Las perras de Pavlov

¿Saben eso de que, si juegas al ajedrez, no tendrás demencia o si comes x cosas vivirás más y con más salud mental, etc. etc? Pues a menudo los estudios que avalan estas afirmaciones no son tan exactos. Charlamos con Daniel Sanabria sobre eso.

Nos ha gustado mucho hacer este programa, porque desconocíamos que hubiera psicólogos en la Policía Nacional. Hemos charlado con uno, Kike Gutiérrez y nos ha explicado muchas cosas interesantes.

Decimos "impostora" y no "impostor" porque a las mujeres nos afecta más esto de creernos que no valemos para el puesto o que no vamos a hacer bien una presentación en público de un tema en el que somos expertas. Lo hablamos con la psicóloga María Cordón.

Ya hemos hablado aquí muchas veces de que la población LGBT, por el rechazo social, sufre más problemas relacionados con la salud mental que las personas cishetero. Como estamos en Extremadura, hemos querido comenzar por las mujeres. Mujeres lesbianas en una comunidad eminentemente rural. ¿Qué pasa con ellas? Charlamos con la psicóloga de Extremadura Entiende, Flor Mirón.

Hace poco conocíamos un estudio en el que se decía que el 65 por ciento del alumnado presenta problemas de ansiedad y un 23 por ciento sufre depresión. Hablamos del estudio sobre bienestar psicológico y salud mental del estudiantado de la Universidad de Extremadura. Charlamos con sus coordinadores, Rocío Yuste y Víctor López.

Hay vida más allá de la psicología clínica. Si recuerdan nuestro programa sobre psicópatas, estuvimos hablando con uno de esos psicólogos que están alejados de la clínica. Vamos a hablar con él de nuevo sobre su área de especialización, que es la psicología forense. Forense significa "de la administración de justicia o relacionado con ella". Y a eso se dedica en Andrómeda Psicología.

¿Cómo surge el lenguaje? Pues no lo sabemos, posiblemente no lo vayamos a saber nunca, pero hay varias hipótesis: una es la gestual, que es de la que hablamos con José Miguel Gázquez, que, además, investiga sobre primates y, entonces, como los primates nos gustan muchísimo, pues la conversación deriva hacia monos, simios, orangutanes, bonobos y chimpancés.

"No te enfades, que estás muy fea", "Pero tú por qué estás tan contenta", "Los chicos no lloran". Y, después de toda la vida escuchando cosas así, nos dicen: "Hay que ver qué mal gestionas las emociones". Como dirían en los 70, "cágate, lorito". De este tema hablamos con Franco Castellá.

Hablamos del autocuidado, con José Manuel Campo, que comenzó con nosotros charlando sobre autoestima (y ha continuado explicándonos cómo de distinto nos comunicamos hombres y mujeres). ¿Qué es el autocuidado? ¿Qué no es? ¿Si nos cuidamos nosotros, cuidamos a los demás, teniendo en cuenta que el tiempo es finito? Ah, cuántas preguntas...

¿Cómo nos relacionamos en redes? ¿Cómo contarles a los demás que podemos tener un ataque de ansiedad por algo que hemos visto en redes, o algo de lo que todo el mundo habla? De estos temas charlamos con Aurora Gómez Delgado.