לאבא שלי יש סיפור: פודקאסט על אבות ועל אבהות

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק זה אתמקד בנושא של משבר גיל 40, במה בדיוק מדובר, איך הוא עשוי לבוא לידי ביטוי אצל גברים ואבות, ואיך אפשר להתמודד איתו בדרך יעילה ומקדמת

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT

נמרוד פישלר, אבא לשניים, מתארח לשיחה אישית ומספר על המשבר שחווה סביב גיל 40, הוא מספר בכנות על ההתמודדות האישית שלו, הקשיים שפגש בדרך, המקום של האבהות בתוך המשבר והתובנות והשינויים שהתקופה הזו הביאה איתה עבורו, כולל הספר שהוציא לאור כחלק מהתהליך האישי שעבר - "40 - משבר בכריכה רכה".

קישור לספר של נמרוד פישלר:

https://www.nimrodfishler.com/book/

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT

ליאור פרנקל יוזם, כותב, מדבר, מרצה, יועץ ועוסק ללא הרף בעולם החדש. עולם הקריירה שמשתנה ומעדכן את החוקים בתדירות גבוהה, ודורש מאיתנו להסתגל אליהם ובעצם להסתגל לחיות בשינוי מתמיד. הפודקאסט שלו "פופקורן" הוא אחד הפופולריים בישראל. 

בפרק הנוכחי, ליאור,  שהוא גם אבא לשתי בנות קטנות, הגיע להתארח לשיחה אישית בה עסקנו בעולם החדש ובקריירה, אבל הפעם ממקום שעליו הוא פחות מדבר, בינתיים, מתוך הפרספקטיבה של האבהות שלו. גם האבהות בדור הזה עוברת תהליכי שינוי. גם הורות בפני עצמה היא עולם שלם של שינויים בחוקי המשחק.

דיברנו על מה זה אומר להיות אבא בעולם החדש? איך הוא משלב את העיסוק המקצועי שלו עם האבהות? איך הוא עצמו התמודד עם השינויים  שהאבהות הביאה וממשיכה להביא לחייו? איזה מין אבא הוא ואיך הוא חווה את האבהות שלו?

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק זה אתמקד בנושא של חרדה כלכלית, תת סוג של הפרעת חרדה. נדבר על הגורמים לה, האופן שבו היא משפיעה על אנשים, ובפרט על גברים ועל אבות, על האלמנטים המגדריים הייחודיים שלה וגם על דרכים לזהות אותה ולהתמודד איתה בצורה מיטיבה. 

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT

עומר ברק, סופר שכתב רבי מכר, תסריטאי וכמובן גם אבא, מתארח הפעם בפרק לשיחה אישית על ההתמודדות שלו עם חרדה כלכלית. דיברנו על האופן שבו גבריות ואבהות משפיעים ומושפעים מחרדה כלכלית, על רוח התקופה ואיך היא תורמת לחרדה כלכלית ובעיקר על הדרך שעומר עובר ועבר עם החרדה הפרטית שלו לאורך השנים, עד לנקודה הזו בזמן, כשבקרוב ישיק את ספרו החדש "חף משפע" שעוסק בנושא זה ממש. 

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק הזה אתמקד בנושא של דיכאון גברי אחרי לידה, נדבר על החוויה האישית של האדם שמתמודד עם הדיכאון, המאפיינים הייחודיים של דיכאון אצל גברים, איך אפשר לזהות על עצמך או על מישהו בסביבתך שמדובר בדיכאון גברי אחרי לידה וגם עצות פרקטיות עבור אדם והסביבה שלו לשיפור המצב. 

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות)

למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT

כשאשתו הייתה בהריון עם ילדם השני, ברק חווה תחושות אחרות לגמרי מאלו שאפיינו את האבהות שלו עד לנקודת זמן זו. במקום ציפייה ושמחה, הוא התמלא בתחושות קשות שהלכו והתעצמו לאחר הלידה. לקח זמן עד שהבין שמדובר בדיכאון אחרי לידה. לא של אשתו, שלו. ידעתם שגם גברים סובלים מדיכאון אחרי לידה? בפרק זה ברק, נשוי ואבא לשני ,קטנטנים, חושף את ההתמודדות האישית שלו עם דיכאון גברי אחרי לידה, איך הוא בא לידי ביטוי בחוויה שלו ומה עזר לו לשפר את מצבו. 

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT

כשרועי הפך לאבא, הוא התחיל לכתוב פוסטים הומוריסטיים על חוויות האבהות שלו, שהפכו בהמשך לספר "אבוק" ומאז למותג של ממש. היום הוא גם יוצר ומגיש את הפודקאסט שלו "אבוקאסט" וגם מרצה וממשיך לכתוב על אבהות, בנוסף לעיסוק המרכזי שלו בתחום הפרסום. ישבנו לשיחה אישית שעוסקת באבהות הפרטית שלו בבית של נשים - אשתו ושתי הבנות שלהם. דיברנו על הזהות שלו כאבא, השילוב בין אבהות לקריירה, קשיים שהוא עצמו חווה במהלך השנים ואיך התמודד איתם וגם על האופן שבו הוא תופס אבות ואבהות בחברה שבה אנחנו חיים. 

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT

פרק נוסף בסדרת הפרקים על אבות שחזרו הביתה משירות מילואים ממושך. 

והפעם, אורי שרמן, אבא לחמישה ילדים, עו"ס ומטפל בשדה הטראומה, המנהל מרכז טיפולי לנערים שנפגעו מינית, שעזב הכל ב 7 לאוקטובר ויצא למילואים בשטח.

אחרי 111 ימי מילואים, אורי חזר אל הבית, אל המשפחה, אל הצוות והמטופלים במקום העבודה. מספר שבועות לאחר השחרור, שוחחנו על תקופת המלחמה ועל החזרה ממנה, עם ההתמודדויות והאתגרים שמלווים אותה. 

להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון 

https://did.li/uiEgT