你愛自己嗎？
或者說，你知道如何去愛自己嗎？
是否會慣性的替自己貼上負面的標籤呢？

這一集，法洲法師分享如何以「慈心」愛護自己與有情萬物，在這氣候瞬息萬變的春天裡，穩住自己的身心。

▪️ 延伸閱讀：法句經心品多譯本對讀 https://reurl.cc/GxVdVy

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你認為「阿彌陀佛」的名號，只是臨終時為了往生西方凈土才念嗎？你平時念佛，會覺得忌諱嗎？

自羕法師分享：「阿彌陀佛」的真正意思，以及經題《佛說阿彌陀經》的意義是什麼？

EP31 念佛人必讀《阿彌陀經》第一講(12之1) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00031
EP32 念佛人必讀《阿彌陀經》第二講(12之2) https://youtu.be/N4HaDsgwJKc

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我們現在受到新冠肺炎疫情的影響，終日惶惶不安；但更為猛烈的，是貪、瞋、癡三毒對人心的侵擾。常常稱念「阿彌陀佛」，如飲甘露，能滅除煩惱焰。

這一集，自羕法師分享，念佛法門，有四個最為方便：
第一是「見佛方便」
第二是「受持方便」
第三是「解脫方便」
第四是「成道方便」
讓我們一起繼續學習念佛法門。

EP31 念佛人必讀《阿彌陀經》第一講(12之1) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00031

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《阿彌陀經》是一部好親近，也好修持的經。念「阿彌陀佛」是求得解脫最容易、最方便的法門。
自羕法師與我們分享這系列的課程，能讓我們學習到「阿彌陀佛」和「淨土」，並不只在往生後的極樂世界。而是當我們學會「眾苦不侵」時，當下、此時此刻就是人間淨土。

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自晟法師說：「我熱愛佛法，喜愛佛法，從佛法中得到許多的法喜。然而要錄製Podcast分享佛法，我會有莫名的緊張，身體會緊繃，心會緊張。」
你的生活中是否也會突然緊張、莫名焦慮呢？又該如何才能解消？這一集，自晟法師與大家分享第二個提問「佛陀最根本的思想是什麼？」

▪️《一問一智慧》電子書 http://www.gaya.org.tw/publisher/fain/bds/index.htm

《一問一智慧》，由香光書鄉出版社翻譯出版。作者是泰國高僧佛使尊者，於1966年在曼谷湯馬沙大學對學生的演講結集而成。內容有四十五個問與答，佛使尊者以提問的方式，帶領讀者一一叩敲佛陀的智慧之門。

▪️ EP29 佛陀有什麼特別的教導？一問一智慧(8之1) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00029

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今天要跟大家分享一本好書《一問一智慧》，由香光書鄉出版社翻譯出版。書的作者是泰國高僧佛使尊者，於1966年在曼谷湯馬沙大學對學生的演講結集而成。內容有四十五個問與答，佛使尊者以提問的方式，帶領讀者一一叩敲佛陀的智慧之門。

人生需要朋友，佛陀是我們心靈的朋友。透過佛陀的智慧，照見生命的真相。一問一智慧，是在提問中，看見生命智慧之光。

自晟法師與大家分享第一個提問「佛陀有什麼特別的教導？」

《一問一智慧》電子書 http://www.gaya.org.tw/publisher/fain/bds/index.htm

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2015年6月八仙樂園裡發生一場震撼全台的意外，數百人遭燒燙傷。此後，有些人承受著記憶的煎熬，不敢再靠近廚房，夜裡也無法安眠。
有些人遭受著治療的劇痛，甚而對醫院、對療程也產生焦慮、抗拒的心理創傷反應。

孫倢舲諮商心理師於八仙意外後，服務過多位經歷火災的朋友。這一集她將分享面對苦難經驗帶來的創傷，我們該如何覺察情緒，學習正念，幫助自己身心安穩下來，走出創傷後壓力症候群，走出自己的人生！

EP27你如何療癒傷痛？從感受情緒開始(上)一位心理師的親身經驗 https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00027

?‍♀️? 長養正念肌肉，歡迎收聽香光尼僧團 Podcast ：正念生活禪
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人們總說「情緒」是個征服者，來時佔領全部思緒，我們都得任其擺佈。面對這不速之客，我們巴不得立刻將它驅離，趕不走還要當作視而不見。「情緒」覺得委屈，它其實沒這麼罪大惡極，只是想帶來一些訊息。

來點香光特別邀請到孫倢舲諮商心理師，從她的自身經驗出發，與大家分享：「覺察三角」是什麼？如何感受情緒以及療癒傷痛？讓我們跟著孫倢舲諮商心理師一起進入療癒的世界吧～

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上一集，卓祐薪律師已經為大家介紹過《安寧緩和醫療條例》，包括「安寧緩和醫療」的意義，以及如何預立「安寧緩和醫療意願書」。這一集，卓祐薪律師接著為大家介紹《安寧緩和醫療條例》的進階版—《病人自主權利法》。《病人自主權利法》在臺灣施行，是全亞洲第一部完整保障病人「善終權」的專法。從治療過程保障病人「知的權利」，到擴大預立醫療決定的適用對象，制訂更加嚴謹和完備的規範。

在人生必經的，從「病」到「死」的這段路上，《病人自主權利法》兼顧到尊重本人醫療意願，降低家屬的憂心與壓力，以及增進和諧的醫病關係，讓每個人都能有個自主、安詳、正念的善終。

• EP25 | 人生最後的結局只有二種，好走或不好走，你選擇什麼？(上) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00025
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相信你曾經在影視作品裡，看過醫師搶救病患的畫面。醫師妙手回春，從鬼門關前救回寶貴生命，家屬感激涕零，圓滿結局。但相同情形，若發生在末期病患的身上，每次積極搶救，僅僅是延長病人的瀕死過程。是不是與我們所嚮往的平靜、安詳、正念的善終抵觸了？

來點香光特別邀請到卓祐薪律師，為我們介紹《安寧緩和醫療條例》。
什麼是「安寧緩和醫療」？如何預立「安寧緩和醫療意願書」？讓我們一起學習，如何完成一份在法律上有效的預立醫囑。

• 安寧緩和醫療相關文件下載? https://reurl.cc/6EqmN6
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