Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.
Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.

Iscriviti al Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo a Roma.

Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. 

Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.org

In questa puntata parliamo di ansia in un modo diverso dal solito: non come un nemico da combattere, ma come un segnale prezioso da ascoltare. Quando l’ansia arriva, spesso ci sta dicendo che qualcosa dentro di noi chiede attenzione: un bisogno ignorato, un confine violato, una scelta rimandata, una parte di noi che vuole essere vista. Esploreremo come distinguere l’allarme utile dal rumore mentale, cosa succede nel corpo quando il sistema nervoso si attiva, e come trasformare quel nodo allo stomaco in una bussola più chiara. Perché l’ansia non è solo da “gestire”: è da comprendere. E, a volte, può diventare l’inizio di un cambiamento reale.