Lad os lige tale om ADHD

Lad os lige tale om ADHD

By Majbrit Amalie -ADHD MentorHealth & FitnessMental HealthReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
Download on the App Store

Lad os lige tale om ADHD episodes

  • Lydlåge 24 - Konflikt eller frihed?
    Når du er i konflikt med dig selv på de indre linjer, så er det din måde at tage afstand fra dig selv i denne verden. Men når du stopper med selvhad, kritik, regimer ect. Og shifter energien, så kommer friheden og du begynder at leve dit liv i balance.

    Rigtig glædelig jul🎄

    Og her er linket til masterforløbet hvor du få 20 % rabat. https://ezme.io/c/xao/ym07

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    16 min
  • Lydlåge 23 - Uro, utryghed og frygt
    Utryghed ved ro med dig selv, utryghed og uro ved at være i de tætte relationer. Og frygten som følgesvend. Der er en ny vej for dig, og det er at åbne op for din indre ro.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    15 min
  • Lydlåge 22 - All or nothing
    Det at du har denne all or nothing tilgang, det er en mestrings mekanisme. Men også en strategi der kommer ud af år med negative feedback. Så den måde du er i verden på kan di fortsætte med, men du kan også begynde at ændre den.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    16 min
  • Lydlåge 19 - Kontol
    Kontrol over andre, over opgaver, udfald og ja selv kontrol over dig selv høre til i din overlevelse. Det at have kontrol er en grundlæggende frygt for ikke at have styr på “det”, at blive callet.

    Den nye tid er at du laver et kontrol-slip og begynder at navigere med tilliden til dig selv, udfaldet og tilliden til verden og andre. Du har ikke noget at skjule og du kan godt sænke skulderen.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    15 min
  • Lydlåge 17 - Ansvars kodning
    I denne måned med julefrokoster, juleaften, sammenkomster ja så kan din gamle kodning med at være ansvarlig for andres følelser og den gode stemning blive meget aktiveret. Du er ikke ansvarlig for det, men det er din kodning der udfordre dig.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    15 min
  • Lydlåge 16 - Tidslinjehop
    Det er muligt at lave det hop, et hop op på den tidslinje hvor du lever dit liv i balance med din adhd. Et liv som er være- og bæredygtigt for dig♥️

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    15 min
  • Lydlåge 15 - Motivation
    Din motivation fungere kun hvis der er “strøm” på. Der skal være energi og det kan du gøre ved at tweake eller finde den dybere motivation.

    Kærlig hilsen

    Majbrit Amalie
    ADHD Mentor & MasterCoach


    www.Majbritamalie.easyme.dk 


    @majbrit.amalie 


    Mail: [email protected]
    15 min

About Lad os lige tale om ADHD

From the publisher's feed

Denne podcast er for kvinder med ADHD, der er færdige med at overleve – og som længes efter at opløse skam, slippe maskering og finde hjem i sig selv.

Her deler jeg refleksioner, spejlinger og…