Por más que te esfuerzas, ¿no logras contactar con las personas y hacer amigos? - Observa la interacción y aprende los códigos sociales. - Toma aire y sé muy paciente, no juzgues. - Acepta los cambios.

Posiblemente cuando salgas a la calle, cuando comiences a retomar la rutina, te darás cuenta que te sientes extraño, que las calles que tan bien conocías... No las ves igual, no las vives igual. Y sí, la percepción de lo "cotidiano" se perdió. Una pérdida más en nuestra vida. Compártenos tu experiencia. Esperamos noticias tuyas en [email protected]

Completando el tema del episodio anterior sobre el Duelo por migración, conócelo y cuida tu salud mental.

Platiquemos qué planes se truncaron por la pandemia. ¿Cómo lo estás vivendo? ¿Puedes ver a futuro tus nuevos planes?