El ego débil también puede verse en forma de la búsqueda de venganza fantasiosa contra “cosas” que no ha podido dar nombre por no saber integrar partes de su sombra.

En la Cápsula de hoy hablamos sobre la Decisión desde un prisma filosófico en el que exponemos la dificultad en la época actual para tomar decisiones siguiendo su cualidad ontológica.

Un punto de partida que espera servir como inicio al planteamiento de cuestiones que quizás no habías tenido hasta ahora y que nunca habías replanteado por la forma de actuar, pensar o ser que has tenido por el mundo.

En estos 15 minutos de reflexión, busco conectar contigo en aras de hacerte más consciente en la tarea de Decidir siguiendo la naturaleza de todas tus decisiones.

¿Sabes recibir? Si es así, ¿hasta qué punto? Muchas personas nos hemos capacitado para recibir -bien- sólo aquello que nos causa placer y un presente apetecible, sin embargo, todo cambia cuando nos apartan de esta realidad.

Decidimos a dónde ir, pero la vida nos lleva a donde ella quiere. Y es ahí donde debemos ser capaces de Recibir.

Hoy hablamos en la Cápsula 15 de Metáforas, la Prisa o diferentes casuísticas explicativas que pueden dar forma a nuestra dificultad para recibir y agradecer lo que vivimos.

Ante los recientes visionados de vídeos y divulgaciones del influencer René ZZ, decidí elaborar una reflexión profunda sobre el tema ya que culturalmente la idea de "no hacerse trabajos artísticos de los que puedas arrepentirte en el futuro" es una narrativa cultural que puede perjudicar tu propia maduración psicológica.

Sin contradecir en ningún momento a René o a la cosmovisión del proceso del tatuaje y la cultura, hoy quiero atacar ese concepto proponiendo un nuevo marco de entendimiento a través del dinamismo y la integración ¿Qué le pueden enseñar los tatuajes a tu mente? Explicamos y hablamos sobre por qué la idea de "superar" genera ansiedad y conflicto, y por qué es tan importante la individuación junguiana en tu proceso ritualistico del tatuaje.

Lo grande puede sentirse y percibirse aquí y ahora, en nuestro entorno y la naturaleza que nos rodea, pero descartamos la idea porque vivimos "infectados" de dopamina y sensación de sobreestimulación, lo que nos acaba llevando a menospreciar lo diario.

En la Cápsula 13, podrás explorar qué significa sentir la experiencia sensorial de la Grandeza a través de la metáfora de los nacimientos y el cambio constante, también reflexionar y repensar constructos interiorizados y plantear un nuevo marco de actuación que permita hacernos experimentar la vida desde la prosperidad y la expansión.

Las personas que viven una batalla olímpica para dar las gracias, sufren más, y conocen de cerca mejor a la ansiedad.

¿Por qué? Por la regla de 3 de la Ansiedad.

Si consideramos que la gratitud es a la ansiedad lo que la luz es a la oscuridadte encuentras con que:

La gratitud es una fuerza de “luz” que disipa la “oscuridad” de la ansiedad. 

Las personas que tienen más ansiedad viven desde la guerra de no saber estar.

Y si no saben estar, tampoco apreciarán el estar de lo demás. 

Cuando no sabemos apreciar el estar de lo demás, se nos atraganta el simple hecho de dar las gracias.

Hablamos hoy con Neurociencia en la mano, espiritualidad, filosofía y pragmatismo en 22 minutos sobre esta regla de 3 y el poder transformador de la gratitud.

Eduardo Galeano, en su libro "Los abrazos", hace una alusión sobre la función del arte en base a una metáfora bellísima del padre-hijo. En nuestros 15 minutos de la Cápsula 11, hablamos sobre la mirada, la percepción y la belleza, además de poner en la palestra experimentos, áreas cerebrales e ideas que te enseñan a cambiar y transmutar por completo el poder de tu mirada, haciéndola un fin en sí misma para sanar y reconectar con tu verdadera esencia.

Una de las cosas más difíciles de sanar es que la versión de ti mismo en la que te convertiste para superar la guerra que se te presentó, también es alguien a quien tienes que dejar ir.

La versión de ti mism@ que construiste y tenías que ser para sobrevivir no es la versión de ti mismo que tienes que ser para continuar y experimentar la experiencia aquí y ahora. Debes dejar atrás esa versión de ti mismo.

En nuestros 15 minutos de hoy, hablamos de todo ello, del sistema nervioso, del funcionamiento caótico de la naturaleza, del apego a lo familiar, y de valores y principios para agarrar el coraje de estar vivo.

Tu energía no es para todos. Esta es nuestra máxima premisa para la Cápsula 09 de la temporada. No eres una ONG, sino un sistema que funciona atrayendo cosas. Hoy hablamos de lo que ocurre cuando eres quien eres; cuando te conviertes en alguien auténtico y concilias valores, principios, emociones, actitudes y aptitudes con aquello que buscas de la vida.

Verás la relación metafórica entre una farola y una polilla con situaciones que pueden ocurrir en tu vida, aprendiendo a ver que con la autenticidad se activan ciertos filtros y mecanismos que posibilitan una mejoría en nuestra vida.