Que se passe-t-il dans notre tête lorsque l’on défend une cause qui nous est chère ? Laurent Puech, assistant social nous explique comment les postures de sauveur et de justicier, si souvent présentes dans l’action militante, peuvent conduire à nier la dignité de la personne que l’on souhaite pourtant aider en toute bienveillance.

Nous interroger sur nos biais cognitifs et adopter une position métacognitive devient alors essentiel pour préserver l’autre de la violence que l’on combat.

Cette émission existe en version vidéo, avec sous-titres et illustrations didactiques !

Featuring classieux : l’animation vidéo a été réalisée par Chayka de la chaîne de vulgarisation scientifique Hacking Social !

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Trop militant pour être honnête ?, avec Laurent Puech : https://metadechoc.fr/podcast/trop-militant-e-pour-etre-honnete/.

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En février 2025, j’étais invitée à intervenir au festival littéraire Textures, à Fribourg en Suisse, sur le thème des récupérations réciproques des croyances New Age et de nombreuses œuvres de cinéma et de littérature.

Voici donc mon échange avec Matthieu Corpataux, enseignant en littérature française et en écriture créative à l’Université de Fribourg. Et attention : vous ne verrez plus de la même manière Victor Hugo, Avatar, Matrix, Da Vinci Code, ou encore la poésie de Rupi Kaur.

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Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/la-fiction-terrain-de-jeu-new-age/.

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•• TIMECODES ••

01:08 : Qu’est-ce que le New Age ? : pensée positive, Nouvelle pensée, théosophie, anthroposophie, éveil spirituel.

06:05 : L’influence du spiritisme : Victor Hugo, les surréalistes et l'écriture automatique.

10:59 : L’exemple de la saga Avatar : Enfant indigo, Starseed, communication avec les arbres, Barbie énergéticienne, banalisation des croyances et endoctrinement de masse.

19:49 : Les références New Age involontaires : Dragon Ball, Matrix, la scientologie.

26:58 : La fiction pour se réparer ? : poésie de Rupi Kaur, effet Barnum, tout est en soi, glissement vers le développement personnel et la spiritualité New Age, traiter le traumatisme par la poésie, ritualisation, mantra.

35:11 : Da Vinci Code : le phénomène Marie-Madeleine, la Wicca, l’intuition de Rudolf Steiner, les synchronicités de Carl Gustav Jung, Le fusil de Tchekhov, La Prophétie des Andes.

43:49 : Les différents niveaux de réalité : changement de paradigme, Ère du Verseau, voyage astral, Doctor Strange fait une expérience de sortie de corps, America Chavez voyage dans le Multivers.

47:28 : Star Wars : lutte du Bien et du Mal, mouvement soucoupiste, Enfants indigo et Starseeds, Fédération galactique de Lumière, David Icke et les reptiliens, La Doctrine secrète.

53:26 : Questions du public : comment Élisabeth Feytit est-elle sortie du New Age ? Comment ne pas se faire endoctriner par la fiction qui diffuse les idées New Age ? Raël et la science-fiction.

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En février 2025, j’étais invitée à intervenir au festival littéraire Textures, à Fribourg en Suisse, sur le thème des récupérations réciproques des croyances New Age et de nombreuses œuvres de cinéma et de littérature.

Voici donc mon échange avec Matthieu Corpataux, enseignant en littérature française et en écriture créative à l’Université de Fribourg. Et attention : vous ne verrez plus de la même manière Victor Hugo, Avatar, Matrix, Da Vinci Code, ou encore la poésie de Rupi Kaur.

Notre conversation intégrale sera diffusée vendredi prochain à 18h !

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Notre capacité d’attention était-elle déjà altérée avant l’arrivée du smartphone en 2007 ?

Dans cette émission, Sonia Bressler, philosophe et spécialiste de la communication d’influence, nous embarque dans l'histoire des sciences et du marketing pour mieux comprendre notre rapport aux algorithmes et à l'influence. Qu’est-ce que “l’ingénierie du consentement“ théorisée par Edward Louis Bernays ? Quel est le lien entre ce maître de la propagande et la psychanalyse de Freud ? Et que signifie cette formule troublante : « La démocratie, c'est la liberté de persuader et de suggérer » ?

Le MÉTA SHORT "Comment manipuler les masses ?" est disponible sur toutes les applis de podcast et sur YouTube : www.youtube.com/c/MétadeChoc.

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Les algorithmes tueront-ils notre attention ?, avec Sonia Bressler : https://metadechoc.fr/podcast/les-algorithmes-tueront-ils-notre-attention/.

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Depuis le lancement du podcast en 2019, vous m’avez souvent demandé d'extraire les moments marquants de certaines émissions pour en faire des publications autonomes, faciles à écouter et à partager avec votre entourage personnel ou professionnel. L’équipe de Méta de Choc a donc créé pour vous le format court MÉTA SHORT : 5 à 8 minutes pour aiguiser son esprit critique, apprendre des choses étonnantes, questionner ses propres croyances et comprendre les gens qui ne pensent pas comme nous.

