La Minute Stoïcienne

By Minute Stoicienne

La minute stoicienne, est une newsletter envoyée tous les jours, du lundi au vendredi à 6h du matin. Dedans, vous retrouverez de courts écrits, basés sur la philosophie stoicienne, mais avec un twist ... more

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The podcast currently has 73 episodes available.

La Minute Stoïcienne episodes:

December 05, 2023 Définis la norme
Les meilleurs leaders parlent rarement de la manière dont les choses devraient être faites, leurs actions parlent d'elles-mêmes.
Pensez à quelqu'un que vous admirez et combien de leçons ont été tirées indirectement des choix qu'il a faits et de l'exemple qu'il a donné.
De la même manière, nous devons nous concentrer sur la façon dont nous vivons et sur les choix que nous faisons.
Comme l'a dit Épictète : « Ne te prétends jamais philosophe, ne parle pas trop de théorèmes aux ignorants, mais agis en conformité avec eux. Ainsi, lors d'un repas ne parle pas de la façon dont les gens doivent manger, mais mange comme tu dois le faire. »
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1min
December 05, 2023 C’est l’heure de se réveiller
« Les matins où vous avez du mal à vous lever, gardez cette pensée à l'esprit : je m'éveille au travail d'un être humain. Pourquoi donc suis-je contrarié de faire ce pour quoi je suis fait, les choses mêmes pour lesquelles j'ai été mis au monde ? Ou bien ai-je été créé pour cela, pour me blottir sous les couvertures et rester au chaud ? C'est tellement agréable. Avez-vous donc été fait pour le plaisir ? En bref, pour être dorloté ou pour se dépenser ? ». Marc Aurèle, Méditations, 5.1
Personne n'aime les lundis.
Il est donc réconfortant de penser qu'il y a deux mille ans, l'empereur de Rome (qui était, paraît-il, un peu insomniaque) se donnait des conseils pour trouver la volonté de jeter les couvertures chaque matin et de sortir du lit.
Depuis le moment où nous sommes envoyés à l'école jusqu'à la retraite, nous sommes confrontés à ce même combat. Il serait plus agréable de fermer les yeux et d'appuyer sur le bouton "snooze" quelques fois de plus. Mais nous ne pouvons pas.
Parce que nous avons un travail à faire. Non seulement nous avons la vocation à laquelle nous nous sommes consacrés, mais nous avons aussi la cause plus vaste dont parlent les stoïciens : le bien commun. Nous ne pouvons pas être utiles à nous-mêmes, aux autres ou au monde si nous ne nous levons pas et ne nous mettons pas au travail - le plus tôt sera le mieux. Alors, allez-y. Prenez votre douche, votre café et mettez-vous au travail.
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2min
November 18, 2023 Personne ne peux vous énerver
Il y a une merveilleuse citation d'Épictète à laquelle je pense à chaque fois que je vois quelqu'un s'offenser ou s'indigner terriblement à propos de quelque chose. J'essaie aussi d'y penser lorsque je suis moi-même contrarié par quoi que ce soit.
"Si quelqu'un réussit à vous provoquer", disait-il, "rendez-vous compte que votre esprit est complice de la provocation."
Il voulait dire que ce que l'autre personne a fait est de sa faute.
Néanmoins quelle que soit votre réaction à sa remarque ou à son action, c'est de votre faute.
Il a dit cela il y a environ 1 900 ans. Avant qu'Internet ne soit le théâtre d'un trafic de l'indignation et que les chaînes télévision ne profitent de la création de cycles d'information fondés sur le scandale, la fausse indignation et la lutte entre les têtes parlantes.
Ne les laissez pas vous appâter ou vous énerver. Concentrez-vous sur votre tâche. Concentrez-vous sur la gestion de votre propre comportement. Laissez-les vous titiller et vous provoquer autant qu'ils le souhaitent.
Ne soyez pas complice de l'offense.
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2min

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