ما چه بخواهیم چه نخواهیم باید از مرداب های روح گذر کنیم .چون هدف از آفرینش ما در این جهان گسترش آگاهیست و آن هم جز با رنج میسر نیست .

رنج ها حرف های جذابی برای گفتن دارند. با رنج هاست که روح صیقل داده میشه و رشد میکنه. از رنج ها اگه بترسی در مرداب غرق خواهی شد باید برای زندگیت انگیزه پیدا کنی یه معنا که تو وادار به جلو رفتن کنه .

در این اپیزود بخش پایانی کتاب خرده عادت ها روباهم خوندیم . امیدوارم حتی از یک راه و روش این کتاب بتونید به بهترین شکل در زندگی تون استفاده کنید و خوشحال تر باشید.

نکته ای که باید بهش توجه کرد اینه که اگه به ماهی بگید در مسابقات دو شرکت کنه قطعا بازنده خواهد بود یا به فیل بگید از درخت بالا بره. پس هرکسی باید مطابق توانش هر روز یه درصد پیشرفت کنه اینجوری پایان سال ۳۶۵ درصد پیشرفت کرده . برای آشنایی بیشتر با این مفاهیم در این اپیزود همراه ما باشید.

مهم ترین نکته اینه که وقتی خسته ای و بریدی و دیگه نمیتونی ،یه قدم‌دیگه برداری و هدفی رو که واسه خودت گذاشتی با قدرت به انجامش متعهد باشی و فقط در این صورته که پیروز میشی.

عوامل مختلفی روی پیروزی ما نقش دارند پس تا وقتی که به اندازه آدم های موفقی که تحسین شان میکنید تلاش نکردین همه موفقیت اونها رو به پای شانس شون نذارید .

قوانین تغییر رفتار قوانین به ظاهر ساده و پیش پا افتاده ای هستند که فقط در صورت متعهد بودن به انجام آنها موفق به تغییر خواهیم شد . همراه ما باشید .

رفتارهای کوچک و جزیی همیشه مهم هستند وقتی بیاموزیم به جزییات توجه کنیم یاد میگیریم کجا و کی و چگونه باید به آنها واکنش نشان دهیم و در مسیر درست قرار میگیریم .برای آگاهی از این اصول همراه ما باشید ...🙏

برای یافتن بهترین و سریع ترین راه ایجاد عادت های خوب و حذف عادت های بد در این اپیزود راهکارهای جدیدی را بررسی میکنیم ....سپاس از همراهی شما . 🙏🌸

در این اپیزود درباره آخرین قانون حلقه عادت ها باهم حرف می زنیم . واینکه ببینیم چگونه با استفاده از نظام پاداش و تنبیه میشه عادت هایی رو ساخت . و مهمترین نکته ای که در شکل گیری و تثبیت عادت های خوب بید ازش استفاه بشه که خودتون میدونید چیه ..... استمرار