本期节目邀请到了我国第一部银行业悬疑小说《银行局》系列作者，

同时也是《浪里个浪》听友的边江老师，

为大家分享发生在银行里真实的烧脑、悬疑事件。

首先感谢好莱坞专业口腔品牌Nobaton诺巴顿对本期节目的赞助支持！

诺巴顿是源自好莱坞明星私房的院线级口腔品牌，注重植物成分与专业科学高效进阶护理，被圈内人誉为“红毯发光牙膏”，众多明星推荐，一站式解决牙黄、口臭、牙敏、牙龈脆弱等口腔问题。

❥(^_-)这次给大家争取到了非常给力的价格~

平时

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生活中的细节能有多让人抓狂！？

衣服要按颜色挂、拖鞋必须立着放，

见面一定先握手、牙膏只能从后挤……

有人说：“细节是魔鬼”，

一个糟糕的细节会让你对一个人的印象从天堂掉到地狱，

但好的细节，也可能让你走上人生巅峰！

所以，细节到底是魔鬼还是天使？

今天就来聊聊那些我们格外在意的细节~

本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品

主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE）

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接下来大家隆重介绍

Nobaton诺巴顿 安瓶牙膏

如果说到有什么是三位主播都在意的细节，那一定和口腔有关：无法忍受口气的十七，想要牙齿亮白的瑞秋，和希望牙齿坚固的小添~

诺巴顿安瓶牙膏就很好地满足了主播们对细节的各种需求！

我们这次主推他们家的3款安瓶牙膏：

对口气非常在意的十七，推荐的是绿瓶的2%乳香安瓶牙膏，淡淡的薄荷清香，主打的就是口气清新、同时修护口腔。

这款含有乳香精油，能带走口腔里一部分不溶于水的有害菌，从而让口气持久清新，并且乳香还有抗炎和活血化瘀的作用，可以修护口腔黏膜~

瑞秋主推白瓶的1%果酸安瓶牙膏，它的主要作用是美白牙齿，里面的果酸提取自苹果、柠檬、草莓等天然水果。

果酸能剥落牙齿表面的外源性着色，比如咖啡、可乐、抽烟、酱油等，相比磨砂牙膏，或者一些强酸的牙贴、冷光美白等更加安全，坚持使用28天就能有明显的效果哦！

小添则推荐黄瓶的5%HAP羟基磷灰石安瓶牙膏，主要是修护牙齿表面的细小划痕和牙釉质磨损，对于敏感牙、刷牙时牙齿酸痛的人来说很友好。

和传统管状牙膏不同，诺巴顿安瓶牙膏偏乳液质地，流动性好，没有增稠剂，使用时不用加任何水，直接开始刷就行。

另外，诺巴顿的每款牙膏都添加了奥拉氟、矿物质、氨基酸与其他口腔营养成分。

奥拉氟被称为“氟中黄金”，能迅速、均匀地分散到口腔的各个表面 ，修复和保护受损的牙釉质，让牙齿更坚固。

他们家也有乳香精油和果酸精油漱口水，都是大瓶装，适合放在家里，大家也可以选择购买！

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这是《浪里个浪》100期线下录制的特别节目，

与30位现场听友一起完成~

围绕“偏爱”这个话题，主播和听友们分享了各自“偏好”的那些事：

爱抠的、爱撕的、爱闻的、爱摸的……

应有尽有！

连嘉宾腹黑都忍不住发问：你们的尺度这么大吗？

听完之后只想说：有这样一群“奇葩”听友，是我的福还是我的孽！？

不要什么都抠，会害到你！

因为《浪里个浪》100期线下活动的主题是“100%偏爱”，所以这期节目的话题也围绕“偏爱”的事物来聊，现场主播和听友大爆自己的猛料！

