Partie 3 : La méditation transcendantale.

La méditation transcendantale est l’une des techniques les plus pratiquées et les plus étudiées au monde, avec des centaines de publications scientifiques à son palmarès. 

Initiée par le gourou des Beatles et des Beach Boys, puis promue par une myriade de célébrités, son histoire et ses méthodes peuvent sembler bien éloignées de celles de la méditation de pleine conscience, et pourtant ! Rien de tel que d’aller voir ce que ce mouvement a sous le capot pour préparer le terrain des prochaines parties consacrées à la Mindfulness.

Avertissement à celleux qui n’aiment pas les “fils“ dans la soupe et les “bouts“ dans les yaourts aux fruits : cette émission contient des grumeaux de laïcité, de science et de David Lynch.

•• SOUTENIR ••

Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.

•• RESSOURCES ••

Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/la-meditation/.

•• SUIVRE ••

Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok, Bluesky, Mastodon, Threads, PeerTube, YouTube.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.