《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。

節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。

我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。

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未來可能會有一座台灣的山岳博物館嗎？那會是怎麼樣的空間呢？製播「博物山林•山人群像」的系列主題，起心動念就是，台灣山林就像一座無邊界的博物館。這週由岳界大前輩、也是設計打造五星級山屋天池山莊的吳夏雄會長，來談這個大願景也是大視野的主題。

年屆80歲的高齡、卻有60多年的山齡，結合建築專業與登山興趣，目前仍持續登山，並為岳界各項公共事務忙碌中，實為難得也讓人敬佩。從小家鄉台南佳里就能遙望玉山的身體記憶，促使自己持續親山圓夢，也成立並推廣讓更多人能共享學習的登山社。如今七星山的夢幻湖，可是由吳會長在大學時期探勘命名的呢！

夏雄會長也深受父親推動文化工作的影響，認為登山除了體能與知能，更可以有文化。早20幾年前，岳界就有成立山岳博物館的構想，當時由玉山國家公園提案，會長也已畫好藍圖，卻因經費等考量而打消。會長認為，博物館除了是各種相關文物收存與展示空間，也是休閒交誼、登山教育與相關研究的最佳場域。

成立博物館，和秀真姐成立登山學校均為岳界大理想，也是全民登山教育的重要基礎。如同鄰國日本許多成熟的登山文化場館，夏雄會長期許公部門、企業和岳界共同支持與努力才能促成。

詳細內容，請收聽《來爬山》

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登山也能來談歷史？歷史就是人類生活與文化的累積，登山史就是看人類與山的關係和演變，甚至還能形成國家認同感。歷史不只是教課書離我們都很近，每個人的山涯，都是台灣登山大歷史的一部分。

以歷史學成與專業來登山，這週開講的戴寶村老師就是最佳實踐案例！不但持續與學生或好友爬山，還遇到歷史事件的人物。戴老師生動地從大航海時代發現新大陸談起，工業革命後各種目的的近代登山，台灣為日本殖民地深受影響。戰後山禁海禁的限制，歷經國家公園重視自然生態保育與古道人文踏查，海外遠征時期到如今山林開放多元登山，台灣登山史還持續是進行式呢！

戴老師講歷史深具大脈絡與前瞻性，老師認為台灣有條件成立登山學校與登山博物館，也能規劃出許多世界級文化路徑與長距離步道，讓更多國際旅客來台灣爬山，盼運動部、教育部與觀光署能合作投注資源。戴老師到底遇到哪位歷史事件人物？最喜歡和最想完成哪個山域路線？本週節目宛如持續登高的正向體感，鎖定節目來收聽吧！

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森林是台灣重要且多功能的自然資源與棲地。智凱老師在前集分享許多他與森林的緣分，這集將談到森林與人類生活如何共生共榮。

在森林裡常使用視覺與聽覺的我們，有聞出不同海拔的森林，有不同的味道嗎？不同的針葉樹森林，觸發我們正與負兩種作用相反的交感神經，讓我們有不同的體感，因此要符合身體現況挑對森林進入呢！故宮詩畫裡常見的杜鵑與松柏，在台灣的地理環境則呈現多元的類別與特色。

因應聯合國永續環境的目標，社區林業、林下經濟與生態旅遊均為相對應的行動方案。智凱老師分享許多目前執行的現況，也提到原民部落的生態知識就很符合ESG的核心訴求。包括未婚男女作為情柴的相思木，貴族才能使用不能亂砍的九芎。

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第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。

喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。

即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！

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好山好水好玩的台東，該如何善用其陸域與水域的資源，規劃並帶領大學生進行戶外活動呢？這週由學術與實務經驗均豐富的台東大學體育系李潛龍（阿龍）老師，從大環境大脈絡的演進談到實際教學現場，讓人欣喜有更多孩子，接觸戶外有更多土地的養成，並以此為業。

有師範師培背景的台東大學，在課程規劃與師資培育更是嚴謹執行。有符合台東特色多元的山海課程與山海人才養成，也有體育署嚮導認證背景與要求的登山露營課程。阿龍老師長達近20年國小教師背景，外加自己持續國內外課程的進修，讓自己更有足夠知能面對各種挑戰。

