Une invitation à vous détendre pour retrouver l'union du corps, du coeur et de l'esprit !

Installe toi confortablement dans une pièce au calme pour profiter pleinement de ce podcast.

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Besoin de vous détendre ? De relâcher les tensions du corps physique, émotionnel... ? Ou tout simplement pour vous aider à vous endormir paisiblement ?

Voici un audio qui vous sera utile pour inscrire la détente et la sérénité dans l'ensemble du corps, du coeur et de l'esprit.

Belle relaxation !

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Un moment pour lâcher ? Pour se recentrer sur soi-même ? Revenir à l'essentiel ?

Alors ce podcast est fait pour toi !

Installe-toi dans une pièce confortable, où tu es sûr de ne pas être dérangé.

Je te souhaite un beau voyage...

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L'arrivée du yoga en Occident a crée beaucoup d'autres inspirations et créations yogiques, ce qui peut nous perdre dans le type de yoga à pratiquer.

Chaque style de yoga répond à une demande bien précise comment expliquer dans le précédent podcast.

Vous pouvez également varier les types de yoga en fonction de l'énergie du moment.

Voici en détail les principaux types de yoga pratiqués en Occident.

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Tu as envie de pratiquer le yoga et tu es un peu perdu dans comment choisir ton cours ?

Je t'invite à écouter ce podcast pour mieux te questionner sur le style de yoga que tu souhaites pratiquer et quelques conseils pratiques pour choisir ton professeur !

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Une nouvelle aventure commence ... Les podcasts !

Dans cette bande-annonce, je vous présente le studio bien-être Premaji et les objectifs de la vie d'une yogini pour ces enregistrements audios.

Bienvenue dans la communauté !

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Namaste