اگر تونستی این این میثاق رو برای خودت بسازی و نگه داری ،اول برای خودت و سپس برای دیگران بهشتی میسازی ...

یه افسانه هتدی میگه می دونید بزرگترین فرق ما آدم ها با گاو چیه ؟ اینه که گاو در لحظه الان فقط زندگی میکنه و به جز لحظه حال به هیچی فکر نمیکنه . ولی آدم ها الان رو فدای گذشته ای که رفته و آینده ای که هنوز نیومده میکنن.

در این اپیزود درباره اینکه باورهای بنیادی ما از کجا و چگونه آندن و باورهای ما شدن صحبت میکنیم . میشه این باورها رو تغییر داد یا نه ؟ دو شخصیت مهم و تاثیرگذاری که درون همه ماهست واختیار کل زندگیمون توی دستاشونه کی هستن ؟ در این قسمت نکات مهمی رو درباره باورها میگیم. سپاس از همراهی تون و خرسند میشم نظراتتون رو بدونم و بشنوم .

در این قسمت با معرفت تولتک ها اشنا میشیم .

این کتاب و راه کارهای ساده ای که میده زندگی خیلی ها رو متحول کرده است . برای اینکه کسی بشید که تاحالا نبودین باید کارهایی رو بکنید که تاحالا نکردین باید جوری فکر کنید که تا حالا اونجوری فکر نکردین . برای این تغییر دستای همو بگیریم و باهم بریم جلو . همراه هم باشیم انگیزه مون بیشتره ...

زندگی مقصدی ندارد و تنها مسیر است که آنهم در صورتیکه از رنج حضور در مرداب های زندگی نترسی و به مسیرت رو به جلو ادامه دهی دچار پشیمانی نخواهی شد ‌ سخت ترین بخش بخشیدن خود است و پذیرش این نکته که ما انسانیم و حق اشتباه داریم در حقیقت از اشتباه کردن ناگزیریم .

فقط با رد شدن از مرداب های روح و گرفتن درسی که سعی میکنند به ما بدهند هرچند سخت و پردرد است که میتوانیم عبور کنیم یا در بند افسردگی هایمان می مانیم چون اجازه میدهیم عقدهدها ما را در گذشته نگاه دارند یا اضطراب رفتن به جاده زندگی که ناشناخته و هر لحظه سرشار از سورپرایزهاست را بر میگزینیم . چرا ازآن میترسی،شاید هرگز پیش نیاید ؟ این اتفاقات غیر منتظره میتواند معجزه هایی شیرین باشد ولی ما ناخودآگاه فقط به بدترین ها فکر میکنیم که از عقده ها و ترسهای کودکی می آید.

مدار عقده مثل یک مدار الکتریکی است ‌، کلیدی زده میشود و همه جا روشن‌میشود . محرک و فرایند منشور و فیلتر شدن ، فعال سازی داده های قدیمی و فراخوانی نگرانی و رفتار تسکین بخش که مدار را کامل میکند و همه اینها در کمتر از یک ثانیه روی میدهد . هرچه رابطه نزدیک تر و صمیمی تر باشد کلیدهای بیشتری در اختیار طرفین قرار میگیرد .عقده هیچ وقت از بین نمیرود فقط مثل فیلم ذهن زیبا ، میتونی اونها رو به آگاهیت بیاری و دیگه به حرفهاشون گوش ندی چون اونها به اکنون و اینجا تعلق ندارند .

ما در زندگی دو راه بیشتر نداریم :یا باید افسردگی را انتخاب کنیم و هیچکاری نکنیم یا اضطراب را انتخاب کنیم و جلو برویم . اصطراب بهای بلیط زندگی است ؛بدون بلیطسفری در کار نیست و بدون سفر هم زندگی ای در کار نیست .

خشم میتواند راهنمای ما باشد بیشتر مواقع بیماریها ریشه در روان انسان دارند خشمی که سرکوب شده و راهی به بیرون پیدا نکند دیده نشود پذیدفته نشود به صورتهای مختلفی خود را در زندگی نمایان‌میسازد.