La Menstruelle

TW / important : dans cet épisode, nous abordons la question du suicide. Si c'est un sujet difficile pour vous, l'écoute n'est peut-être pas recommandée.

On parle de plus en plus du SPM, le syndrome prémenstruel. Ce sont tous les symptômes que l'on peut ressentir dans les jours qui précèdent l'arrivée des règles. On parle peu, en revanche, du TDPM, le trouble dysphorique prémenstruel. Une sorte de SPM version XXL, dont les symptômes les plus graves affectent la santé mentale et peuvent conduire à des tentatives de suicides.

Dans cet épisode, nous en discutons avec Leslye, du compte SPM Ta Mère, et Priscilla, du compte TDPM et moi. Elles nous racontent leur quotidien et leurs stratégies pour gérer le quotidien.

Les recos :

• Les Belles Choses, ce n'est pas que pour les autres, le livre écrit par Leslye Granaud (que vous pouvez commander sur le site Places des Libraires, pour soutenir les librairies indépendantes)

Ressources d'aide sur le suicide :

• SOS Amitiés : 09 72 39 40 50 (24/7) (France)

Nous n'avons pas trouvé de numéro d'aide et d'écoute pour de nombreux pays, notamment en Afrique francophone. Si vous en connaissez, transmettez-les nous, nous les intègrerons à cette liste.

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Faute de pouvoir sortir, aller faire du sport ou voir des potes, on passe toustes pas mal de temps à mater des films et des séries. Et là encore, le tabou des règles fait des siennes ! On a donc invité Pauline du podcast Sorociné pour parler des représentations des règles au cinéma et dans les séries !

Sorociné le podcast

Pauline Mallet

Les recos

Fanny : la vidéo de la chaîne “Et tout le monde s'en fout #65” sur La contraception

Selma : L’origine du monde de Liv Stromquist

Karen : l’article de Slate : Avortement par médicaments: les pilules de la douleur et du tabou et le collectif GARCON

Pauline : le court-métrage Les règles de notre liberté et le livre Periods in pop culture

Sources

In 10 Years, 'Friends' Only Mentioned Periods Once

Crazy ex girlfriend : Period sex, une des meilleures chansons de la série

Les femmes et les menstrues : quand le cinéma, les séries télévisées et les publicités dictent les règles 

Extraits

Carrie de Brian de Palma

SuperBad - Blood Brothers 

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On l'a dit et répété pendant 29 épisodes et il était temps d'aborder le sujet de manière plus approfondie dans cet épisode 30 : toutes les personnes qui ont des règles ne sont pas des femmes, toutes les femmes n'ont pas de règles. Ce mois-ci, nous recevons Alex et Mickaël, hommes trans tous les deux. Ils nous ont parlé de leur rapport aux menstruations, comment ils les ont vécu, quelle place elles ont eu dans leur transition et comment ils les ont géré.

Les recos :

• la chaîne YouTube de Mickaël, ainsi que son compte instagram

Nous écrire :

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Comment vit-on les règles dans d'autres pays que la France ? L'équipe de La Menstruelle est composée principalement de Françaises, notre point de vue est souvent limité à l'hexagone. Avec cet épisode, nous démarrons donc une nouvelle série : les règles vues d'autres pays. On démarre avec le Maroc, et pour cause : Selma rejoint notre équipe.

Selma est marocaine, elle est déjà intervenue dans l'épisode sur le SOPK, dont elle est atteinte. Avec Fanny et Aïcha, on a donc discuté de comment sont vécues les règles au Maroc.

Les recos

• Radio Maarif, produit par Reda Allali. Un podcast sur l'histoire marocaine.

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La gynécologie n'est pas une science déconnectée de la société. C'est même une discipline médicale dont l'histoire est émaillée de racisme, d'homophobie, de sexisme. Dans cet épisode, avec notre invitée Adiaratou Diarrassouba (qui, avec Dolorès Bakèla, a fondé la plateforme L'Afro et co-organise le Fraiches Women Festival), on aborde le racisme dans la gynécologie et dans le quotidien des personnées racisées et menstruées.

TW : nous abordons dans cet épisode des épisodes de l'histoire qui sont violents, qui parlent de violences gynécologiques et obstétricales. Il n'y a pas de descriptions "graphiques", mais ces sujets sont tout de même abordés en longueur. Si ce sont des sujets qui sont difficiles pour vous, prenez le en compte avant d'écouter.

Les recos :

• la BD Pucelle de Florence Dupré La Tour

Pour aller plus loin sur le sujet :

• New York: La statue d’un médecin qui torturait des femmes esclaves a été déboulonnée

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Les règles, c’est pas sale. On peut même faire de l’art avec ! Dans cet épisode, on vous parle de ces artistesqui ont fait couler leur sang sur des toiles, qui ont littéralement montrer leurs règles et qui utilisent les menstruations pour faire passer des messages forts. Notre invitée : Julie Beauzac du podcast Vénus s'épilait-elle la chatte ? qui tient également le compte instagram du même nom.

