La vita secondo elly

Blocchi energetici e chakra: riconoscere ciò che dentro di te chiede attenzione

I chakra sono centri energetici associati a diverse dimensioni della nostra esperienza: sicurezza, emozioni, autostima, amore, comunicazione, intuizione e connessione spirituale.

Ma cosa succede quando la nostra energia sembra bloccata? E come possiamo riconoscere se stiamo vivendo uno squilibrio energetico?

In questo episodio esploriamo il significato dei sette chakra e il loro legame simbolico con le emozioni, le esperienze vissute e i nostri schemi interiori. Parleremo di come stress, esperienze passate, paure e convinzioni limitanti possano influenzare il nostro benessere e il modo in cui viviamo la nostra energia.

Un viaggio di consapevolezza per imparare ad ascoltare il corpo, riconoscere le aree della nostra vita che richiedono maggiore attenzione e avvicinarci a un senso di armonia tra corpo, mente ed energia.

Perché il riequilibrio inizia sempre dalla consapevolezza.

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✨ Non devi avere tutto sotto controllo per permettere alla tua vita di evolvere.A volte, il passo più importante è fare la tua parte e lasciare spazio al resto.

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Con amore,Elly 🤍

💫 DAY 3 — COSA SUCCEDE DOPO IL SALTO

La parte che quasi nessuno insegna.

Parliamo di:

• cosa succede dopo un salto quantico

• come gestire la dissonanza tra il vecchio e il nuovo te

• come restare ancorata alla nuova identità anche quando il corpo ha paura di espandersi

👉 Qui avviene l’integrazione.

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⚡ DAY 2 — COME SI FA UN SALTO QUANTICO

Entriamo nella pratica.

Ti guiderò nei principi e nelle pratiche che uso io stessa per creare salti concreti nella mia realtà, unendo:

• regolazione del sistema nervoso

• embodiment reale (non mentale)

• riprogrammazione subconscia

Non per muoverti più veloce.
Ma per muoverti senza perdere stabilità.

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✨ DAY 1 — COS’È DAVVERO UN SALTO QUANTICO

Andiamo oltre la frase da Instagram.Capirai cosa significa realmente espanderti:-a livello energetico-a livello neurobiologico-a livello identitarioe perché molte persone non riescono a fare il salto, anche se visualizzano, affermano e “ci credono”.

👉 Qui smetti di romanticizzare il salto

👉 e inizi a comprenderlo come fenomeno reale.

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Con amore,

Elly 🤍

La tua realtà esteriore è un riflesso della tua realtà interiore. E oggi, voglio che tu ti ponga una domanda potente:Vedi il mondo attraverso lenti di abbondanza o attraverso lenti di scarsità? La mentalità di mancanza è subdola. Ti fa credere che le risorse siano limitate, che devi lottare per ottenere ciò che desideri e che, se qualcun altro ha successo, significa che per te ci sarà meno. Questa mentalità si manifesta nei pensieri come:

❌ “Non c’è mai abbastanza per tutti.”

❌ “Devo lavorare più duramente per meritarmi di più.”

❌ “Le opportunità sono per pochi, e io non sono abbastanza fortunata.”❌ “Il denaro è difficile da guadagnare e facile da perdere.”

❌ “Se voglio avere di più, qualcun altro dovrà avere di meno.” Ma lascia che ti dica una cosa importante: queste sono illusioni. L’universo è fatto di abbondanza. L’abbondanza è la sua natura. Guarda la natura stessa: ci sono infinite stelle, infiniti fiori, infinite opportunità per crescere, espanderti e ricevere. Sietidi comoda amica, siamo pronte con il nuovo sermone domenicale.

