ceux qui vivent ce moment de transition… et veulent tenir bon malgré l’inconfort.

    Parce que marcher dans le flou, c’est souvent marcher dans la bonne direction.


    🎧 Podcast La force de continuer


    📍 Par Norbert Nsabimana


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    8 min

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Et si la résilience n’était pas seulement un sursaut après une épreuve, mais une pratique vivante, une façon de marcher dans la vie, un pas à la fois ?