En el episodio de esta semana hablaremos del porque no me veo como esa persona de redes sociales: Modelo, Influencer, etc...

Conoce todos los detalles y motivos por los cuales no nos veremos como esa persona. Independientemente de horas de entrenamiento, dieta.

En el episodio de esta semana Martín y Jerónimo nos hablan acerca del ayuno intermitente, conoce todo acerca de este estilo de vida, las personas que lo realizan y los errores que comúnmente cometen realizando el ayuno. 

En el episodio de esta semana conoce lo que hace falta para mantener la motivación para tus entrenamientos. Qué incentivos utilizar y cómo disfrutar el proceso y no los resultados.

En el episodio de esta semana conoce más de la mano de Martin y Jerónimo acerca de la segunda parte de practicas favorables a incluir en tu vida para una salud integral.

En el episodio de esta semana conoce todo acerca del abuso de terminología, cómo la industria de nutrición y rehabilitación ha lucrado alrededor de los diferentes métodos. 

En el episodio de esta semana Martín y Jerónimo comentan todo lo necesario para el aumento de masa muscular, conoce los requerimientos para lograrlo.

En el episodio de esta semana nos acompaña Mary Tere Rugerio (fitmtness). Descubre con nuestra invitada todo lo que involucra entrenamiento de alto rendimiento, la vida alrededor de los entrenamientos y los sacrificios necesarios para sobresalir como atleta profesional.

En este episodio nos acompaña Ceci Aguilera, conoce todo acerca del entrenamiento en mujeres.

En el episodio de esta semana descubre con Martín y Jerónimo todo acerca de Rehabilitación y Fisioterapia. Estoy lesionado ¿Qué hago?

En el episodio de esta semana descubre con Martín y Jerónimo todo acerca de Mitos y Leyendas de la Industria Fitness y Salud.