Sabes que tu felicidad está a una decisión de distancia. Pero, ¿cómo decidir ser feliz? En este episodio te explico por qué tomamos decisiones que nos generan placer en el instante pero en el largo plazo destruyen nuestra felicidad.

En este episodio te comparto los 3 recursos que ya tienes para ser feliz. Los recibes desde el momento en que naces y solo tú tienes el derecho y el deber de gestionarlos. En la manera en que te hagas responsable de ellos podrás impactar tus niveles de felicidad.

Ya hemos establecido que tu felicidad es tu responsabilidad, y la única persona que puede decidir hacerte o no feliz, eres tú. Escucha cuáles son las 4 maneras en las que a menudo te dejas vencer (de ti mismo) y renuncias temporalmente a tu capacidad de ser feliz.

En este episodio aterrizamos el concepto de "felicidad" con 4 conceptos que ya conoces y estoy segura que sabes aplicar. Así la próxima vez que alguien te pregunte qué te hace feliz o quién te hace feliz, pues la historia puede que cambie un poquito.

¿Qué tiene que ver la felicidad con la magia? Detrás de cada acto sorprendente o extraordinario hay muchas horas, sino años, de práctica y aprendizaje. Lo mismo sucede con la felicidad. En este episodio el ilusionista y mago, Félix Bodden, nos explica todo lo que conlleva poder experimentar unos segundos de magia.