阿龍老師分享嘉明湖登山露營課，師生如何面對LNT無痕山林的經驗，也提到繩索知能如何運用在攀樹活動，腦麻特殊孩子所給予的正向回饋。阿龍老師很欣喜全台各地有許多熱血老師成為夥伴，並且看好戶外教育持續往好的方向前進。

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迷閱讀— 你的通勤聽覺書房

陪你遇見新作家，多元視角思想碰撞。

《迷閱讀》《家常菜》《萌寵汪喵》：熱門推薦書單，實驗廚房與療癒毛孩日常。

每週 2 次更新。歡迎訂閱。

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山野教育，能帶給青少年什麼啟發與能力？一位從小被訓練追求競賽卓越、高峰經驗的體育老師，如何帶領烏來偏鄉的中學生在山林裡上課？這週烏來國中莊永隆老師，將分享他近30年執行推廣山野教育的教學現場與心路歷程。

得天獨厚烏來的好山好水，加上淵源流長的泰雅族文化，就是最佳的教室與起點。山林本來就是族人熟悉的傳領域，以「山！我回來了！」的精神標語與願景，搭配各種教案實際上山操作，與他族原民孩子交流，甚至邀請社區長者或是部落的老人家跟孩子一起上山，彼此惺惺相惜互相鼓勵。

莊老師分享積極陪伴孩子的重要性，更驚喜看到孩子的轉變與成長，也點名感謝一起努力的教職員夥伴，邀請更多老師來參與培訓。山野教育就是生活教育，即是培養孩子自我覺察、獨立應變、願意承擔，以及和自己相處愉快的能力。

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在醫院診間，最常聽到的三個字就是「早知道」。但健康的遺憾，往往無法事後彌補。

《早知道，陳志道》不是一個枯燥的醫學衛教頻道，而是超接地氣的健康投資學節目。

由亞東醫院家庭醫學部陳志道醫師主持，以獨特的「行為經濟學」視角與幽默的人性洞察，帶領你重新審視身體這筆最重要的投資。

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我們總會在山徑上或山屋裡，看見國家公園保育志工的身影。擔任保育志工的職務，需要有什麼條件與特質，執勤任務又有哪些呢？這週由有54年山齡的資深保育志工林金龍老師，分享他在山上第二個家的所見所聞。老師中文系的背景娓娓道來，宛如繾綣山情的詩篇。

不同於定點的解說志工，保育志工更需在園區裡趴趴走地巡護與維護，任務多元且繁雜。國家公園官網裡分享最新的路況，就是他們的貢獻。有27年執勤經驗，老師最在乎山友是否將垃圾帶下山，也觀察到許多山域大環境與山友行為的改變。針對太魯閣國家公園在經歷0403強震與短期堰塞湖事件後的未來，也提出理性討論與持續觀察的建議。

為何老師認為台灣適合發展高山生態旅遊呢？持續成長的國外山友，大多以那個字來形容台灣高山呢？除了收聽節目找答案外，下次再遇見保育志工，記得向他們表示謝意與敬意哦！

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你曾經好奇過陌生人的生命故事嗎？

《故事貿易公司》邀請不同背景的人們一起分享故事，將生活的平凡可貴之處，收錄成一集一集的 Podcast。

如果你也想挖掘生活中的寶藏，現在就收聽《故事貿易公司》:

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如果走在步道上的你，突然發現有一群山友，從毫不起眼的獵徑或樹林中竄出，他們就是所謂的探勘山友族群了！「探勘」的登山形式，擁有看傳統紙本地圖、走出步道外的能力，並且更享受探索山林的自由，更重視登山的過程而非山頂三角點。

本週由探勘經驗紮實、甚至應用到各種搜救與災害現場的光承老師，來論述探勘的基本功與能力，並且分享他在太魯閣山域探勘登山與學習的寶貴經驗。有著百萬億萬年尺度的世界級壯闊地景，也有數百年來各族群活動的傳統領域與生活智慧，都成為老師探勘行動的脈絡、路線與養分。

