La Menstruelle

Le spectacle Ménopause est une comédie qui se joue jusqu’au 11 août (au moins) au théâtre de la Madeleine à Paris. La pièce parle donc de la ménopause en long en large et en travers, sans tabou, avec un esprit de sororité qui nous a plu.  

Fanny est allé interviewér deux des comédiennes,  Marianne Vigues et Christine Khandjian, qui parlent de la pièce, de leur ressenti de l’arrivée de la ménopause et leur expérience.  

Des extraits de cette interview sont à retrouver dans notre épisode complet sur la ménopause. 

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Dans cet épisode comme d'habitude nous parlons des règles, enfin plus précisément de la fin des règles, quand elles s’espacent jusqu’à disparaître : on vous parle de la ménopause. 

Les règles et la ménopause ont un énorme point commun : c’est le tabou, un truc qui arrive dans la vie de la moitié de la planète, dans la vie des personnes menstruées, et auquel en général on est peu préparé.

Par contre les personnes qui ont la ménopause en parlent plus facilement entre elles, on voit souvent des sourires complices naître quand on évoque le sujet. 

Mais le tabou de la société vis à vis de la ménopause est par contre bien présent, et comme pour les règles, quand une personne a la ménopause elle change de case. Une femme ménopausée n’est plus sur le marché du sexe ni sur celui de la maternité, elle n’est plus utile à la société en tant que mère, jusqu’à ce qu’elle devienne grand mère peut être. 

Dans cet épisode vous allez entendre des extraits de l'interview des comédiennes  Marianne Vigues et Christine Khandjian qui jouent actuellement dans le spectacle "Ménopause" au théâtre de la Madeleine à Paris. Vous pouvez écouter l'interview complète dans notre hors-série.

Vous entendrez aussi les témoignages de Martine, la maman d'Audrey, Delphine, et Mimi, la grand-mère de Fanny (que vous pouvez retrouver dans cet épisode du podcast Multimorphoses). 

Les recos : 

•  Décibelles - J’aime trop mon clito : https://decibelles.bandcamp.com/track/jaime-trop-mon-clito

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Sports et règles, il y a vraiment un lien ? Quand on est une personne  menstruée qui pratique la natation, le surf, le judo ou le patin à  glace, la question des règles suppose de prendre ses précautions ! Et  pour les sportif-ves, c’est carrément une charge mentale qui peut  affecter leurs entraînements, leurs performances, leurs résultats.  

• Le documentaire Female Pleasure (n’est pas encore sorti, lien à venir) 

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Et toi, c'est pour quand ? Dans cet épisode, Audrey, Julie, Karen et Lisa parlent envie (ou non) de bébé, une injonction qui fait son entrée dans la vie des personnes menstruées pas si longtemps après le début de leurs règles. 

Les recos et références de cet épisode : 

Le dossier de 60 millions de consommateurs sur les protections périodiques (payant)

Fempo, la marque de culottes menstruelles testée par Julie

L'Angleterre et le Pays de Galle distribuent des protections périodiques dans les écoles 

La chanson de Laurie Peret sur les règles 

Sorcières, le livre de Mona Chollet L'enquête sur les mères qui regrettent d'avoir eu des enfants

PMA, hors la loi, le documentaire des Pieds sur terre, diffusé sur France Culture 

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La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! 

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Vous avez toujours voulu savoir ce qu’il se passait dans votre chatte ? Dans cet épisode, Karen et Julie reçoivent Louise Mey et Klaire, respectivement autrice et interprète du spectacle Chattologie, qui parle des règles. 

Mise en scène : Karim Tougui. Direction graphique : Claire Besançon. Régie tournée : Alice Bié. 

Dernière représentation : mercredi 24 avril, au Café de la Gare à Paris et le samedi 4 mai à Cournon d'Auvergne.

Louise Mey est une autrice féministe de romans policiers, elle a publié Les Ravagé(e)s, Embruns, Les Hordes invisibles (éditions Fleuve noir) et Le jour du vélo rouge (Lapin Éditions).  

Klaire fait… beaucoup de choses ! Des articles pour Néon, des vidéos, des podcast pour Arte Radio, des livres… Vous pouvez retrouver l’ensemble de sa vie, son oeuvre, sur son site internet. 

Vous pouvez suivre Klaire et Louise sur Twitter : @MeyLouise et @Klaire  

On a aussi parlé :

- du syndrome méditerranéen 

- de l’endométriose (vous pouvez en savoir plus en écoutant notre épisode de mars) 

- de la question de la transidentité et des règles. Pour en savoir plus, le blog La vie en queer a fait un très bon article).  

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L'endométriose touche, au minimum, une personne menstruée sur dix. C'est probablement plus. La maladie est connue depuis plus d'un siècle, pourtant elle reste mal diagnostiquée et mal prise en charge. Dans ce hors-série, nous discutons avec Marina Kvaskoff, épidémiologiste à l'Inserm et qui travaille sur l'endométriose, et Julia, 32 ans, qui est concernée par la maladie depuis l'âge de 25 ans.

