Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio, affrontiamo un tema delicato ma di vitale importanza: la prevenzione del suicidio. Con la nostra campagna “Parlarne Salva Vite,” vogliamo diffondere un messaggio che può realmente fare la differenza. Siamo qui con Cristina Rigon, Presidente di Telefono Amico Italia, e la nostra psicologa Antonella Catalano, per discutere di come possiamo tutti contribuire a salvare vite attraverso il dialogo e la comprensione.

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Benvenuti a questa intervista su un tema cruciale e sempre attuale: la paura di fallire. Viviamo in una società che spesso ci spinge a cercare il successo a tutti i costi, ma cosa succede quando il timore del fallimento diventa così grande da paralizzarci? E come possiamo costruire la resilienza necessaria per affrontare le sfide che incontriamo lungo il cammino? In questa intervista esploreremo questi aspetti fondamentali, con il Dott. Alessandro Conforti, che ci fornirá consigli pratici e strategie per trasformare la paura di fallire in un motore di crescita personale.

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In questa puntata, ci tufferemo nel mondo dell'autostima e del benessere emotivo. Parleremo di quanto sia importante avere una buona autostima per sentirsi bene con se stessi, capiremo come riconoscere i segnali di una bassa autostima e come affrontare il confronto sociale. Alla fine, condivideremo alcuni esercizi pratici che possono aiutarci a migliorare la nostra autostima quotidianamente.

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Abbiamo parlato con la Dott.ssa Myriam Lopa delle persone altamente sensibili. Le persone altamente sensibili, o PAS, sono individui che percepiscono le emozioni e gli stimoli esterni in maniera più intensa rispetto alla media, il che può influenzare profondamente la loro vita quotidiana e il loro benessere emotivo.

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In questa puntata, con la Dott.ssa Lucia Bruciafreddo risponderemo alle vostre domande sulla terapia!

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Benvenuti a questa speciale intervista in occasione del Yellow Day, la giornata più felice dell'anno! Oggi abbiamo l’occasione di esplorare un tema affascinante e cruciale per il nostro benessere: la felicità.

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In questa speciale intervista, realizzata in occasione della Giornata Internazionale di Sensibilizzazione sui Disturbi Alimentari, abbiamo il piacere di parlare con due ospiti straordinarie che condivideranno con noi le loro esperienze e competenze su questo tema delicato e importante.

Luna Pagnin, influencer che, attraverso la sua pagina @spaziolunare, sensibilizza ogni giorno sui disturbi del comportamento alimentare, e la psicologa clinica Vanessa Baldelli ci offriranno preziosi spunti e riflessioni.

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In questa puntata speciale dedicata alla festa della mamma, esploreremo il mondo complesso e affascinante della maternità attraverso gli occhi di una professionista esperta. Oggi siamo qui con la dottoressa Gloria Casella, che condividerà con noi il suo prezioso punto di vista su temi che toccano il cuore di molte donne e famiglie.

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In questa puntata, in occasione della Giornata Mondiale contro il Bullismo, abbiamo l'onore di ospitare Laura Simonetti, Referente dell’Ufficio Scuole e Università di Unicef Italia, per un’intervista speciale!

Dal 1974, UNICEF Italia si dedica alla tutela e alla promozione dei diritti dei bambini, delle bambine e degli adolescenti, sia in Italia che nel mondo e oggi con GuidaPsicologi, esploreremo temi fondamentali come l'alfabetizzazione delle emozioni, conosciuta anche come educazione emotiva, e l'approccio innovativo proposto dall'UNICEF per prevenire e contrastare il bullismo e molte altre cose interessanti

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In questa puntata, con la Dott.ssa Giulia Uberti parleremo di Mindfulness, ovvero il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante.

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