¿Te has preguntado por qué no puedes dejar esa sustancia, ese hábito o esa relación?

Tal vez no es adicción… es vacío emocional.

En este episodio te explico cómo intentamos calmar el dolor interno con placeres inmediatos —comida, alcohol, tabaco, incluso personas— y cómo salir de ese círculo vicioso.

Si estás cansado de huir de ti mismo, este episodio puede ser el primer paso para sanar tu historia.