La parole circule de plus en plus librement sur les questions de santé mentale, et c’est une bonne chose. Loin de la vision stéréotypée qui prévalait jusqu’ici, cette libéralisation de la parole offre une perspective plus nuancée et réaliste. Mais elle offre aussi un boulevard aux expert•es autoproclamé•es et à une cacophonie de conseils qui perturbe la transmission d’informations fiables sur le sujet. Comme toujours, ces offres non validées scientifiquement passent à côté de la complexité du vécu de chacun•e et de la prise en compte des déterminants sociaux, économiques et environnementaux qui influencent pourtant lourdement notre santé mentale.

En septembre 2025, j’ai été invitée à participer à la journée “Foule santé mentale : de l’intime au collectif“ organisée par Psycom au ministère de la Santé. L’occasion de faire un état des lieux du “marché“ de la santé mentale et de ses potentielles dérives. L’occasion aussi de présenter des solutions collectives, à contre-courant de l’injonction actuelle à “prendre soin de soi“ pour s’adapter à des conditions de vie difficiles.

Comment prendre soin de sa santé mentale ? Nous abordons cette question autour d'une table-ronde avec les intervenant•es suivants :

Aude CARIA : Directrice de Psycom - Santé mentale Info ;

Sophie ARFEUILLÈRE : Chargée d’innovation pédagogique de Psycom ;

Élisabeth FEYTIT : Documentariste et créatrice du podcast Méta de Choc ;

Samir KHALFAOUI : Conseiller santé de la Miviludes ;

Maeva MUSSO : Psychiatre et pédopsychiatre, Présidente de l’Association des jeunes psychiatres et jeunes addictologues (AJPJA) ;

Marie-Christine STANIEC-WAVRANT : Adjointe santé et lutte contre les exclusions Mairie de Lille, Vice-Présidente du Réseau français Villes-Santé.

Notre conversation intégrale sera diffusée vendredi prochain à 18h !

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Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/sante-mentale-fausses-promesses-et-solutions/.

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Pourquoi nos désaccords tournent-ils parfois au règlement de comptes ? Comment privilégier la nuance, pour un débat d'idées plus constructif ?

Dans cette émission, Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, s’insurge contre le “signalement de la vertu“ : cette posture si présente sur Internet, motivée par un sentiment de pureté intellectuelle et par un besoin d'appartenance au groupe. Une tendance dangereuse pour la pensée critique et pourtant fréquente dans les milieux sceptiques !

Cette émission existe en version vidéo, avec sous-titres et illustrations didactiques !

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Émotion et rationalité, avec Albert Moukheiber : https://metadechoc.fr/podcast/emotion-et-rationalite/.

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Quel est le rapport entre les produits pharmaceutiques Weleda, les écoles Steiner-Waldorf, l’agriculture biodynamique et la banque La NEF ? Tel un mouvement tentaculaire qui tait son nom, l’anthroposophie voit son influence grandir et habiter le quotidien d’un nombre croissant de personnes, le plus souvent à leur insu.

Qui est Rudolf Steiner, fondateur de ce mouvement de pensée ? Quelles sont les ramifications de la Société Anthroposophique Universelle ? Ancien adepte et lanceur d’alerte, Grégoire Perra nous explique comment cette doctrine occultiste tente de pénétrer tous les domaines de notre vie.

Cette émission existe en version vidéo, avec sous-titres et illustrations didactiques !

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Une vie en anthroposophie, avec Grégoire Perra : https://metadechoc.fr/podcast/une-vie-en-anthroposophie/.

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Que se passe-t-il dans notre tête lorsque l’on défend une cause qui nous est chère ? Laurent Puech, assistant social nous explique comment les postures de sauveur et de justicier, si souvent présentes dans l’action militante, peuvent conduire à nier la dignité de la personne que l’on souhaite pourtant aider en toute bienveillance.

Nous interroger sur nos biais cognitifs et adopter une position métacognitive devient alors essentiel pour préserver l’autre de la violence que l’on combat.

Cette émission existe en version vidéo, avec sous-titres et illustrations didactiques !

Featuring classieux : l’animation vidéo a été réalisée par Chayka de la chaîne de vulgarisation scientifique Hacking Social !

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Trop militant•e pour être honnête ?, avec Laurent Puech : https://metadechoc.fr/podcast/trop-militant-e-pour-etre-honnete/.

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En février 2025, j’étais invitée à intervenir au festival littéraire Textures, à Fribourg en Suisse, sur le thème des récupérations réciproques des croyances New Age et de nombreuses œuvres de cinéma et de littérature.

Voici donc mon échange avec Matthieu Corpataux, enseignant en littérature française et en écriture créative à l’Université de Fribourg. Et attention : vous ne verrez plus de la même manière Victor Hugo, Avatar, Matrix, Da Vinci Code, ou encore la poésie de Rupi Kaur.

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•• TIMECODES ••

01:08 : Qu’est-ce que le New Age ? : pensée positive, Nouvelle pensée, théosophie, anthroposophie, éveil spirituel.

06:05 : L’influence du spiritisme : Victor Hugo, les surréalistes et l'écriture automatique.

10:59 : L’exemple de la saga Avatar : Enfant indigo, Starseed, communication avec les arbres, Barbie énergéticienne, banalisation des croyances et endoctrinement de masse.

19:49 : Les références New Age involontaires : Dragon Ball, Matrix, la scientologie.

