La Grupeta: historias de ciclismo aficionado

¿Cómo es hacer una bicicleta? Scarab, y su creador Santiago Toro, nos hablan de la fabricación, el diseño, el mercado y la industria de las bicicletas en Colombia. Una corta charla para aprender más de esa parte técnica que a veces no conocemos de nuestras bicis. 

Una de las ciclistas con mayor proyección y peso en la categoría femenina aficionada en Colombia nos cuenta cómo es pasar de sentir terror por subir al Alto de Patios a estar en el lote de punta de la categoría. Una conversación pausada con Alejandra Cadena y su amor por la bici. 

Nutrición, fisiología y volver a lo básico en la alimentación para lograr un mejor rendimiento. En este episodio con Andrea Higuita, nutricionista, fisióloga, ciclista aficionada. 

Segunda parte de nuestra conversación con José Ortiz, organizador del Criterium Bogotá. 

Recomendado de este Episodio: https://bit.ly/2JnI0wQ

Aplicaciones entrenamiento indoor:

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Bicis de piñón fijo, piques callejeros, ciclismo urbano y criterium son algunos de los temas que conversamos con José Ortiz, organizador del Criterium Bogotá y uno de los gestores de esta modalidad en Colombia. Una opción que esta tomando fuerza y que promete llevar al siguiente nivel el ciclismo urbano en Colombia. 

Beneficios del entrenamiento indoor para el aislamiento:

https://www.bikeradar.com/advice/fitness-and-training/indoor-cycling-benefits/

Algunas noticias sobre las próximas fechas del calendario y una breve conversación con Jennifer Barrios, organizadora de The Woman Ride Colombia. 

Para los que van a correr el GFNY les dejamos el link al artículo sobre la subida a La Cuchilla.

http://gfnycolombia.com/hello-world-2-2-2/ 

A pocos días del reto Colombia estuvimos con Pablo González, Director de la La Ruta Colombia y organizador del Reto Colombia. Hablamos de su comienzo en el ciclismo aficionado, del futuro de LRC como organización, y lo más importante, el análisis previo a la carrera del próximo 16 de febrero. 

Arranca el 2020 con un calendario bastante interesante para el ciclismo aficionado en Colombia. 

Segmento Reto Colombia (6:58)