Lad os lige tale om ADHD

Når gamle vaner tager over - og hva så?

Episode 19 er landet og i denne, er vores fokus at kigge på hvorfor gamle vaner, som er med til virkligheds flugt, kan være en lampe der blinker og minder dig om at nu kan du gøre noget andet.

Jeg er personlig blevet ramt af frygt, utryghed og en modvilje mod forandring.
Gamle vaner som at forsvinde ind i serie, overspisning, arbejde har været på spil.

Når denne lampe blinker og. Når du har fået bevidsthed over at du er begyndt at flytte dig ind i et parallelunivers, hvad gør du så?

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

Episode 18 - del 2 handler om hvordan du tager energien tilbage. Hvordan du stopper med at underligge dig "samfundets pleaseri" Og hvorfor det er så mega vigtigt.

Sådan på bagkant af podcasten, så vil jeg også smide i puljen, at vi har brug for at forbinde os til hinanden, vi har brug for hinanden for at spille hinanden stærkere og for at løfte i flok. Fælleskabet kan kun opstå og bestå ved at vi alle udfolder vores hele og autentiske jeg. Det hele kalder på at vi alle er mere tydelige, sande og synlige.

Kærlig hilsen
Majbrit Amalie - din MasterCoach

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

Her i første del af to, dykker vi ned i hvad denne perfektheds kultur er, eller sagt på en anden måde frygten for at blive dømt ude, fordi man ikke lever op til de gængse standarter.

Hvorfor har vi egentlig sådan et behov for at skrue ned for os selv og hvad koster det os hver især personligt.

I næste uge får du del 2 - hvor det handler om hvordan du gør op med det.

Rigtig god fornøjelse og tusind tak for at lytte med.

Kærlig hilsen
Majbrit Amalie - din MasterCoach.

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

Det vigtigste arbejde du kan gøre for at skabe et stabil afsæt til alle de elementer som er vigtige for at du lever dit bedste og mest autentiske liv er relationen til dig selv.

I denne podcast episode kigger vi nærmer på hvis du ønsker at tiltrække mere kærlighed, hvordan du gør det.

Håber at denne uges episode kan bringe dig bevidsthed og refleksion.

Kærlig hilsen
Din MasterCoach Majbrit Amalie.

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

Hvorfor er det så svært at spille dig selv stærk?

Det er der flere grunde til og her i podcast episoden nr. 15, taler vi lige netop om det.

Og vi kommer også godt omkring, hvordan du spiller dig selv stærk.

Hvad syntes du om episode 15?

Kærlig hilsen
Din MasterCoach Majbrit Amalie

#integritet
#autenticitet
#frihed
#livskraft
#mod
#fundament
#personligudvikling
#selvudvikling
#udvikling
#levditbedsteliv
#flowilivet
#livsglæde
#frihed
#selvomsorg
#udviklingsportaler
#selvkærlighed
#selvrespekt
#mastercoach
#selvværd
#podcast
#selvindsigt
#bevidsthed
#visdom
#spiritualitet
#transformationellerrepetion
#iværksætter
#medlemsklub

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

Det er påske 🐣 og jeg holder lidt fri. Dog havde jeg lyst til at lave denne podcast til dig om at mærke dig selv, hvad du vil og helt i denne sammenhæng, hvorfor det er så svært.

Jeg dykkede også lige lidt ned i dette med grænsesætning over for andre og hvorfor det er så vigtigt.

Håber du nyder påsken og lader dine batterier op🐣

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

I denne uges afsnit deler jeg ud af et sårbart emne om afvisning, frygten for at blive hængt ud, frygten for ikke at være god nok.

Når vi som mennesker oplever udfordringer, modstand og modgang, så har vi nogle reaktionsmønstre, mine er uhensigtsmæssige!

Har du tænkt over dine reaktionsmønstre?

Og ved lige at tale om det, så kommer jeg frem til nogle indsigter og nye perspektiver til at være med det og udvikle mig.

God fornøjelse her med episode 13🌸

Kærlig hilsen
Din MasterCoach Majbrit Amalie.

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

Hvorfor er det så svært at flytte sig?
Når du ser ind på andre menneskers liv, så kan det være åbenlyst at de bør flytte sig, men det kan være svært, fordi der netop er en gevinst ved at blive.

Det er der også, om man vælger at blive i et aftjent parforhold, stressende job, usunde vaner, fastholde en skræntende økonomi.

I denne episode tager vi et kig på den positive intention, den gevinst du opnår ved at blive. Men også hvordan du så kan veje dine muligheder op, således du kan træffe de rette valg.


Kærlig hilsen
Din MasterCoach MajbritAmalie.

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

Episode 11 er netop klar. Om den gør dig klar til at flytte dig eller om du vil blive på tegnestiften 📌det må du selv finde ud af ved at lytte med.

Alt i alt tager vi et dyk ned i hvorfor blive hvor du er og hvorfor flytte dig.

Vi taler også om hvordan det ser ud når du sidder på 📌

Og til sidst hvordan du flytter dig📌

Kærlig hilsen
Din MasterCoach Majbrit Amalie

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]

Her i episode 10, er spørgsmålet om du egentlig skal være med ubehaget eller flygte fra det.

Ubehaget er de her følelser, kropslige fornemmelser ect. Som du oplever. (Sorg, kedsomhed, frygt, skam, skyld….)

Vi taler lige om det med hvad konsekvensen er ved ikke at gå ind i det.

Hvad gevinsten er ved at transformere ubehaget og også hvordan du gå gør det.

God fornøjelse.

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]