一开始30位听友还有些端着，都在装什么天山雪莲或人间小公举，于是十七抛砖引玉，爆料了自己从小到大一个鲜为人知的怪癖就是——超级爱抠身体某个部位的产物！！！

一下子大家都打开了话匣子，纷纷爆料自己爱抠的身体部位……（为避免引起不适此处省略200字）

还是那句话：不要什么都抠，会害到你！

怀疑现场混入假听友！？

为了考验现场听友们对《浪里个浪》节目的了解程度，在互动环节，大家玩起了击鼓传花，游戏规则就是当“蒜鸟”玩偶传到哪位听友，哪位就要回答主播提出的问题~

没想到还真的有人被问到卡壳！！！

当被问到：“苦菜花是十七的什么亲戚”的时候，竟然有人回答：

“苦菜花”是十七的前妻……

现场一片哗然，大家听听看这合理吗？

big胆！这个问题你也敢问？

回答了主播们的提问，接下来就是听友的提问环节，大家也是大胆开麦。

有人问“十七名字的由来”（真让人浮想联翩~）

还有人竟然敢问“有没有和凹凸宇宙厂牌旗下其他节目暗暗比过数据”！！！

你们真的很会搞事情诶！

但是，我们三位主播毕竟也是见过大风大浪的，回答这种问题必须信手拈来呀！

“我们都是很好很好的朋友，谢谢，下一个问题”

最后，感谢每一位陪伴我们到100期节目的听友，不论大家有没有来到现场，你们的支持、鼓励和热情我们都能感受得到~

爱你们哦~❥(^_-)

你有没有过这种时候：

看电影某片段，眼泪唰地就下来；

刷到某短视频，鼻子一酸跟着红了眼眶；

看同事出糗自己却尴尬到脚趾抠地，

但转头听朋友凡尔赛，又想翻个白眼说“大可不必”~

本期节目从电影到生活，从职场到日常，

聊聊让我们又哭又笑的“共情力”……

十七节目中首哭

主播们最近哭神上身，纷纷落下热泪。

小添看《长安的荔枝》哭了三次，共情到的点非常刁钻，看到角色的荔枝园被砍，似乎想到了自己满满一柜子的衣服被弄坏怎么办。

看到主角受委屈，立马想到自己工作上被人欺负……

十七原本很少因为短视频落泪，但最近因为一条“请好友父母给远在外地工作的好友做饭”的短视频，“嚎啕大哭”“以泪洗面”“痛哭流涕”，甚至节目录制中也因为被共情到，当场声泪俱下~（这可是十七节目中首哭哦）

真的有这么好哭吗？

别人卡壳，尴尬的却是我？

最近参加“好记者讲好故事”比赛的小添，可谓是收获了不少人生体验。

就在前几天，一位选手因为忘词，在台上尬住了5分钟不知所措，现场的评委和观众无不低着头环节尴尬。

小添这个时候又“共情力爆表”，开始在台下跟台上选手一起尴尬，脚趾就要扣除一座梦幻芭比乐园。

大家有时候也会有这种经历：听到他人描述痛苦经历，可能会感到胸口发闷、眼眶发热，看到他人紧张焦虑，自己也会不自觉地心跳加快……

原来，这种容易陷入“情绪代入”的状态，正是共情能力强的表现之一！

某些人，你的共情力真的很差！

说完了主播们共情能力强的故事，也要吐槽一下生活里那些“共情力差”的人。

小添的某位领导，就经常跟别人“鸡同鸭讲”：

同事抱怨加班没睡觉，很累，领导却说：“我当年连续通宵三天都没喊累。”（这种话是不是很熟悉？）

还有一位已经离职的同事，自己创业小赚了点钱，就来嘲讽还在原单位上班的小添说：“我真的很佩服和羡慕你们这些为爱发电的人，你看我以前，为了工作赚不到钱，现在终于把钱都还完了，每个月还有结余。”

这类人不能与别人共情，但生活中不少见，还比如：

对方抱怨工作压力大，他回应 “谁工作不辛苦，你就是抗压能力差”~

他人分享挫折经历，第一反应是“这明显是你做错了”

