Depuis sa création en 1994 par le professeur de psychiatrie et neuroscientifique américain Steven Porges, la théorie polyvagale fait de plus en plus parler d’elle. Basée sur la compréhension de notre système nerveux autonome, elle met en évidence la manière dont il influence l’ensemble de nos comportements, physiques mais aussi psychiques et sociaux. De quoi s’agit-il précisément ?  En quoi est-elle en train de révolutionner le monde de la thérapie ?

Florence Bernard, co-fondatrice de la plateforme Quantum Way qui transmet à la francophonie les ressources des plus grands chercheurs sur le sujet, reprend pour nous les fondements de la théorie polyvagale et nous partage les clés qu’elle détient pour le bien-être et le retour à l’équilibre, tant des patients que des thérapeutes eux-mêmes !

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