Lad os lige tale om ADHD

Lad os lige tale om ADHD

By Majbrit Amalie -ADHD MentorHealth & FitnessMental HealthReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
Download on the App Store

Lad os lige tale om ADHD episodes

  • Episode 7 - Ryd mentalt op
    I denne episode af “Lad os lige tale om DET” handler det om at rydde op i det der står i vejen for drømmene og det autentiske jeg.

    Jeg tager fat i nogle af mine egne overbevisninger og transformere dem via samtalens kraft.

    Rigtig god fornøjelse med årets første podcast.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    45 min
  • Episode 6 - Året der gik og året der kommer
    Her i årets sidste podcast episode tager vi afsked med 2023 og kigger ind i 2024.

    Hvad vil du tage med? Hvad vil du efterlade? Og ja hvilket år har 2023 været for dig?

    Tak for at have lyttet med her i 2023 og på genhør i 2024.

    Godt nytår🎇

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    24 min
  • Episode 5 - Din jule101🎄
    Lige nogle kærlige reminder til hvordan du kommer helskindet gennen julen.

    Bare fordi at det er jul og nogle mener at “Nu skal vi fandmer hygge” så har du ret til at trække dig. Ret til at droppe forklare-mig-røv. Og sidst du kan ikke ændre på andre, så start med dig selv.

    Glædelig jul sveske♥️

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    16 min
  • Episode 4 - Er du også sådan en der ofre dig..
    Ja er du egentlig også sådan en der ofre dig for familien og fælleskabet. Og tilsidesætter du dine egne drømme, behov osv?

    Så vil jeg anbefale dig at lytte med i denne episode hvor jeg tager fat i roden på netop denne udfordring.

    Ps. Send en mail til [email protected] hvis du vil have en coaching session.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    45 min
  • Episode 2 - Hvad er det dog du siger om dig selv?
    I sæsons første episode dykker vi ned i dette med narrativer. Altså dette med hvad vi siger til/om os selv og hvordan det så udspiller sig i at leve et uautentisk liv.

    Jeg bruger mig selv som reference-model da jeg på de seneste er blevet facet med et levn fra fortiden om “mit” narrativ: “Jeg er ikke et familie-menneske”

    Lyt med og håber du kan bruge mine læringer og perspektiver til noget.

    Kærlig hilsen
    Majbrit Amalie - Mastercoach

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    39 min
  • Episode 22 - At være i forandring.
    Her med episode 22, tager jeg afsked med sæson 2.
    Podcasten handler om dette med at være i forandring, på en måde at føle at det er en form for transit, en transithal. Tag det du kan bruge og tusind tak for at have lyttet med.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    23 min
  • Episode 21 - Hvad tror du andre forventer?
    Forventninger som vi tror andre har til os, er som at blive fanget i forlygternes skær på en mørk smal vej!

    I dette afsnit, dykker jeg ned i hvor saboterende de her tro-forventninger er.

    Her under de første 5 uger som mor til Alba My og med masser af besøg, er jeg blevet bevidst om mit saboterende mønster for at leve op til hvad andre forventer, eller det jeg tror. Og skal hilse at sige at jeg har været på overarbejde og “ædt” meget af min egen autenticitet.

    Det gode ved at blive udfordret på autenciteten, det er at jeg har fået muligheden for at ændre på det som ikke virker for mig længere, fordi det koster for meget af min energi.

    Nå men lyt med og lad mig høre hvad du tager med fra podcast episode 21.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    42 min
  • Episode 20 - Venter bare på at det begynder at gå skidt
    Eller venter bare på at heldet vender!

    Episode 20 dykker vi ned i denne tanke, følelse, kropslige fornemmelse om at nu har det gået godt længe, så nu må det snart gå skidt!

    Skrækkelig indstilling at have, for når den melder sig på banen, så er der en tendens til at yde selvsabotage for at det bliver en “selvopfyldt profeti”

    Vi kommer omkring min personlige frygt, hvorfor vi har denne indstilling og hvad vi gør ved det.

    Jeg vil ønske dig rigtig god fornøjelse og husk du kan finde episode 20 på #podimo eller #spreaker

    Kærlig hilsen
    Majbrit Amalie - din MasterCoach

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    44 min

About Lad os lige tale om ADHD

From the publisher's feed

Denne podcast er for kvinder med ADHD, der er færdige med at overleve – og som længes efter at opløse skam, slippe maskering og finde hjem i sig selv.

Her deler jeg refleksioner, spejlinger og…