La Révolution de Ton Intestin !

Dans ce podcast, je vais te parler de mon aventure avec le gluten, comment je l'ai réintégré dans ma vie. Je vais clarifier si vraiment le gluten c'est le mal et t'expliquer les différents types de gluten (pain) que tu peux avoir. Bien sûr, pour finir, je vais te donner des conseils pour réintégrer le gluten.

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Je suis Mélanie, spécialisée dans les problèmes digestifs tels que le SII (Syndrome de l'Intestin Irritable), le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ainsi que la constipation, les ballonnements et les reflux et pour finir le système nerveux. Je suis également mentor, aidant d'autres professionnels de la santé à développer leurs connaissances et les supervisant dans leurs cas cliniques. Mon objectif est de t'aider à retrouver une vie sans symptômes et à reprendre le contrôle de ton corps pour une vie plus sereine et libre.

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L'Appel de Ton Ventre : Est-ce que tes problèmes digestifs prennent le dessus sur ta vie ?

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Dans cet épisode, je vais démystifier pour toi les idées reçues autour de l'intestin. Je vais t'aider à clarifier certaines idées préconçues qui peuvent te faire plus de mal que de bien à ton intestin, telles que l'attitude que tu devrais adopter envers l'alimentation ou les choses que tu devrais ou ne devrais pas manger, ainsi que les probiotiques.

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Dans cet épisode, je vais parler des écarts alimentaires et de la culpabilité que l'on peut ressentir à la suite de l'écart, ainsi que de cette impression que l'on pourrait en payer le prix fort ! Je vais en parler en détails et t'aider aussi à mieux comprendre d'où vient cette culpabilité. Et je vais même faire quelque chose de supplémentaire : je vais t'aider à te les autoriser. Bien sûr, lorsque je parle d'écart, je ne parle pas des personnes qui ont des allergies. Si vous pensez être allergique à certains aliments, faites attention.

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Est-ce qu'on t'avait déjà parlé du fait que le système digestif a un sens, et si ce sens était justement important ? Dans cet épisode, je t'explique le sens de ton système digestif. Je t'aide à mieux comprendre comment ton système digestif fonctionne, et que chaque étape ou organe a son importance avec des actions qui peuvent influencer les autres organes. Connais-tu aussi le nerf vague, celui qui aide à ce que cette connexion se fasse ? Un nerf vague bloqué par ton système nerveux peut avoir un impact considérable sur ton système digestif, causant des problèmes digestifs. Je t'en dis aussi plus sur ton microbiote et comment une dysbiose se produit. Je t'explique aussi l'importance de suivre ce sens et quel impact cela peut avoir sur ta digestion.

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Je suis Mélanie, spécialisée dans les problèmes digestifs tels que le SII (Syndrome de l'Intestin Irritable), le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ainsi que la constipation, les ballonnements et les reflux et pour finir le système nerveux. Je suis également mentor, aidant d'autres professionnels de la santé à développer leurs connaissances et les supervisant dans leurs cas cliniques. Mon objectif est de t'aider à retrouver une vie sans symptômes et à reprendre le contrôle de ton corps pour une vie plus sereine et libre.

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Dans cet épisode de La Révolution de Ton Intestin!, Manon (patiente) a accepté d’être interviewée et de prendre le micro pour te parler de son ressenti et de son expérience. Rien n'est plus gratifiant que d'entendre l'évolution de mes patientes à travers notre travail ensemble, surtout lorsqu'elles partagent leurs belles victoires.

Disclaimer : chaque personne est différente et le programme peut être plus long ou court selon tes symptômes, mais aussi en fonction de ton corps. Je ne vends ni formule magique ni pilule magique. Je travaille avec ton corps et ton esprit, et c'est ton corps qui nous indiquera s'il est prêt à avancer ou pas

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Dans cet épisode de La Révolution de Ton Intestin!, Nathalie (patiente) a décidé de prendre le micro pour te parler de son ressenti et de son expérience. Rien n'est plus gratifiant que d'entendre l'évolution de mes patientes à travers notre travail ensemble, surtout lorsqu'elles partagent leurs belles victoires.

Disclaimer : chaque personne est différente et le programme peut être plus long ou court selon tes symptômes, mais aussi en fonction de ton corps. Je ne vends ni formule magique ni pilule magique. Je travaille avec ton corps et ton esprit, et c'est ton corps qui nous indiquera s'il est prêt à avancer ou pas

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Dans cet épisode de 'La Révolution De Ton Intestin!', je vais t'expliquer pourquoi je ne recommande pas le régime FODMAP. Je vais te dévoiler comment les études considèrent ce régime, ainsi que ses effets négatifs, et partager ma propre expérience ainsi que mon expertise sur le régime FODMAP.

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Dans cet épisode de 'La Révolution De Ton Intestin!'

Je te présente mon interview avec Sainebyhelen.

Dans cette vidéo, nous abordons les sujets suivants :

• Qu'est-ce que l'approche fonctionnelle ?

• Le microbiote : définition et composition

• La paroi intestinale et l'hyperméabilité intestinale

• La dysbiose

• SIBO et les tests du microbiote

• Candida albicans et la candidose

• Les symptômes d'une dysbiose

• La mobilité intestinale

• Les carences et la malabsorption

• Conseils pour prendre soin de sa santé intestinale et erreurs à éviter

Tu peux également retrouver mon interview sur la chaîne YouTube d'Hélène. Voici le lien : https://www.youtube.com/watch?v=PyOo7krOMYU&t=18s

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Dans ce premier épisode de 'La Révolution De Ton Intestin!', je vais t'expliquer pourquoi le SII n'est en réalité pas une maladie, mais plutôt les véritables causes sous-jacentes. Je vais te dévoiler comment les études considèrent généralement le SII, tout en détaillant les actions que tu devras entreprendre pour mieux appréhender ton SII.

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