Les recos

• L’origine du monde de Liv Stromquist 

Sources chronique Fanny

La plaie du Christ serait-elle une vulve - Les 400 culs

La plaie du côté du Christ dans le Bréviaire de Bonne de Luxembourg

Sainte Agathe, pourquoi lui avoir arraché les seins ?

Du lait au sang, du sein aux règles - Blog Lunettes rouges sur Le Monde

Le sang dans l’art, l’art dans le sang

Oeuvres citées

VALIE EXPORT, Aktionshose : Genitalpanik 

Shigeko Kubota, Vaginal paintings + article analytique

Orlan, Etude documentaire : la tête de méduse

Judy Chicago : Menstruation bathroom et Red flag

Zanele Muholi, Isilumo Siyalama

A.J. Dirtystein, portraits de femmes avec son sang menstruel

Poppy Jackson, Constellation + Vidéo de la performance

Lani Beloso, The period piece

Sarah Levy, Whatever (Bloody Trump)

Laetitia Bourget : Les Mouchoirs menstruelset Recyclage

Vanessa Tiegs, Menstrala

Joana Vasconcelos, A Noiva + article sur sa censure

Elone, messages sur serviettes périodiques

Jen Lewis, Beauty in blood (avec Rob Lewis)

Lili Murphy-Johnson, collection de bijoux

Rupi Kaur, Period

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Quelques jours avant la fin du confinement, en France, nous tirons le bilan : comment nos règles, nos cycles, nos utérus ont passé cette période inédite ? Entre stress et passion pain pour occuper nos journées, le quotidien a été bouleversé pendant de longues semaines. On vous a demandé de nous raconter vos expériences et on partage les nôtres au cours de cet épisode.

Et pour une fois, non seulement toute l'équipe est au micro, mais nous sommes toutes à distance !

Les recos :

• la collection Eugénie Dbart pour Bizzbee, en particulier le super t-shirt flowers in a cup !

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Elle a changé notre histoire, notre corps, notre capacité à décider si et quand on aurait des enfants, à pouvoir choisir de faire des études et une carrière avant d'enfanter. Elle a aussi affecté notre libido, notre poids, notre santé dans son ensemble. Ce mois-ci, dans La Menstruelle, on retrace l'histoire de la pilule contraceptive.

Une histoire qui est souvent trop idéalisée : on la limite à un beau combat féministe, alors qu'elle est aussi faite de racisme, de misogynie et d'homophobie. Sans que ça n'enlève rien aux combats de celles et ceux qui se sont battus pour que les femmes puissent disposer de leur corps, l'histoire de la pilule est aussi politique.

Merci à Sabrina Debusquat d'avoir été notre invitée (à distance, confinement oblige) pour cet épisode. Elle est l'auteure de J'arrête la pilule, publié en 2017, puis de Marre de souffrir pour ma contraception, en 2019. C'est elle aussi qui tient les comptes PayeTaContraception sur Facebook, Instagram et Twitter.

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Les ressources utilisées pour réaliser cet épisode :

A propos de Margaret Sanger

• https://www.retronews.fr/sante/long-format/2018/11/07/margaret-sanger-initiatrice-feministe-du-birth-control

A propos de John Rock et des tests à Porto Rico

• https://www.massmoments.org/moment-details/birth-control-pioneer-born.html

Histoire de la pilule

• https://www.franceculture.fr/societe/contraception-50-ans-de-mefiance-envers-la-pilule 

Sorcières ! On entend beaucoup parler de sorcières depuis quelques années. Aussi bien de la sorcière comme figure féministe et politique, que de la sorcellerie comme spiritualité. Entre sorcellerie et menstruation, il y a plus d'un lien. Pour en discuter, nous avons invité quelqu'un qui connaît bien les deux sujets : Taous Merakchi, qui a écrit, sous le pseudo de Jack Parker, Le Grand Mystère des règles et Witch, please. 

Les recos :

• Seiri-chan, l'histoire d'une jeune femme qui est poursuivie par une mascotte qui représente ses règles !

Merci à Selma de nous avoir accueilli pour enregistrer cet épisode !

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Pourquoi faire un podcast sur les règles ? On a fait le tour du sujet en deux minutes, non ? Dans cet épisode, enregistré la veille du 8 mars, nous vous expliquons pourquoi nous croyons que parler de menstruations est important et pourquoi ce n'est pas un combat féministe de seconde zone. Notre invitée : Clara, qui gère le compte Coup de Sang sur Instagram, sur lequel elle receuille et partage des histoires de règles.

Les recos :

• Le cannabis pourrait aider à gérer les douleurs menstruelles ? C'est l'enquête à lire sur Slate.

Merci à la Bibliothèque Louise Michel et sa super équipe de nous avoir invité pour enregistrer !

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