L'arbre à bien-être

Découvre dans cette vidéo pourquoi il est si important de savoir aller à l'essentiel afin de ne plus être submergé par ses émotions.

Dans cette vidéo tu découvriras mes conseils pour :

- pour savoir comment aller à l'essentiel

- fixer des limites

- établir un planning

Dans cet article je vais t'expliquer pourquoi il est si important d'apprivoiser en cette période particulière tes peurs et je te livre aussi un exercice simple qui t'aidera à le faire efficacement.

Voici le cinquième et dernier épisode de la série qui va te donner des conseils pour t'organiser efficacement pendant le confinement.

Mais surtout qui va t'expliquer pourquoi il est si important de créer un fort collectif de solidarité et de fraternité dans le monde qui vient demain.

Découvre dans cette publication pourquoi la spiritualité peut devenir ton meilleur atout dans cette crise sanitaire et mes conseils pour en faire ta force !

Désormais voici des conseils pour renforcer ton mental et ta volonté en musclant ton cerveau.

Dans ce nouvel épisode de la série, je vais t'aider à entretenir votre corps pendant le confinement.

Yoga renforcé, alimentation, jeun, renforcements musculaires t'aident à avoir une bonne santé et à garder le moral en toutes circonstances, donc profites en !

Découvre comment il est important pendant le confinement et surtout durant ce tournant sociétal de te protéger et te préparer en tant qu'hypersensible.

Découvre mes conseils pour traverser cette année particulièrement mouvementée, une année de feu où les choses vont bouger fortement tant extérieurement que intérieurement.

Il est donc plus important d'avoir ces quelques conseils que je te donne pour rester aligné et de garder ta foi en la vie pendant cette tempête !

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La réussite est aujourd’hui un critère de société important pour l’atteinte du bonheur. Avoir un boulot bien payé, une maison, une belle voiture et une famille sont le signe d’une belle réussite sociale, mais si en plus vous êtes riche et bien là, vous devenez un modèle de réussite que beaucoup vous envieront.

=> POUR MIEUX COMPRENDRE : notre monde est-il perdu ou c’est nous qui le sommes ?

Notre société promeut ce modèle social à travers des entrepreneurs à la tête de multinationales alors qu’ils ne partaient de rien, des sportifs ayant travaillé dur pour conquérir les plus grands titres, des artistes au talent reconnu (ou pas), mais qui ont su tirer leur épingle du jeu pour s’imposer comme des célébrités du petit et du grand écran.Ces hommes et ces femmes sont devenus les stars du panthéon, adulées par notre société où la compétition est le maître mot.

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À longueur de journée, les médias nous bassinent avec ces demi-dieux exhibant leurs possessions, leurs joies, leurs « bonheurs » et on ne voit que ça. Mais sont-ils vraiment heureux pour autant » ? Qu'en est-il de leur vie personnelle, de ce qu’ils sont, de ce qu’ils ressentent vraiment « ?

Est-ce que tous ces biens matériels sont le reflet de leur bonheur » ? Objectivement, je ne le pense pas. Ils sont surtout l’aboutissement de leur succès.

Ces personnes ne sont pas nécessairement plus heureuses que la plupart d’entre nous dans leur vie parce qu’elles ne sont pas forcément épanouies.

La réussite telle qu’on nous la vend aujourd’hui répond plutôt à un modèle que notre société a créé. Un modèle basé sur la souffrance où le bonheur est promis après l’effort, mais surtout un bonheur éphémère qui s’évanouit bien trop vite, puisque basé sur un esprit consumériste.

Pourtant elle devient un levier puissant permettant à l’homme de survivre, d’améliorer ses conditions de vie.Malgré cela, cet effort douloureux ne devrait pas être le moteur d’un processus permettant d’atteindre le bonheur. Il est peut-être indispensable, mais devrait être réduit à son strict nécessaire.

L’instinct de survie de l’homme, dont certains disent qu’il est un loup pour lui-même et qu’il n’a guère, de ce fait, d’autre choix que de rentrer dans cette logique de compétitivité. Une logique erronée, car ne répondant qu’à son instinct primaire de survie.Dans nos sociétés occidentales et notamment en France à travers son système social, celui qui choisit de se contenter du minimum vital peut vivre sans avoir cette prétendue nécessité d’écraser les autres. Nous ne sommes pas, pour la plupart, dans cette logique de survie, mais plutôt dans un certain confort et pourtant beaucoup d’entre nous agissent comme si nous devions survivre.C’est uniquement notre système fondé sur l’esprit de consommation qui oblige l’homme à agir ainsi et rien d’autre.

