La naturopathie, on en parle, on connaît un peu, on sait que ça parle de plantes, d'alimentation, éventuellement de gestion du stress mais bien souvent on ne sait pas exactement ce que c'est.

Qu'est ce que ça couvre, d'où ça vient, depuis quand ça existe,en quoi ça consiste, sur quoi on s'appuie ?

Dans cet épisode, je me suis dit qu'il serait intéressant de vous parler un peu plus de cette médecine. D'autant plus que la plupart du temps quand je dis que je suis naturo on me répond "ah oui, tu soignes avec les plantes c'est ça ?". Et comme c'est quand même vachement raccourcir mon métier (en plus, je ne soigne pas, j'aide à), un petit rétablissement de données me paraissait indispensable.

Je vous parle dedans des piliers de la naturopathie, des techniques utilisées, d'homéostasie, d'équilibre, mais aussi de son histoire et enfin de comment faire entrer les principes de la naturopathie dans son quotidien ! 

Les ressources partagées dans l'épisode

• Secrets de naturopathes de Vanessa Lopez et Stéphane Tétart

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Crédit musique : Dub en do mineur K2R Riddim

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