对他人的恐惧、焦虑等情绪，认为“这是没必要的”……

今天的第100期特别节目，

我们将重温这两年来的经典时刻，

分享因为做播客收获的那些惊喜，

以及AI辣评《浪里个浪》，还有可怕的念差评环节！

笑过、闹过、八卦过，被感动过、喜欢过也被骂过……

但这些都是我们来时的路~

AI辣评，我跟你拼了！

作为在播客界“小有名气”（自封）的节目，在第100期节目中，我们请AI对《浪里个浪》进行了一段辣评：

三位主播自称“30+疯批员工”，这种反套路的人设确实吸引了一批厌倦传统谈话节目的听众，但“疯批”的定位也可能让部分观众觉得刻意~

节目选题极具网感，如朋友圈撕×、职场修罗场、消费维权等，擅长用夸张叙事制造笑点。内容娱乐性拉满，但部分听众可能觉得“笑完就忘”，缺乏更深层的思考或解决方案……

看完后我真的想报警！

主播个人最喜欢的单集是？

首先得到三位主播一致推荐的，是第3期的保姆“内裤门”事件，这一期诞生了的不少节目的爆梗，必须要给大家“墙裂”推荐，是爆笑到“墙裂”的那种~

另外，聊恋爱中失望时刻的第35期，是小添和瑞秋共同心目中的前三，瑞秋推荐的主要原因是这一期见证了她和男朋友恋爱开始的时刻（又幸福了，姐！）

十七心中排名前三的还有第34期的伴娘婚礼事件，嘉宾黑犬分享的婚礼离谱事件让人印象深刻。

说到人气嘉宾，当然少不了“两代大学生的回忆局”这期的“双开门”00后男大一小，至今还有听友在好奇一小到底有多帅！

做播客？被骂惨了！

做了100期节目，收获到了很多听友的支持和鼓励之外，也听到过很多难听的话。

这个主播好聒噪！

不太欣赏……祝你们成功吧。

滚出凹凸宇宙吧！

你做的节目就是一坨×

虽然节目有很多不完美、有很多人不喜欢甚至讨厌……但我们也是人生中第一次做播客节目呀！

现在回头看看这些差评或者恶评，其实主播们都已经心态很坦然了，毕竟这都是我们来时的路~

100期了，感谢所有朋友的支持和陪伴，希望我们仨继续为大家带来欢乐！

今天是大家期待已久的惊悚故事系列~

身为表演老师的嘉宾阿云，将分享他亲身经历的几段灵异时刻：

恐怖片拍摄现场消失的鞋子，深夜舞台上耳边的“嘘”声~

出租房里谁用手指弹着冰箱？梦里的“长鼻子”故意整我！

以及《浪里个浪》首度公开录制期间的诡异事件……

让我们给大家炎热的夏天带来一丝清凉~~~

本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品

主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE）

嘉宾：阿云

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嘘~