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En ce mois de mars de sensibilisation, La Menstruelle s'intéresse à l'endométriose. Nous recevons Lauriane, concernée par la maladie. L'endométriose touche une personne menstruée sur dix : en France, cela représente entre 1,5 et 3 millions de personnes en âge de procréer. Pourtant, la maladie reste méconnue. Avec Lauriane, nous parlerons de la vie avec la douleur, du diagnostic, de l'errance médicale, des conséquences sur le travail et le couple, de recherche scientifique, de plan gouvernemental...  

Un immense merci à Marina Kvaskoff, épidémiologiste à l'Inserm, Yasmine Candau, présidente de l'association EndoFrance, Julia et Manon, concernées par la maladie, pour le temps qu'elles nous ont accordé, pour nous aider à préparer cet épisode. Vous pouvez trouver des versions plus longue des interviews de Marina Kvaskoff et Julia dans un épisode bonus de La Menstruelle, qui sort aussi ce mois de mars. Merci également à Lauriane d'avoir répondu à notre invitation.

Les recos et infos donnés dans l'épisode : 

Première greffe d’utérus en France 

NousToutes 

Period. End of sentence, à retrouver sur Netflix 

Marina Kvaskoff, à suivre sur Twitter : @MKvaskoff 

Le blog de Manon 

L’association EndoFrance, à suivre sur Twitter : @EndoFrance_ONG

Caroline Criado Perez, Invisible Women : Exposing Data Bias in a World Designed for Men, à propos des usages du Viagra 

Le plan gouvernemental de lutte contre l’endométriose 

Premier spot de sensibilisation passé à la TV

Toi, mon endo 

Le site de la cohorte de patients ComPaRe

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SPM, trois petites lettres qui veulent dire beaucoup pour la majorité des personnes menstruées ! Syndrome pré-menstruel, quand le corps se prépare pour les règles en envoyant toute une salve de joyeusetés : migraines, seins douloureux, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs au niveau du dos, crampes abdominales, rétention d’eau, irritabilité, état dépressif… 75% des personnes menstruées sont concernées ! 

On vous raconte nos expériences dans ce sixième épisode de La Menstruelle, avec Julie, Karen, Pomme et Fanny. 

On a enregistré cet épisode dans l’espace de co-working lillois La Coroutine, merci à eux pour leur accueil !  

Les recos :

Les règles, quelle aventure de Mirion Malle et Elise Thiébaut :  

Les femmes en SPM sont en manque de magnésium

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Dans ce nouvel épisode, on aborde les tabous liés aux règles avec les deux réalisatrices du webdocumentaire Rougir sans honte, Juliette Loiseau et Flora Cortes.

Rougir Sang Honte, c’est un webdocumentaire pour mettre fin au tabou des règles, ou au moins, permettre de les pointer du doigt et enfin d’en parler. Pour cela, Juliette et Flora ont réalisé un travail journalistique autour de huit problématiques liées aux règles afin de dénoncer des tabous encore persistants et valoriser des initiatives positives.

Avec : Fanny et Lisa

Les recos :

@the_clams sur Instagram, une équipe de natation synchronisée féministe, dont le premier spectacle célébrait les règles

le documentaires 28 jours sur YouTube

l'association Bruzelles dont on a déjà parlé

Rougir sans honte sur Twitter, Facebook et Instagram

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Dans ce nouvel épisode, on parle pilule, stérilet, anneau vaginal… bref, comment s’envoyer en l’air sans risquer de procréer ? On vous raconte nos anecdotes, notre parcours (parfois du combattant) pour décider quel sera notre type de contraception.  

Un épisode enregistré pendant le weekend « Lille sous les pods » organisé par Podcastéo !  

Avec Karen, Pomme, Fanny et Lisa  

Les recos : 

- les implants files : https://www.francetvinfo.fr/sante/contraception/implant-files-condamnee-a-vivre-avec-ca-dans-mon-corps-comment-un-implant-contraceptif-a-ruine-la-vie-de-femmes_3076139.html  

- choisirsacontraception.fr pour comparer toutes les méthodes contraceptives - pour trouver des gynécologues et des sages-femmes respectueux : https://gynandco.wordpress.com/  

- elle a testé la vie sans pilule… et elle y est revenue : https://medium.com/clued-in/10-things-that-happened-when-i-went-off-the-pill-fb67cadd55ba 

- FAQ : l’uterus alpha et le mythe des cycles qui se synchronisent : https://helloclue.com/articles/cycle-a-z/do-menstrual-cycles-sync-unlikely-finds-clue-data   

La Menstruelle, c’est l’émission qui respecte les règles ! On aborde la question, sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu’est l’activisme menstruel ! 

Prochain épisode en janvier, à la pleine lune.  

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