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Il est pourtant possible d’atteindre ses objectifs ou d’améliorer sa condition de vie sans rentrer totalement dans ce système.

L’homme est fait pour vivre pleinement sa nature profonde qui, comme une fleur, épanouit ses pétales selon un processus spontané et non contraint par la volonté et encore moins par des règles qui ne sont pas les siennes.

Il peut ainsi évoluer dans sa vie et au sein même de cette société en s’épanouissant pleinement, en vivant la vie comme un jeu,

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Bonjour les TéDeVs !

Regardez les informations et on a tous l’impression que tout va mal. Que nous devons continuer à vivre « normalement » comme des robots : métro, boulot, dodo.

Pour certains, tout va bien, même s’ils savent que tout n’est pas parfait, mais leur compte en banque est toujours bien rempli et ils viennent d’acheter le dernier modèle de chez Peugeot. Après tout, on a qu’une vie, alors pourquoi ne pas en profiter maintenant ?

Et puis les enfants feront comme tout le monde : ils se débrouilleront à leur tour ou alors profiteront de l’héritage familial, enfin s’ils ne décident pas de le dilapider en un rien de temps.

Et puis pour les autres, ils n’y pensent même pas, puisqu’ils ont déjà du mal à boucler leurs fins de mois… Pour eux, c’est plutôt un carpe diem forcé, mais sans les avantages.

Je reconnais que cette vision de notre monde est quelque peu raccourcie et angoissante pour les personnes qui ne font pas partie de cette classe sociale privilégiée. Moi le premier d’ailleurs, et je dois dire que ça a longtemps été pour moi une source d’angoisse que de vivre ma vie sans aucun but, juste en passant sur cette planète, comme si de rien était.

Puis lors de ma quête intérieure, j’ai beaucoup travaillé sur moi. Pour cela, je me suis beaucoup informé et j’ai expérimenté diverses techniques et méthodes qui m’ont plus ou moins coûté en énergie, en temps et en argent, mais ce fut tout de même très enrichissant.

Dans cette quête de sens, parmi tous les livres que j’ai pu lire, il y en a un qui m’a profondément touché. Ce livre est « La prophétie des Andes » de James Redfield.

Alors que j’étais perdu dans ce monde qui ne me convenait guère, « La prophétie des Andes » a été pour moi une vraie révélation. Une révélation quelque peu mystique, mais elle m’a surtout conforté sur quelque chose qui résonnait fort en moi depuis des années, depuis mon enfance même.

On peut croire que ce livre a juste comblé un vide affectif, voir angoissant sur ma raison d’être sur Terre et ce n’est pas faux. En effet, j’ai été rassuré de voir qu’il y avait un espoir pour notre humanité et c’est sur cet espoir que je me suis raccroché désespérément à la vie pendant tout le reste de ma vie. Vous pouvez alors penser que ce n’est qu’un roman de fiction, que tout cela n’est pas réel et que de ce fait, je cours après une chimère et c’est peut-être vrai... Peut-être que je me fais des illusions sur un possible avenir meilleur de notre société qui n’arrivera peut-être jamais au vu de la noirceur traitée chaque jour sur nos écrans de télé.

Cependant, j’ai envie de vous livrer dans cet article la raison pour laquelle j’ai autant d’espoir dans ce qui y est écrit, et après ça sera à vous de vous faire votre propre opinion.

La prophétie des Andes

(Il est important que je vous dise, en toute honnêteté, que je perçois une petite commission d'Amazon si vous passez par ce lien. Cela ne change rien au prix du livre que vous payez, mais cela me permet d'entretenir ce blog. Alors, si vous passez par l'un de ces blogs, je vous en remercie d'avance)

Ce livre a été publié en 1993 par James Redfield, thérapeute et surtout chercheur de vérité intérieure comme je l’ai été aussi à un certain moment de ma vie.

Il est écrit comme un roman à l’Indiana Jones et est abordé sous forme de paraboles empreintes de mysticisme et de spiritualité. Mais il traite aussi de certains sujets qu’on pourrait traduire de nos temps par une terminologie très à la mode : de complotisme. Mot à la mode provenant de la novlangue des maîtres de ce monde afin de décrédibiliser la vérité.

=> Comment j’ai transformé ma vie en acceptant mon passé ? (1re partie – mon passé)

Mais faut-il encore y voir du complotisme là où l’auteur parle de lobbies puissants voulant éviter que le monde ait accès à un sa...