本集節目，老頑童雙重身分，是主持人也是受訪者，內容是談生平第一次登台演出脫口秀的經歷分享以及演出心得。這是全台首創的銀髮素人口說表演，活動宗旨，提供給銀髮族一個表達自我、並倡議高齡議題的機會，讓大眾看見銀髮族的熱情活力，也喚起大眾對於高齡議題的關注。

這集的特別來賓是弘道老人福利基金會-徐昊平先生，老頑童於2021年參加弘道不老電競培訓及比賽，當時年僅28歲活動總召集人就是昊平哥，他花上一年的籌備期，包括招募、培訓、行銷等，並選擇困難度較高的英雄聯盟電競遊戲，堅定完成這項艱鉅挑戰，打破眾人的偏見，和「老人家打什麼電競，去打點滴啦！」的質疑。

這集的特別來賓是弘道老人福利基金會-文家傑先生，老頑童於2019年及2021年曾經參加二次弘道不老騎士機車環島活動，這二次不老騎士活動總召集人就是文家傑（傑哥），是位認真負責、熱情親切的總領隊。

在卡米地喜劇俱樂部成立之前，台灣很難找到站立喜劇脫口秀的現場演出。然而，時至今日，類似的表演場地和節目已經變得更加豐富。令人振奮的是，老頑童在在76歲，為了報名參加8月弘道爺奶大聲說，銀髮素人脫口秀的培訓，今年5月特別到卡米地，欣賞到了三位出色的站立喜劇演出，整場演出座無虛席，160位觀眾中，眼前盡是一群年輕人，而我可能是年齡最長的一位。

本集的來賓是粉圓妹，她沒有富爸爸，也沒有高學歷，但她靠自己的努力在43歲時一步一腳印地創造了自己的成功故事。粉圓妹表示，人生中最大的危機是看不見危機，看到危機卻缺乏勇氣去奮力一搏。她的退休計劃成功的關鍵是提前做好部署，她只是一個普通的上班族，擁有唯一優勢就是毅力和堅持。

本集在訪談中，談到弘道老人福利基金會的歷史、使命及願景。藉由「健康老化」、「優質照顧」、「經濟安全」、「自我實現」、「友善環境」、「人才育成」等六大行動面向，希望讓每位長者都能有自主、尊嚴、安心與精彩的老後生活。

本集來賓是"媽咪神隊友" Podcast節目主持人Ilona。之前從事金融業，2009年自新加坡回到台灣準備當高齡產婦，全職媽咪十多年，兩個小孩差7歲，2022年3月開錄Podcast節目第一集，老頑童是她第75集受訪者，媽咪神隊友目標100集製作創業媽咪的故事，達成百集目標後，計畫另開一個專門講述與書有關的Podcast節目。

本集來賓是中華民國社區重聽福利協會吳怡靜社工師。重聽協會成立的初心就是希望協助聽語障者能夠聽得到聲音、勇於開口說話、而後能夠融入社會、自立生活、改善生活品質。26年來不忘初衷，時時關心、聆聽聽損者的需求，因而一步一腳印拓展各項服務，期望社會各界繼續給予支持，讓愛延伸、讓善循環。

本集來賓是京華日本文化藝術交流協會張碧珠理事長，在許多社團、許多學校擔任日本舞及日本茶道指導老師，在節目中介紹日本茶道在事前的準備，進行的流程，還有享用茶的過程中，有哪些重要的禮儀和注意事項需要我們注意？也談到京華日本文化藝術交流協會，日本茶道方面平時會有什麼課程？。

本集來賓伍秀珠老師，是日本温泉飯店打工換宿企劃案，台灣方面活動窗口承辦人，上個月伍老師請老頑童剪輯製作影片，做為宣導之用，片名「日本換宿體驗」，許多朋友看了影片之後反應熱烈，也提出許多問題，很高興伍老師來到「老頑童樂齡生活」接受訪問，内容豐富詳盡，希望您會喜歡，對您有所幫助。