Heute zu Gast: Melanie Dellenbach von @yes2bodies und @bodyrespectschweiz. Wir reden über BodyTrust, Body Respect, Die Ursprünge der Dickenfeindlichkeit in der Schweiz und Deutschland. Daher die TW für das Ende.

Ich möchte LB nicht länger in meinem Podcast eine Plattform geben. Diese Person benutzt Trauma Therapie um sich als Opfer darzustellen ohne die eigenen Privilegien zu reflektieren. Ich kann das nicht dulden

The audio of this episode is deleted because I can no longer give LB a platform. Their latest actions are utilizing trauma care to cause more harm and I wont have it.

Ich rede mit Ernährungsberaterin und angehender Psychologin bzw Trauma-Fachberaterin Julia Steppat aka @seelenmut darüber was alle Esstörungen gemeinsam haben und wie eins da wieder raus kommt. Auserdem haben wir eine sehr interessante Diskussion über den 100% geheilt Ansatz.

Heute geht es mal nicht ums Essen! Ich rede mit Nicole Wendland, einer Meditations - und Yogalehrerin über Achtsamkeit, interozeptive Wahrnehmung (wichtig beim intuitiven Essen) und Yoga.

Die Übersetzung und zusätzlicher Kontext des interviews mit Ragen Chastain als Servoce für dich!

I speak with one of my personal fat-liberation sheroes: Ragen Chastain! we talk about what a fatlete (a fat athlete) is and her activism work, body shaming, our shared queerness and much more. It was an absolute delight having her on and I hope you're having as much fun as we did :)

Übersetzung & Kontext zur letzten Episode mit Elyse Resch, einer der beiden Autorinnen des ORIGINAL intuitiv Essen Buches von 1995

I'm a little bit biased because Elyse is my supervisor ;) We talk about intuitive eating, the intuitive eating workbook for teens and the teenager inside of us and ravel in childhood memories of food and our very own ancestral food stories and the significance of food traditions. This episode will make you feel all warm and fuzzy around food. A nice change from the horrid January dieting dread.

Diesmal habe ich mir den Soziologen Dr. Friedrich Schorb eingeladen. Experte zum Thema Gewichtsdiskriminierung