大学时，阿云某次在剧场排练到深夜，感觉到有些困意的他便开始播放一些音乐。

这个时候，有点半梦半醒之间的阿云，突然感到耳边有人轻轻说了一声“嘘~”，吓得他马上清醒过来，但紧接着，第二声、第三声……

阿云这才感觉到，刚刚的声音并不是幻觉！

不久后，声音消失在了舞台后方的女厕所方向……

哒……哒、哒

多年前，阿云在某次租房之后，深夜遇到一件怪事……

夜深人静的时候，他突然听到客厅那边传来了哒哒哒的声音，非常像是有人在用手指弹着冰箱的门。

阿云以为声音是楼上传来的，为了验证刚才的声音到底是什么，他也用手指去弹了一下冰箱的外面，发现声音非常相似。

紧接着他打开冰箱，没想到遇到了更加离奇的事情……

《浪里个浪》诡异秘密大公开

其实，录制了近两年的《浪里个浪》，也多次遇到难以解释的状况，那就是每次有嘉宾来做客的时候，录制都会出现状况……

阿云得知这件事后表示，录制当天来到十七家中时，也莫名感到后背发凉、手臂起鸡皮疙瘩。

难道真的是某种看不见的磁场，因为跟嘉宾不熟悉，所以每次都会来一点恶作剧吗？

究竟是什么样的诡异事件，让十七不得不有所遐想呢？

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今天聊聊我们那些时不时就冒出来的“不配得感”~

被夸几句就连忙否认、被送礼物就想逃走，

总问自己“我配吗”？遇到机会不敢争取……

每次事后都后悔自己不够勇敢，但事到临头又深度怀疑自己~

听完之后只想说：呸，我值得！

这一定是因为我运气好

最近，小添花了两周时间参加了工作单位举办的某演讲比赛，也许因为准备比赛太辛苦，让小添不断出现各种对人生的思考~

就比如本期话题——不配得感。

原因是最终得到了比赛二等奖的小添，却陷入了深深的自我怀疑，觉得自己得奖不是靠的实力，而是全凭运气，因为“其他人都很优秀”~

生活工作中我们也常常会有这样的自我怀疑，觉得自己得到的一切都不配，只能说是运气好而已，看不到自己的优点。

建议让领导自己去试试

工作中，大家经常遇到来自领导蛮离谱的要求，比如“把刘亦菲招来给我们带货，一场3000元”（出自某短视频平台热梗），打工的牛马们此时会清澈地回答说：“我？去找刘亦菲？”

遇到类似的事情的时候，不妨让领导自己去试试看。

比如前不久十七某个朋友的领导，就找到十七，希望邀请一位粉丝超过百万甚至千万级别的某音博主，给活动展台，并且非常自信地让十七去询问博主的报价。

十七以为对方预算非常充裕，于是赶紧去联系博主的经纪人。

结果最后，这位领导竟然表示：“预算只有1万元哦”……

1万元请千万粉丝博主站台，你自己听听看这合理吗？

希望大家多一些配得感，看到自己的闪光点，告诉自己“我值得！”