Le son a été remastérisé et une version vidéo a été créée, avec des sous-titres et des illustrations didactiques de type mindmap ou liste des points importants, qui vous aideront à en retenir le meilleur !

Le MÉTA SHORT du jour est disponible sur toutes les applis de podcast et sur YouTube : www.youtube.com/c/MétadeChoc.

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De l'ostéopathie à la spiritualité New Age, avec Thibault L'anonyme : https://metadechoc.fr/podcast/de-losteopathie-a-la-spiritualite-new-age/.

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De quoi sera faite la rentrée de Méta de Choc ? Je vous dis tout en son et en image !

Dans cette vidéo, il est question, entre autres, du retour tant attendu des entretiens SHOCKING, de l’émission fantôme sur Corine Sombrun et de l’arrivée d’un nouveau format pour aiguiser votre esprit critique !

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Tous hétéros au boulot ? : https://metadechoc.fr/livre/tous-heteros-au-boulot/

Cerveau et stéréotypes de sexe : https://metadechoc.fr/livre/cerveau-et-stereotypes-de-sexe/

L’astrologie, ça marche ! …Trop. : https://metadechoc.fr/livre/lastrologie-ca-marche-trop/ 

Une vie en anthroposophie : https://metadechoc.fr/livre/une-vie-en-anthroposophie/ 

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Partie 7 : La méditation à l'école.

L’introduction de la méditation de pleine conscience à l’école donne lieu à un débat public en France à partir de 2019. En réalité, certain•es enseignant•es la proposent depuis plusieurs années, parfois dès la maternelle. De son côté, le ministre de l’Éducation nationale de l’époque est favorable à un déploiement de la méditation « dans les délais les plus brefs ». L’idée d’une pratique paisible qui développe la concentration des enfants, fait progresser le groupe classe et réduit les inégalités est certes séduisante, mais la question de la méditation à l’école est une affaire éminemment politique et rien ne va se passer comme prévu.

Dans cette chronique à double-fond, je vous dévoile les coulisses d'une histoire pas très zen, dans laquelle nombreux•ses sont celleux qui se pressent au portillon pour faire leur place à l’école et n’hésitent pas à instrumentaliser la science.

Quels sont les acteurs de cet énorme marché ? Quelles sont les méthodes de méditation proposées à nos enfants et adolescents ? Avec quels bénéfices et quels risques ?

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Partie 6 : Les dangers de la méditation.

Il est une chose que les publications scientifiques, et même les témoignages personnels, rendent peu visible : les effets indésirables de la méditation, qu’ils soient liés à la pratique de la mindfulness ou de formes plus spirituelles comme la méditation Osho, la méditation transcendantale ou la méditation vipassana.

De quels risques parle-t-on précisément ? Sont-ils isolés ? Sont-ils apparus récemment ? Les effets néfastes de la méditation concernent-ils un certain type de pratiques ou de personnes ? Et que peut-on faire, en tant que méditant•e ou accompagnant•e, pour éviter ces dangers ?

Dans la sixième partie de cette chronique, je vous propose d’explorer cet aspect méconnu de la méditation, grâce à un état des lieux des études réalisées sur le sujet, mais aussi grâce aux récits très concrets rapportés par des méditant•es de différentes obédiences.

Attention : certains passages décrivant de la souffrance psychique et de l’automutilation peuvent être choquants. Assurez-vous d’être dans de bonnes dispositions pour écouter cette émission.

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Partie 5 : Le bug de la pleine conscience.

La méditation de pleine conscience a su faire sa place en entreprise, portée par des formateur•ices et des coachs qui la présentent comme une stratégie gagnante. Ils et elles promettent le bien-être aux travailleurs et la productivité aux organisations.

Le sport de haut niveau est, lui aussi, avide d’augmenter la performance et la capacité d’attention des athlètes. C’est donc assez logiquement que la méditation de pleine conscience est désormais proposée aux sportifs dans le but de diminuer l’anxiété et le pessimisme, et d’obtenir un meilleur flow.

Dans cette émission, nous allons vérifier si ces promesses correspondent à l’état de la recherche. Il sera aussi question d’un serial killer néonazi, de rajeunissement de l’ADN, de méditation compassionnelle et des critiques qui montent au sujet des différents programmes basés sur la mindfulness.

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Partie 4 : Les effets de la méditation de pleine conscience.

Ces dernières décennies, la mindfulness, traduite en français par “méditation de pleine conscience“, “de pleine présence“ ou “de présence attentive“, a connu une expansion phénoménale, grâce à sa promotion dans les médias et les universités, mais aussi grâce à sa prescription par les psychologues, les psychiatres ou les médecins généralistes. Présentée comme une approche innovante et non invasive, ses nombreuses applications pour améliorer nos vies semblent prometteuses.

Passons donc au peigne fin cette technique dont tout le monde parle aujourd’hui, au point que son nom est devenu synonyme de “la méditation“. D’où vient-elle ? Comment se pratique-t-elle ? Et que dit réellement la science de ses effets sur notre santé et nos capacités cognitives ?

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