光承老師如何由撞牆期，走到如今有博物學結合技術攀登知能的探勘家？老師如何和老獵人結緣，學習看待山林的不同視角？面對0403的強震，族人怎麼看待與面對土地與自己的關係？這集內容會提供你不同以往的登山視角，以及你不知道的太魯閣，鎖定節目來收聽吧！

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《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。

資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。

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從事任何戶外運動均有風險，人類有趨吉避凶的天性，為何仍要往山裡走去？一趟山行裡，我們該如何承擔、掌握、與避免風險？平安下山才有下一次的出發，這週徐彥暉老師將分享登山安全的基本功風險管理。

行前認真撰寫登山計劃書，是思考各種風險必要的準備工作，內容愈詳盡愈好，特別是行進時間間距愈小愈好。評估風險的三大領域為人、裝備與環境，風險高低值以紅黃綠燈來做基準，行進中也需持續評估與調整。個人獨攀或團隊行進風險不同，在山下若能對風險應對取得共識，那是最佳的狀況。

台灣目前山難意外中以迷途佔比最高，徐老師也細談何謂STOP的原則，才能提高自己被找到與獲救的機會。老師為何表示他登山經驗愈來愈豐富後，反而愈來愈少獨攀的經驗？老師也分享驚險的中央尖山冬攀經驗，一起來收聽做好風險管理的功課吧！


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不時往山林走去的你，有被森林「療癒」的經驗嗎？在現今講求速度的高壓時代，森林療癒已經是一門促進身心靈健康的預防保健科學與綠色醫療。這週由台灣森林療癒學會理事長余家斌老師，來介紹也推廣森林療癒這一帖，能善用森林資源、並與森林共生共榮的好處方！

森林英譯為Forest，拆解後為for rest，森林能讓人放鬆的密碼就在字義中。許多科學研究也證實，森林能活化宛如煞車作用的副交感神經，讓人類想放鬆與休息，三天兩夜的森林療癒活動後，可以提升免疫系統長達一個月。台灣從40多年前時興的森林浴，到已推行近10年的森林療癒，沉浸於森林的場域與形式更多元，效益更精確被證實。

森林療癒的活動場域，經篩選可以在安全無汙染的人工森林裡，也可以在都市森林中，只要肯走出家門。活動引導者為森林療癒師，必須經過完整培訓課程與實習，並且必須喜愛大自然，以及樂於與人互動的人格特質。高齡化的社會趨勢，以及全球推廣永續綠生活的行動方案，森療發展前景看好，老師也提出全台各地綠色健身房的概念。

余老師接觸戶外休閒與推廣森林療癒的起心動念為何？我們該如何追蹤森林療癒的資訊與活動呢？節目中余老師親自示範一段森療的引導，這週邀請大家在空中森林相會，來一趟森林療癒的旅程吧！

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台灣的山林是野生動物的棲地，不時進出山林的我們，該如何打開五感認識他們，並與他們保持距離呢？這週由長期從事野生動物調查、環教與攝影，又稱魯夫的白欽源老師，分享台灣精彩的野生動物世界。

觀察野生動物，最先要跳脫人類的視野，打開五感像個偵探般，感受環境中各種細緻的線索，宛如這世界只剩下彼此的存在。魯夫老師舉例在森林裡賞鳥，不是先舉起望遠鏡，而是靜聽鳥聲透露出其各種狀態與情緒。如同獵人不是先拿起槍，而是覺察所有線索，先在腦海裡繪製出一份動物地圖。

人類與野生動物最佳的距離，就是保持彼此尊重的距離，太近就會有問題與衝突出現，最終處理方式通常不利於動物。被餵食的泰源幽谷猴群、數量過多的能高安縱走水鹿，以及近年台日人熊衝突的事件，除了大環境的各種變遷，均是沒有保持適當距離，動物與人類產生新的連結所導致。

為何我們與野生動物的距離並不遠？台灣特有種的野生動物有哪些？山雀跟鵂鶹、猴子和熊鷹，彼此如何產生微妙的關係？收聽本週節目來找答案吧！

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