26:58 : La fiction pour se réparer ? : poésie de Rupi Kaur, effet Barnum, tout est en soi, glissement vers le développement personnel et la spiritualité New Age, traiter le traumatisme par la poésie, ritualisation, mantra.

35:11 : Da Vinci Code : le phénomène Marie-Madeleine, la Wicca, l’intuition de Rudolf Steiner, les synchronicités de Carl Gustav Jung, Le fusil de Tchekhov, La Prophétie des Andes.

43:49 : Les différents niveaux de réalité : changement de paradigme, Ère du Verseau, voyage astral, Doctor Strange fait une expérience de sortie de corps, America Chavez voyage dans le Multivers.

47:28 : Star Wars : lutte du Bien et du Mal, mouvement soucoupiste, Enfants indigo et Starseeds, Fédération galactique de Lumière, David Icke et les reptiliens, La Doctrine secrète.

53:26 : Questions du public : comment Élisabeth Feytit est-elle sortie du New Age ? Comment ne pas se faire endoctriner par la fiction qui diffuse les idées New Age ? Raël et la science-fiction.

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En février 2025, j’étais invitée à intervenir au festival littéraire Textures, à Fribourg en Suisse, sur le thème des récupérations réciproques des croyances New Age et de nombreuses œuvres de cinéma et de littérature.

Voici donc mon échange avec Matthieu Corpataux, enseignant en littérature française et en écriture créative à l’Université de Fribourg. Et attention : vous ne verrez plus de la même manière Victor Hugo, Avatar, Matrix, Da Vinci Code, ou encore la poésie de Rupi Kaur.

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Notre capacité d’attention était-elle déjà altérée avant l’arrivée du smartphone en 2007 ?

Dans cette émission, Sonia Bressler, philosophe et spécialiste de la communication d’influence, nous embarque dans l'histoire des sciences et du marketing pour mieux comprendre notre rapport aux algorithmes et à l'influence. Qu’est-ce que “l’ingénierie du consentement“ théorisée par Edward Louis Bernays ? Quel est le lien entre ce maître de la propagande et la psychanalyse de Freud ? Et que signifie cette formule troublante : « La démocratie, c'est la liberté de persuader et de suggérer » ?

Le MÉTA SHORT "Comment manipuler les masses ?" est disponible sur toutes les applis de podcast et sur YouTube : www.youtube.com/c/MétadeChoc.

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Les algorithmes tueront-ils notre attention ?, avec Sonia Bressler : https://metadechoc.fr/podcast/les-algorithmes-tueront-ils-notre-attention/.

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Depuis le lancement du podcast en 2019, vous m’avez souvent demandé d'extraire les moments marquants de certaines émissions pour en faire des publications autonomes, faciles à écouter et à partager avec votre entourage personnel ou professionnel. L’équipe de Méta de Choc a donc créé pour vous le format court MÉTA SHORT : 5 à 8 minutes pour aiguiser son esprit critique, apprendre des choses étonnantes, questionner ses propres croyances et comprendre les gens qui ne pensent pas comme nous.

Le son a été remastérisé et une version vidéo a été créée, avec des sous-titres et des illustrations didactiques de type mindmap ou liste des points importants, qui vous aideront à en retenir le meilleur !

Le MÉTA SHORT du jour est disponible sur toutes les applis de podcast et sur YouTube : www.youtube.com/c/MétadeChoc.

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De l'ostéopathie à la spiritualité New Age, avec Thibault L'anonyme : https://metadechoc.fr/podcast/de-losteopathie-a-la-spiritualite-new-age/.

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De quoi sera faite la rentrée de Méta de Choc ? Je vous dis tout en son et en image !

Dans cette vidéo, il est question, entre autres, du retour tant attendu des entretiens SHOCKING, de l’émission fantôme sur Corine Sombrun et de l’arrivée d’un nouveau format pour aiguiser votre esprit critique !

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Tous hétéros au boulot ? : https://metadechoc.fr/livre/tous-heteros-au-boulot/

Cerveau et stéréotypes de sexe : https://metadechoc.fr/livre/cerveau-et-stereotypes-de-sexe/

L’astrologie, ça marche ! …Trop. : https://metadechoc.fr/livre/lastrologie-ca-marche-trop/ 

Une vie en anthroposophie : https://metadechoc.fr/livre/une-vie-en-anthroposophie/ 

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Partie 7 : La méditation à l'école.

L’introduction de la méditation de pleine conscience à l’école donne lieu à un débat public en France à partir de 2019. En réalité, certain•es enseignant•es la proposent depuis plusieurs années, parfois dès la maternelle. De son côté, le ministre de l’Éducation nationale de l’époque est favorable à un déploiement de la méditation « dans les délais les plus brefs ». L’idée d’une pratique paisible qui développe la concentration des enfants, fait progresser le groupe classe et réduit les inégalités est certes séduisante, mais la question de la méditation à l’école est une affaire éminemment politique et rien ne va se passer comme prévu.

Dans cette chronique à double-fond, je vous dévoile les coulisses d'une histoire pas très zen, dans laquelle nombreux•ses sont celleux qui se pressent au portillon pour faire leur place à l’école et n’hésitent pas à instrumentaliser la science.

Quels sont les acteurs de cet énorme marché ? Quelles sont les méthodes de méditation proposées à nos enfants et adolescents ? Avec quels bénéfices et quels risques ?

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