高温天火气直飙40℃？

别慌，今天用一个个治愈的瞬间给大家降降火~

70岁潮人老两口玩转长沙城，街头大爷晕倒紧急救援；

非遗传承人树叶吹歌，还有桑植人饭桌上唱哭嫁歌，直接听麻了！

厌蠢让我火冒三丈

十七去物业办手续，前一天物业管家说得好好的，只需要交半年物业费，装修图纸不用上交原件，第二天换了个人对接，就是另一个说法：

物业费要交一年，装修图纸只能上交原件……

大热天的，谁听到这前后不一的答复，气都不打一处来，关键是，生了气，还要交一大笔钱！

瑞秋的生气，则是来源于自己，为了图便宜买的水下耳机，传输几首歌这种简单的事情，都花了大半个小时~

更无语的是，好不容易弄好了耳机准备出门，瑞秋却发现手表充电器没有开电源……

紧急救援！

前不久，小添在路上亲眼目睹了紧张的一幕~

一位看似60多岁的老大爷、背着大包的东西，走在长沙街头，突然就晕倒在了地上。

路过的行人赶紧上前去帮助大爷，有人拿水、有人找药，有人拨打了120和报警电话……

在大家的帮助下，老大爷慢慢恢复了状态。

出门在外都不容易，齐心协力帮助别人，也算是一种内心的治愈吧~

炎炎夏日别 emo，快来接收本期这份治愈能量包！

今天聊聊那些年我们捅娄子的精彩时刻，

以及为别人“擦屁股”的尴尬往事：

同事主持迟到，我却穿得像圣诞树、化欧美大浓妆去救场？

把奥运冠军名字念错，我想连夜逃离地球！

录广告，却把同事闲聊发给客户……

听完之后只想说：低声些，难道光彩吗？？？

你是去救场，不是去捅娄子的！

明明是去救场，结果差点捅娄子，这就是多年前瑞秋的一段经历。

话说当天瑞秋值班，想着在直播间也见不到什么人，于是她放飞自我，化了一个欧美大浓妆，搭配紧身裤与绿色大卫衣，配合一头利落短发，感觉自己是时尚达人一枚。

结果没想到，当天因为另一名同事迟到，瑞秋突然被通知要去救场，主持一场非常正式的会议！

请大家开始想象台下的领导们看到瑞秋时的表情……

全红婵、金红婵，傻傻分不清楚？

要说作为主持人，捅娄子最多的就是在重要场合念错别人的名字~

比如，当年全红婵还没有被人们所熟知的时候，小添就曾经把她的姓念成了金~

还有一次把某位女嘉宾说成了某某先生……

当然这也不能全怪主持人，有时候也有可能是因为风太大，把主持人的稿子给吹走，只剩下了小添在风中凌乱，差点就准备开始胡编乱造。

每次回想起这些时刻，应该都蛮想离开地球的~

捅的大娄子，十年后才揭开秘密！

小添捅过的最大一个娄子，发生在他初中的时候。

当时，作为班干部的他要收同学们的午餐费，每个人好几百块。

于是作为一个初中生的他，拿着好几千块钱，属实有点危险。

好巧不巧，他准备把钱交给班主任的时候，老师却刚好不在学校。

于是小添做了一个让他后悔至今的决定——将钱放在了书桌里。

结果可想而知，所有的钱不翼而飞，而且根本查不到是谁拿的~

这件事情在小添内心留下了相当大的阴影，直到现在都是让他很不舒服的一段过往，但是没想到多年前，小添的以为初中同学跟他见面聊起此事，对方却突然告诉了他一个尘封了很久的秘密……

最近labubu爆火，你有参与抢购吗？

今天就来回忆和盘点那些年被炒到天价，

如今却跌落神坛甚至无人问津的事物~

原来，有这么多曾经爆火的顶流，如今都成了时代的眼泪！

也就不到10万吧

聊起最近当红的热搜，一定少不了labubu~

众所周知，主播十七就是labubu的忠实粉丝，但和很多人因为labubu爆火才入坑不同，十七早在前年就开始收藏labubu了，当年，小添和瑞秋甚至完全不知道这个丑萌的玩偶叫什么。

没想到才一年多，labubu就身价倍增，十七当年几百块钱买来的玩偶，现在已经价值上万，以至于瑞秋都说：

要不你卖掉吧~

能卖多少钱呢？小添猜测可以再换一套房，但十七只是淡淡地说：

还好啦，也就不到10万……

一代人有一代人的labubu

labubu的价格被炒上天，让很多人想起了曾经爆火过的不少潮流ip，只是如今他们都已经无人问津或者价格大跌~

首当其冲的就是暴力熊（又叫积木熊），当年也是潮男潮女的必备好物，家里不放一个暴力熊摆件那就是不够洋气和时尚，就连小添也忍不住入手，但还是舍不得，因为正版真的太贵啦！！！

但如今风光不再，暴力熊的价格也从几十万跌到几千块钱~

还有长沙地标建筑上的潮玩KAWS，曾经也是潮玩顶流，价格飙升，某一年和优某库服饰的联名款，让商场里挤破人头抢购，小添也非常幸运地抢到了两件~

曾经的致富神话，如今白送无人要

曾被炒作成“股票房子和普洱，是最值得投资的三样东西”的普洱茶，也是很多人印象中价格昂贵、具有投资属性的收藏品，但如今价格暴跌供过于求，早就不再再很多人追捧了。

还有一只上百万元的藏獒，如今因为体型大、食量大，加上性格凶悍，如今身价暴跌，在一些地方甚至成为流浪狗，简直是白送都没人敢要~

还有被炒到价值上亿元一颗的天珠、动辄上万元一双的潮鞋、以及各种文玩核桃手串，十七的一些同事曾经为了盘串，每天会把手串放到脸上吸收油脂，更绝的还有光头同事，整个手串在脑袋上来回滚动……