La técnica FIGTESPN es una técnica a la hora de resolver problemas sea de forma responsable y reflexiva. Este nombre es el acrónimo de cada uno de los pasos que deben seguirse para la resolución de problemas, la toma de decisiones y la planificación de actos.

El objetivo principal de esta técnica es desarrollar la capacidad para resolver problemas de forma independiente y responsable.

Las siglas de FIGTESPN hacen referencia a estos ocho pasos:

1. Toma consciencia de tus sentimientos (find the feelings)

2. Identifica el problema (identify the problem)

3. Guíate a partir de un objetivo (guide yourself with a goal)

4. Piensa todas las posibles soluciones (think of many possible solutions)

5. Prevé las consecuencias (envision consequences)

6. Selecciona la mejor solución (select the best solution)

7. Hago un plan y me preparo para las dificultades (plan and be prepared for pitfalls)

8. Veo los resultados, ahora ¿qué? (notice what happened – now what?)

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