Die 51. Folge des L&A Performance Talk ist eine ganz besondere Folge. 

Marcel Mersch, Philipp Brinkmann und Mischa Bischoff haben sich zu einem "Nerd Talk" getroffen. Die drei Coaches sprechen über Biomechanik, eigenes Training, Coaching und Kreativität. Eine Folge mit Überlänge, die aber hoch qualitativen Inhalt verspricht. Klar, es ist eine Folge für Fans und Fitnessenthusiasten. Rein hören lohnt sich aber alle mal! 

Viel Spaß beim Hören der Folge!

Jubiläum - Die 50. Folge des L&A Performance Talk.

In der neuen Folge sprechen Marcel Mersch und Mischa Bischoff über viele einzelne Themen. Marcel ist in Talklaune, nachdem er wieder mehr oder minder genesen ist. Sie beantworten eine Vielzahl der von den Instagram Followern auf Instagram gestellten Fragen. 

Viel Spaß beim Hören der neuen Folge!

Wir sind zurück! 3 Wochen vergangen wie im Flug.

Ein frohes neues Jahr! In der ersten Folge im Jahr 2023 spricht Mischa Bischoff mit Rodi Al-Bakri. Rodi ist MMA Kämpfer und erzählt aus seinen letzten Jahren, die ihn zum passionierten Kampfsportler geformt haben. Zudem spricht er über seinen letzten Kampf und die starken Verletzungen und die Notoperationen, die der Kampf nach sich gezogen hatte. 

Ein wahrlich spannender Einstieg ins neuen Jahr. Viel Spaß beim Hören der Folge!

Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu.

Marcel und Mischa beenden dieses Jahr mit ihrem Spotify Wrapped Up und klären das große Thema:

Viel Spaß beim Hören der letzten Folge des Jahres 2022! Bis in 3 Wochen!

In der neuen Folge des Performance Talk sprechen Mischa Bischoff und Tabea Ungruhe mit Vanessa Benz. 

Vanessa ist seit dem 01. August ein Teil des Teams vom L&A Performance House und wird nun vorgestellt. Sie studiert, so wie Tabea, ebenfalls an der DHFPG am Standort in Hamburg. Die drei sprechen über das Studium sowie die Inhalte des Studiums an der DHFPG, über Zukunftsaussichten und warum ein Dankbarkeitstagebuch führen vielleicht doch Sinn machen kann.

Viel Spaß beim Hören der neuen Folge!

In der neuen Folge des Performance Talk starten Mischa und Marcel etwas demotiviert, nachdem sie bereits 30 min. aufgenommen hatten und gemerkt haben, dass das Audio Interface mal wieder nicht eingesteckt war...

Trotzdem haben die beiden das Beste daraus gemacht und sich in der neuen Folge gegenseitig jeweils 3 Fragen. Der Folgentitel beschreibt die Themen, die besprochen wurden, ziemlich genau. Eine Folge die viele offene Fragen beantwortet und eine Menge Unterhaltung und Aufklärung verspricht. 

Viel Spaß beim Zuhören!

In der neuen Folge sprechen Mischa Bischoff und Maik Paluschek über das vergangene Wochenende. 

Die beiden HYROX-Teilnehmer sprechen über die Höhen und Tiefen des Wettkampfs, ein ereignisreiches Wochenende, die zukünftige HYROX Vorbereitung und wie man sich selbst während eines Wettkampfes steuern kann. 

Wenn ihr Interesse habt am HYROX teilzunehmen, nutzt unseren Code "LAPERFORMANCE-HYROX-10", um 10% zu sparen und uns zu unterstützen. 

Viel Spaß beim Hören unseres Recaps!

Tut uns leid, kleiner hatten wir es nicht! 

In der neuen Folge des Performance Talk sprechen Mischa und Marcel über einen möglichen Wendepunkt in unserer Gesellschaft. Was die beiden meinen und was dieser Wendepunkt für mögliche Auswirkungen haben kann, könnt ihr euch gerne selbst anhören. 

Wir wünschen viel Spaß beim Hören der Folge 44!

In der neuen Folge des L&A Performance Talk sprechen Marcel Mersch und Mischa Bischoff darüber, warum die beiden eigentlich trainieren...

HYROX Vorbereitung, Triathlon, mentale und physische Gesundheit, Ego-Lifting und viele Gründe könnten auf beide zutreffen. Doch welche es genau sind und warum Training für den Menschen extrem wichtig ist, hört ihr in der neuen Folge. 

Viel Spaß beim Zuhören!