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Quante volte hai cercato di controllare tutto?Le tempistiche, le risposte degli altri, il modo in cui le cose dovrebbero andare, persino ciò che ancora non è successo.A volte, nel tentativo di far funzionare tutto, finiamo per vivere in uno stato di tensione continua. Pensiamo troppo, cerchiamo segnali, anticipiamo scenari e facciamo fatica a fidarci del processo.Ma c'è una differenza profonda tra fare la nostra parte e voler controllare ogni risultato.In questo episodio ti accompagno a esplorare cosa significa lasciare andare il bisogno di forzare le situazioni, riconoscere ciò che dipende davvero da te e fare spazio a ciò che non puoi controllare.Perché lasciare che la vita faccia la sua parte non significa arrendersi, smettere di agire o aspettare passivamente che tutto si sistemi.Significa imparare a muoverti senza dover avere tutte le risposte. Fare ciò che senti giusto senza pretendere di conoscere già il finale. E accettare che alcune cose abbiano bisogno di tempo, mentre altre semplicemente non sono destinate a restare nella tua vita.🌿 Il tuo compito non è forzare ogni porta. È riconoscere quali porte puoi aprire tu e quali devi smettere di spingere.🎧 Ascolta l'episodio e concediti questo spazio per riflettere sul tuo rapporto con il controllo, la fiducia e il lasciar andare.

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Ci sono parti di te che cerchi di cambiare, correggere, controllare. Parti che vorresti non avere, emozioni che ti sembrano scomode, paure che pensi di aver superato e che invece tornano a guidare le tue scelte.E se il problema non fosse che devi manifestare di più, pensare più positivo o “alzare la tua vibrazione”?E se fosse arrivato il momento di guardare più in profondità?In questo episodio, davvero lungo, entriamo nel mondo dello Shadow Work: il lavoro sulle parti inconsce di noi che spesso non vogliamo vedere, ma che possono continuare a influenzare il modo in cui reagiamo, ci relazioniamo, ci proteggiamo e inseguiamo ciò che desideriamo.Perché puoi desiderare una relazione sana e allo stesso tempo avere una parte di te terrorizzata dall'intimità. Puoi desiderare di essere vista e, nello stesso tempo, avere una parte che teme il giudizio. Puoi dire di volere abbondanza, successo o libertà, mentre una parte più profonda di te associa tutto questo al rischio, al rifiuto o al non essere abbastanza.Lo Shadow Work non significa diventare una versione “perfetta” di te. Significa imparare a riconoscere ciò che accade dentro di te senza continuare a combatterlo o a reprimerlo.In questa lezione lavoreremo proprio su questo: osservare, dare un nome a ciò che emerge, accettarlo, permettere alle emozioni di esistere, rassicurare le parti di te che stanno ancora cercando di proteggerti e, infine, scegliere una risposta nuova.Perché ciò che non guardi non scompare.Continua semplicemente a trovare altri modi per farsi sentire

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E se alcuni dei tuoi talenti, delle tue capacità o persino di alcune parti di te che senti così naturali avessero radici molto più profonde di quanto immagini?

In questo episodio vi porto dentro una vera sessione di regressione che ho fatto qualche mese fa con Mari, la mia partner in crime.

Ho scelto di condividere con voi alcuni minuti di una sessione durata un’ora, proprio per farvi ascoltare cosa può succedere realmente durante una regressione e come si manifesta l’informazione quando smettiamo di cercare di controllarla con la mente.

Mari non aveva mai meditato in vita sua, eppure durante la sessione è riuscita a entrare in contatto con immagini, emozioni e sensazioni molto profonde. Attraverso le mie domande, quello che emerge prende forma e ci permette di esplorare una possibile vita passata e, soprattutto, i doni e i talenti che sembrano essere collegati a quell’esperienza.

E una cosa per me è fondamentale: non importa se credete letteralmente nelle vite passate oppure se preferite guardare a queste esperienze attraverso una lente simbolica, psicologica o energetica. Quello che mi interessa è ciò che possiamo scoprire di noi attraverso ciò che emerge.

Perché forse il vero punto non è scoprire chi eravamo.

È capire cosa possiamo portare con noi, qui e ora.

Buon ascolto. 🤍

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